sport

[...] to raczej wychodzi z mojego charakteru ,jakos nie podnieca mnie slimaczenie sie na trennigu ,wiecej..... nawet nie wiem czemu miało by to słuzyc ? Czy w ogóle jest jakis sport w ktorym miesnie wykonują powolny ruch ?jakos nic mi do głowy nie przychodzi poza strzelaniem ,,,i szachami podwodnymi ,gdzies juz to było he he! Zmieniony przez - [...]

Grzesiu wszystko się okarze w sobotę. Nigdy nie jadę pewny siebie na żadne zawody nawet regionalne. To jest sport i różne rzeczy mogą się zdarzyć.

nieprawda kuskkus lepszy. Poza tym na LC na masie zawsze podleje człowieka taki sport. Póki zima masuj śmiało

No pomyśl. "Jeśli nie jesz od 3 godzin koniecznie weź 5 tabletek naszego BCAA żeby zablokować katabolizm " itp itp Jakby nie było kulturystyka to sport niszowy i większość kulturystów utrzymuje się ze sprzedaży odżywek, a IF to wszystko obala -> więc oni będą stratni. A niestety, bo większość ludzi ma zryte głowy właśnie takimi mitami(podobnie [...]

A ja wracam o 4 z imprezy a o 6 na basen wstaję. Basen o 7 w łikend to dla mnie sacrum ;) Osatnio jestem grzeczna ale bywało, że szłam taka poimprezowa i gdyby nie linia na dnie to bym miała problem z trzymaniem kursu ;) Terco, to Ty wyczynowo sport uprawiałaś, nawet nie wiedziałam.

dobra Pany, ja lecę, pewnie niebawem zajrzę jak spowrotem sie nakrecam na ten sport%-)

w necie to nie problem. nawet jak bedzie kodowane to mozna spokojnie znalezc transmisje z polsatu sport;)

Z wiekim przemiana materii zwalnia i łatwiej zbudować masę (wiem po sobie). Nasz sport wymaga cierpliwości ale wszystko idzie w Twoim przypadku w dobrym kierunku. Do 100kg i redukcja do 85kg i będzie szyn Wytrwałości

od kilku miesięcy zajmującym się kulturystyką. Active Lab BCAA (rano, przed i po ćwiczeniach i przed snem), Whey Mass Builder (po ćwiczeniach), Olimp Pro Long Protein (na noc), Active Lab NO Muscle Pump i Megabol Nitrox(na zmianę, przed ćwiczeniami), Trec Creatine 100% (w dni treningowe rano, przed i po ćwiczeniach), Active Lab Wysokobiałkowy [...]

Dzień beztreningowy6.30 Trening aerobowy - rower rodzynki, orzechy, płatki kukurydziane BCAA 2g, proszek zasadowy, Glutamina 2g, HMB 7.00 Posiłek 1 3 kromki pieczywo z serem żółtym, twarożek 125g, masło orz Humavit M, Whey Mass Builder 10.00 Posiłek 2 100g ryżu, 120g kurczak, warzywa Biosterol 13.00 Posiłek 3 100g ryżu, 120g ryby, [...]

Data dziennika - 7 sierpnia 2012 Wiek - 46 lat i 2 miechy Motywacja - jest i rośnie Wzrost - 178 cm Waga - 75,6 kg - nie ważyłem się od 3 tygodni, czekam jeszcze tydzień do pomiarów Obwód klatki - 107 cm Obwód bicepsu - 36 cm Obwód uda - 54 cm Obwód w pasie - 87 cm Zestaw supli: Active Lab BCAA, Whey Mass Builder, Olimp Pro Long Protein, Active [...]

[...] zaczepki i pyskówki. 4. Pamiętaj, że dieta to zmiana stylu życia a nie chwilowe odstępstwo od stołowania się w knajpach i wypijania codziennie pięciu piw. 5. To jest forum sportowe i porady które tu możesz uzyskać mają ścisły związek ze sportowym i zdrowym stylem życia. Zasady zadawania pytań. 1. Pytania zadajemy zrozumiale, składnia i [...]

[...] i kopano za pomocą mięśni które wprawiają ludzki szkielet w ruch. Co do starożytnej Grecji nie zapominajmy że każdy wolny Grek był zobowiązany do walki dlatego sport był bardzo ważną częścią szkolenia wojskowego.Posługiwanie się bronią białą,łukiem ciężką włócznią itp wymaga dużej siły i sprawnością . Do tego marsze proszę zobaczyć [...]

[...] :-D Niezweryfikowane - nie pojawi się. :-) Do tego zaczynają pojawiać się szkoły dla rycerzy, treningi szermierki, zręczności ogólnej, turnieje itp. Inną kwestią pozostaje sport ludowy. W wielu zakątkach świata konkurowano przy użyciu kamieni, kłód, zwierząt. Popularne były sporty wojenne: łucznictwo, rzut oszczepem, bieganie czy zapasy. Da się [...]

po prostu mi sie nie chce znajde sobie normalna prace... a nie bede marnowal czas na ten pojeepany sport a moze kiedys wróce jak sie do konca wylecze i bedzie mi sie chcialo (a cos czuje, ze jednak bedzie ... ale kiedy... tego nie wiem )

bo to jest sport dla wybrańców (chorych na umyśle ) ty juz widac sie wyleczyłeś szkoda

a nie rezygnuje przez kontuzje... w skrócie: 1. co mi daje ten sport? 320zł stypy sportowej miesiecznie ja za czasow studenckich bylbym wniebowziety z takim stypendium sportowym

[...] skoro na poziomie amatora nie ma żadnych stresów związanych z treningiem czy dietą po prostu robisz to co lubisz grunt to ruszyć dupę na trening czy iść pograć w jakiś sport spocić dupę i trzymać dietę. Dzięki, faktycznie motywacja byłaby dobra, natomiast raz że i tak zaczęłoby się to od września, dwa że przyplątał mi się teraz problem z [...]

wróci z tej 'emerytury' i Steven będziesz pisać, że wrócił, bo Conor kocha ten sport %-)

To sa wlasnie te lajki. Od kiepow myslacych ze ten sport nazywa sie UFC itd