sport

[...] nożną zawodowo, kiedy zaczął pan gra w klubie piłkarskim? D.G.: Mając 8 lat zacząłem chodzic na treningi do „Ruchu Chorzów", później mając 10 lat zacząłem chodzic do klasy sportowej „Ruchu Chorzów" i praktycznie w tej klasie pozostałem cały czas. W wieku 17 lat debiutowałem w Ekstraklasie jako zawodnik jeszcze junior, ale w seniorach. P.I.: [...]

Skup się na tym co jesz, zaglądnij do działu Odzywianie i poczytaj posty podwieszone. Zacznij uprawiać jakiś sport, np. SW. Plan dla ciebie będzie prosty, 2-3x w tygodniu, dzień odstępu. Przysiad ze sztangą 3x10 Żuraw 3x10 Wyciskanie stojąc 3x10 Podciąganie na drązku 3x10

Hahahaha nieee sasiad taki to nie jestem, powiem ci ze jak zaczynalem to bylo ciezko, + myslalem ze np dobic 10-15 cm w rok to zaden wyczyn ;D Ale jak szly treningi to szla tez wiedza, miedzy innymi wiedza z tego forum, ogolnie zaczynalem z 29 cm w lapce czyli tak optymalnie, i 28 kg na serie na klate ;D Wiadomo ze dla mnie na poczatku byl wazny [...]

a jaka brac, gold czy sport edition olimpu? czy cos jeszcze innego dobre na rynku jest

gold wychodzi najlepiej obecnie sport to to samo co gold tylko inne opakowanie.

znalazlem troche taniej sport w necie, cale 2zl na opakowaniu

120kaps za 30zl sport, jak masz taniej to zwracam honor i sory za lekki offtop Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2011-09-15 22:32:37

[...] bioder : ? Obwód uda w najszerszym miejscu: ? Obwód łydki : ? W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda,brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) przed ciążą siłownia 3x/tyg + aeroby, obecnie NIC - spacery z wózkiem.Jestem po "rozwiązaniu" prawie 5 tyg.Poród odbył się przez [...]

No Andrew Laszlo jak będzie to elegancko jeszcze jak by Rosjanie przybyli to było by już extreme:) Pozdrawiam ten zasady sędziownania są takie jak napisałeś, czy będą zmiany? jestem za sędziowaniem jak w WPC. WILK SPORT TEAM szykuje formę!

Coś w tym jest ale umówmy sie, że u nas w kraju prawidłowo ten sport postrzegają tylko ludzie, którzy mają z tym do czynienia w taki czy inny sposób a reszta laików przed telewizorami to wiadomo jak na to patrzy. CZy ten program coś zmieni, przechyli szale na którąs ze stron? Wątpie Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2011-09-15 23:11:53

[...] wielka różnica. - Szanuję fakt, że Arsenal nie mając takiego zaplecza finansowego wciąż jest w czołówce, jednak nie widzę jakoś ich wygrywających ligi, czy Ligi Mistrzów. To był jeden z powodów uk.eurosport.yahoo.com mojego odejścia - dodał Cesc źródło: kanonierzy.com Już poszło dementi. Zmieniony przez - ciamciara w dniu 2011-09-16 01:15:06

[...] 37 Obwód talii: 90 Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Szkoła (basen w szkole) i 2x normalny wf Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x mma 2-3x interwały Odżywianie: Nie jem już słodyczy pije samą wodę. Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak [...]

W piątek, 16 września, odbędzie się w Brukseli finałowy mityng tegorocznego cyklu Diamentowej Ligi. W niezwykle mocno obsadzonym biegu na 800 metrów, który będzie praktycznie powtórką finału niedawnych mistrzostw świata, wystąpią Marcin Lewandowski i Adam Kszczot. - Mityng w Brukseli to praktycznie ostatnia szansa w tym sezonie na powalczenie o [...]

[...] w Warszawie! Już 15-go października w hali Arena Ursynów w Warszawie, odbędzie się pierwsza edycja gali Kings Of Sanda co może być przełomowym wydarzeniem dla rozwoju sportowej wersji Kung-Fu jak często potocznie określa się tę formułę walki. Imprezę firmuje Polski Związek Wu-Shu skupiający kilkadziesiąt klubów w całej Polsce. Wśród [...]

[...] bo jak nastolatek idzie na siłownię to lekarza babcia rodzina panikuja ze zaliczy kontuzje, jak idzie na piłkę nożną to wszyscy sie cieszą, podczas gdy w statystykach sportowych na 100 uprawiających pilke nozna 8 jest kontuzjowanych po ilus tam godzinach (teraz nie pamietam jak to bylo dokladnie) a na silowni 0,0003 wiec ... Poprawnie [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 58 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5-3 -węglowodany: carb cycling -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: FBW - z priorytetami 9. CEL CYKLU: masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

[...] typu kreatyna/aminy/gluta . Białko/Gainer/WW sluza do uzupełnienia braków w diecie tego nie spozywa sie jak cukierki czy czipsy. Prawda jest taka ze kazda osoba uprawiajaca sport intensywnie nie jest w stanie dostarczyc takiej wartosci energetycznej btw z jedzenia jaka nasz organizm powinien byc zaopatrzony. Ulozy 6 posiłkow dziennie , 25% [...]

Nie ma przeszkód jeśli chodzi o sport, znam osoby z niedoczynnością tarczycy, jedna jest miłośnikiem alpinizmu i sportów ekstremalnych, inna jest w kadrze jednego ze sportów walki Na razie potrzebna jest dalsza diagnostyka, tj. badania na przeciwciała tarczycowe, FT3 i FT4

własnie bez spamu proszę co do godzin emisji to najlepiej zerknac na program Polsatu Sport i Sport Extra, bo ja po prostu jak jestem w domu i trafię to wtedy ogladam, a nie mam czasu zeby kazdy mecz zobaczyc

[...] Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 89 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 19,2 Aktywność w ciągu dnia: szkoła, siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia , 4 razy w tygodniu po 2h Odżywianie: lubie jeść dużo owoców ( banany pomarańcze ) nie jadam fastfood Cel: szybka redukcja [...]