SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • KSW 17 - Rewanż Pudziana

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://sport.wp.pl/kat,60960,title,Jakie-reguly-obowiazuja-w-ringu-KSW,wid,14023991,wiadomosc.html Gruba173 nie peniaj nie o kasę sie założymy

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 14448 Data: 2011-11-26 11:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód talii : 83cm Obwód uda : 51cm Obwód łydki : 36 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem,troche tego jest:) Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia(pon,sroda,sobota),basen 4x w tygodniu (storek,czwartek,piatek,niedziela), codziennie aerobiczna 6 weidera i ok 100 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2011-11-26 11:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożęnie zestawu ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Obwód talii : 83cm Obwód uda : 51cm Obwód łydki : 36 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem,troche tego jest:) Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia(pon,sroda,sobota),basen 4x w tygodniu (storek,czwartek,piatek,niedziela), codziennie aerobiczna 6 weidera i ok 100 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2011-11-26 11:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (S) sprzet- podkarpackie

    Post
    Targowisko

    Do sprzedania pozostało: Obciążenie HOP sport (kupione w keltonie, to szare na fotkach), praktycznie nowki z czerwca 2011: 2x20kg 2x10kg 4x1,25kg Obciążenia różnych firm: 1x20kg Domyos 2x10kg York 1x5kg York 2x 2,5kg 8x 1,25 4x1kg 10x 0,5kg Obciążenie 4zł/kg. Modlitewnik dopinany do ławki keltona, hz1 za 45zł (nowy 69zl). Stojaki wysokie cena-110 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2011-11-26 13:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożęnie zestawu ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    standart wszystko do tyłu i do d.... "Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia(pon,sroda,sobota),basen 4x w tygodniu (storek,czwartek,piatek,niedziela), codziennie aerobiczna 6 weidera i ok 100 papek" A6W to gniot to nie jest program treningowy i tym bardziej na brzuch chyba że chcesz świadomie zrobić krzywdę. pompki - po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2011-11-26 13:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa wygladu sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaraw taki podział mógłbyś zastosować jeśli byś trenował pod inny sport , jeżeli nie to spokojnie bez podziału hehe FBW jest ciężki .

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2011-11-26 14:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    Messi najcenniejszym piłkarzem świata Argentyński gwiazdor przewodzi w rankingu na najcenniejszego zawodnika na świecie. Najniższe miejsce na podium zajmuje natomiast Andrés Iniesta. W opublikowanym niedawno przez brazylijską firmę doradczą Pluri rankingu najcenniejszych piłkarzy na świecie, w pierwszej dziesiątce znajduje się aż pięciu zawodników [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 14:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + brzuch. Jeśli chodzi o suplementację to wyglądać ona będzie tak: wit. C-przed i po treningu po 400mg wit. B(wszystkie)-2-3 razy dziennie po 1 tabletce olimp multiple sport-1 raz dziennie po 1 kap. Jeśli chodzi o jedzenie to podam 2 przykładowe dni: 1 dzień: I.Śniadanie kakao + mleko(2%) bułka pełnoziarnista z chudym mięsem i serem [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7882 Data: 2011-11-26 15:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja korekty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (mile widziane): nie mam Wiek : 18 Waga : 69 Wzrost : 165 Staż treningowy: 1 rok teraz przerwa Obwód pasa: 94 Obwód uda w najszerszym miejscu: 56 Obwód łydki : 39 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2011-11-26 15:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryfy z Marbo

    Post
    Marbo

    Masz kase kupujesz, osobiście mam ten http://www.marbo-sport.pl/gryf-prosty-216cm-ex-wzmocniony-mw-g216ex.html i nie wygina się narazie testowane przeze mnie obciązenie to 110 kg, a jak musisz mieć tańszy to weś taki jak podałeś tylko że śrubowe to hantelki są lepsze a na gryfie to zaciski żadko będziesz stosował a przyjemniej się ciężar wkłada

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2011-11-26 15:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    http://estaticos.sport.es/resources/jpg/5/9/1322254118095.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 16:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    http://estaticos.sport.es/resources/jpg/1/6/1322254451161.jpg Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-11-26 21:57:05

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 16:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlatwiej powiedziec nie stresuj sie - nie warto! ale to tylko slowa Ale neisteyty jest tak ze wszytsko zalezy od glowy nawet taki sport jak BB - to jesli glkowa nie bedzie fukncjonowac jak nalezy - zerowe postepy! Nawqet jesli wszystko inne bedzie na tip-top te postepy beda marne .....niestety. Co moge polecic? Relaxuj sie duzo! Rob rzeczy ktore [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 17:13:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KSW 17 ponownie w Łodzi.

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://pl-sport.tv o 20 start transmisji na streamie 1

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 17:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 17 Live!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    start gali 20:05 polsat\ipla http://ksw.ipla.tv/pl/index.php http://pl-sport.tv/ Walka wieczoru: 84 kg.: Mamed Chalidow (23-4-2) vs. Jesse Taylor (20-7) Pozostałe: Open.: Mariusz Pudzianowski (3-2) vs. James Thompson (16-14) Pojedynek o pas mistrza KSW w wadze półciężkiej 93 kg.: Rameau Thierry Sokoudjou (12-9) vs. Jan Błachowicz (13-3) 70 kg.: [...]

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 18:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 17 Live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://pl-sport.tv/

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 18:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty Motorowe w Tv

    Post
    Inne dyscypliny

    F1 27.11.2011r godzina 17:00 GP Brazylii - wyścig + Polsat + Polsat Sport Extra

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16457 Data: 2011-11-26 18:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 17 Live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    ma polsacie sport sie zaczelo

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 19:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 17 Live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.drhtv.com.pl/drhtv4.html http://livemecz.com/transmisja2.php http://meczelive.com/mecze3.html http://sportltv.com/mecze-na-zywo.html http://elitatvhq.pl/?go=transmisja&kanal=1 pl-sport.tv <---- streamy od 20:00

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 19:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 17 Live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.drhtv.com.pl/transmisja-6370.html <-- polsat sport

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 19:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)