[...] i mówił, że o takiej walce nie ma mowy na razie, po za tym Adamek planuje następną walkę na początku roku(wywiad dzień dobry TVN) a Wład ma mieć walke 10 grudnia ( http://sport.interia.pl/boks/news/nieoczekiwany-rywal-dla-kliczki-rozmowy-trwaja,1693811 )czyli ewentualna walka mogła by się odbyć marzec/kwiecień więc wydaje mi się że walka [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała ekto 2) wiek 21 3) waga/wzrost 65/180 4) staż treningowy kilka miesiecy nieregularnego machania ciezarami 5) cel cyklu maaasaaa 6) stosowane już wcześniej suplementy witaminki, bialko Witam, moglibyscie sprawdzic moja suplementacje? :D dysponuje [...]
[...] Dostaje od starszych klas. Ludzie teoretycznie słabsi i lżejsi biją mnie bez problemów. Staram się trzymać garde, uderzać, ale to mało daje. Chciałbym się zapisać na jakiś sport walki, najlepiej w powiecie opoczyńskim lub w okolicach. Mieszkam w wiosce zwanej Mniszków, mogę dojeżdżać autobusem. Najlepiej jeśli ktoś wie coś o sekcji Kick [...]
[...] w najwęższym miejscu :72 +2 Obwód na wysokości pępka : 88 Obwód bioder :113 +6 Obwód uda w najszerszym miejscu: 63 +3,5 Obwód łydki :35 Obwód bicepsa: 28 +0,5 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często): siłownia 3-4/tydz. Co lubisz jeść na śniadanie: nauczyłam się jeść płatki, jajecznicę Co lubisz jeść na obiad : makaron, pierś [...]
Bez urazy ale ściana / ściana w pływaniu jest raczej nudna. Po za tym siła i wytrzymałość w pływaniu to może i jakaś jest ale dynamiki nie ma. Pływanie jako sport ogólnorozwojowy jest ok ale dla mnie za nudny do trenowania. Nie chcę tu wszczynać jakiejś wojny między dyscyplinami. Tak jak pisał kolega wyżej to pytanie jest bez sensu. Rób to co [...]
[...] słodzone napoje (typu kola, soki itp.) Jedz regularne posiłki - pamiętaj o solidnych śniadaniach, jedz dużo warzyw, uzupełnij jadłospis w owoce. Zacznij uprawiać jakiś sport - zapisz się może na siatkówkę lub koszykówkę, kurs tańca lub cokolwiek innego. bieganie i jazda na rowerze też są wskazane. Poczytaj też : [...]
natmar1 ponieważ... nikt ci tego nie wytłumaczy bo i tak nie zrozumiesz, tak jak nie rozumiesz wielu czynników związanych ze sportem, a ty pewnie siedzisz przed kompem wkurzasz ludzi na różnych forach, nigdzie nie masz racji a twój sport to jednoreki bandyta pod biórkiem, pozdro sorki ale musiałem się wtracic
[...] co są rowerki ,bieznie orbitreki i inne tego typu urządzenia skoro one nie pomagają w redukcji , głupoty koledzy to wy wypisyjecie bo rozrużniacie jaka jest róznica miedzy ,sportowcem jego dietą treningiem a sportowce który wyczynowo uprawia sport ,kulturystyką i inne tego typu sporty a osobą która chce zrzucić pare kilo . sugeruje się [...]
[...] durum + buraczki Posiłek III: 150g piersi + 50g makaronu durum + buraczki Posiłek IV: 150g piersi + 50g makaronu durum + ogórki Posiłek V: 30g białka Suple: -2x multivita sport -do posiłku 2,3 i 4 omega 3 -zma na noc -rano do owsianki olimp pure whey isolate -na noc matrix 10 -rano, przed i po treningu bcaa -rano i przed treningiem hydroxycut [...]
Płeć : mężczyzna Wiek :20 Waga :69 Wzrost :168 Cel treningowy : czysta masa Staż treningowy na siłowni :ok. 2 lata z przerwami(ponad 1rok samych ćwiczeń) Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : domowa siłownia prawie full( ławka regulowana, wyciag, stojaki regulowane, maszyna do uginania nog, [...]
[...] mma(będą dwa razy w tyg po 1,5godz) Mam parę pytań odnośnie ułożenia diety Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 85 Wzrost : 182 Aktywność w ciągu dnia : praca( Mała) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu trenigi mma siłownia - 4xwtyg, na razie po10min biegu 5xw tyg Odżywianie : po wypadku jadłem wszystko Cel : redukcja [...]
Witam mam pakiet startowy TVN na Karte ,czy istnieje możliwość doładowania szerszego pakietu takiego jak np polsat sport ,polsat sport extra oraz polsat ? Wiem że w TVN HD istnieje taka możliwość, czy istnieje taka możliwość w zwykły TVN na Karte?
Green fitness&fun Strefa fitness & Spa,bowling,kino 3d- Jedyne takie miejsce w Poznaniu www.greenpointpoznan.pl Link Regionalny Siłownia w Warszawie Fitness, Sauna, Aerobik, Siłownia już 6 klubów. Sprawdź! www.zdrofit.pl/warszawa Reklamy Google Niku Centrum Rekreacji Poznań, Piątkowska 200 3.8 km tel. (61) 826-33-66 więcej o firmie - [...]
Sorki boro75, ale chyba nie przeczytałeś pierwszego posta ze zrozumieniem. Victorpapa pisze: "Chcialbym znalezc sobie sport ktory pozwolilby mi na rozbudowe gornych partii ciala." Chce zwiększyć obwody w górnych częściach ciała i nie ma tu nic o robieniu siły. Poza tym saune można stosować przy każdego rodzaju treningu, czy to na mase [...]
Galę będzie można oglądnąć na Polsacie Sport Extra. Zapowiada się długa sobota i wczesna niedziela Zmieniony przez - dariusz222 w dniu 2011-09-13 14:29:32
[...] HD 18:00 Korona Kielce – Lechia Gdańsk: CANAL+ HD niedziela, 18 września 14:30 Cracovia – Śląsk Wrocław: CANAL+ Sport HD, Polsat Futbol, Polsat Sport HD 17:00 Polonia Warszawa – Legia Warszawa: CANAL+ Sport HD poniedziałek, 19 września 18:30 Wisła Kraków – PGE GKS Bełchatów: CANAL+ Sport HD, Eurosport 2 HD
[...] musiałem wystartować ze zwichniętą kostką, otłuczonym bokiem wątroby sinymi udami, "kartoflami" na piszczelach, obitej kichawie ;] i czort wie co jeszcze. Taki ten sport ból jest jego nieodłącznym elementem i należy się do niego przyzwyczaić. Nie mówię, żebyś szukał masochistycznych rozwiązań ale jak już zdarzyło się i boli to po prostu [...]
Tomasz Adamek vs Vitaly Klitschko o pas WBC
