sport

[...] mija to sie tez z prawda. Do granicy genetycznej jeszcze Ci daleko. Nie trac zapalu. Mysle, ze mozesz jeszcze sporo zrobic. Porzadna dietka+ suplementy. Kulturystyka to taki sport, gdzie liczy sie wiedza, a Twoja wiedza rosnie proporcjonalnie do Ciebie samego. Duzo czytaj, powiekszaj swoje doswiadczenia. Poki co jest bardzo estetycznie i sylwetka [...]

Boom2003 Grzegorz Zieliński to aktualny brązowy medalista M.P weteranów. Prowadzi "Portowca"Gdańsk Prosiłbym, byś nie publikował fotografii z tej imprezy przed ukazaniem się oficjalnej relacji w "Sport dla Wszystkich", która będzie w siepniowym numerze. ------------------ Pepo - a może banika?

http://sport.onet.pl/1,16,11,6586517,19521004,1084725,0,forum.html

Darku a co w takim razie myślisz o jedzeniu...w nocy, choćby szejka białkowego?! Czy to już zbyt duże obciążenie dla organizmu? Btw: słyszałem, że tak właśnie robią zawodnicy wyczynowo uprawiający ten sport.

bravo sport bym chcial ?? jaka cena?

Cieszę się ;> Attika, ten "sport" to słuchanie własnego ciała - mi często mówili, że to co robię jest do kitu i nigdy się nie słuchałem, jeżeli mnie nie przekonali. Może jednak tydzień "rozpasania" zamiast dwóch ?? Waga....ja też mam obsesję na punkcie wagi, że jej spadek albo wzrost to jedyna miara skuteczności treningu i [...]

Ponizej postanowiłem zaprezentować artykuł poświęcony przemianom tłuszczów w organizmie, z uwzglednieniem zagadnien sportu. Mam nadzieję że tamat ten przybliży wielu osobom zainteresowanym dziedziną fizjologii zywienia ciekawe aspekty katabolizmu i anabolizmu zwiazków tłuszczowych. Proces rozpadu tłuszczów w organizmie jest niezwykle [...]

[...] wydolność wysiłkową. Zaburzeniom tym można na ogół przeciwdziałać stosując suplementację karnityny. Przypuszczano, że u zdrowych ludzi suplementacja karnityny zwiększa transport kwasów tłuszczowych do mitochondriów i nasila zachodzące potem utlenianie. Gdyby to była prawda, suplementacja byłaby szczególnie korzystna dla uprawiających sport [...]

[...] intenzywnosć tego procesu w duzej mierze zależy od stanu energetycznego danej komórki. Jeżeli w komórce przemiany energetyczne w organizmie zachodzą bardzo intensywne (np. u sportowców dyscyplin wytrzymałosciowych) biosynteza koenzymu nasila sie również bardzo dynamicznie. Mitochondria produkują go zazwyczaj w nadmiarze w stosunku do potrzeb. [...]

http://www.forum-sport.prv.pl Nowe forum sportowe,przede wszystki dominuje piłka nożna aczkolwiek nie tylko.Rozkręćmy je troche!

"A dlaczego akurat LL, masz sporo pokrewnych..."- no ale dales. co to znaczy ze jest sporo pokrewnych. ja widze tylko ewentualnie bjj, a i ten sport sie bardzo rozni. faktycznie LL jest tylko w Poznaniu i Toruniu.

No to lipa bo tak sobie tutaj czytam o LL i mnie zaciekawilo no ale BJJ tez super sport nie moge powiedziec ze nie tylko nie wiem wlasnie gdzie w Lodzi jest jakis klu i ile ewentualnie kosztowaly by treningi miesiecznie

moze dlatego ze jest najlepsze!!! Trenujemy bardziej przekrojowo. Boks, zapasy.dodam ze wlasnie skonczylismy seminarium Muay Thai.przekozacki sport, ale bardzo kontuzjogenny.

sam sobie zaprzeczasz z tym Mercedesem a niby fachowcow to w Polsce nigdy nie brakowalo i nigdy nie zabraknie.mamy samych lekarzy, prawnikow, trenerow a wynikow nie widac. znam osobiscie Tigera i wielokrotnie w rozmowie podkreslal ze w Polsce nie doszedlbt na szczyt bo wszyscy byli trenerami a jak stoi nasz boks / i caly sport /to dam wiesz

Mariusz , masz po czesci racje itp dzieki za dobre słowa , nie wydje mi sie ze jestem dorosły itp wiez oco chodzi , poprostu interesuje sie wojem itp sztuku walki, pakernia , all sport, głupi nie jestem, myslałem naprawde długo przedstawiałem sobie + i - tego, jednak sie zdecyduje :) przed wyjazdem rano cos napisze

W lipcowych numer gazet "Kulturystyka i fitnes" oraz Kulturystyka i fitnes sport dla wszystkich" są relacje z tych zawodów. Jest też parę zdjeć.

Czlowieku nie ma czegos takiego jak potrawa ktora jest na mase i sile. Jezeli pier.doli cie dieta to wybierz inny sport (np.wedkarstwo, szachy, wracaby, rolki, rower, lyzwiarstwo, lotnictwo akrobatyczne) bo w tym bez diety nic nie osiagniesz. Dieta nie oznacza ze jesz wpi.zdu przeroznych rzeczyta to dostarczanie odpowiedniej ilosci odpowiednich [...]

wydaje mi sie ze raczej nie ... ale to trzeba jakiegoś DOBREGO ortopedy zapytać ! zalezy jeszcze jaki to sport - bo w wyczynowym to na starość może być nieciekawie !

[...] 22lata,186cm,92kg(dzięki nogom i szerokiej talii) -Wymiary:biceps-36,klatka107(głównie dzięki najszerszemu grzbietu który jest w miarę),talia 90,Udo-65 -zawsze uprawiałem sport-do 20 roku życia koszykówkę(plan treningowy na skoczność) i właśnie w tym upatruję przyczynę tej dysproporcji -Reakcja organizmu na trening(PRZYROSTY): ~Po stosowanym [...]

w sumie to kulturyści zawasansowni często polecają spacer jako aeroby więc jednak jestem za wersją wolno i przynajmniej się nie zmęcze za bardzo i będzie energia na sport, więc rowerek ok, nie mam szczerze mówiąć prędkościomierza no ale wolne tempo postaram się utrzymyać, ale z rana jednak wolę choć trochę białka - trochę kalorii żeby nie zemdleć [...]