sport

[...] 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, biodra brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : górna część tułowia (piersi, twarz, ramiona, czasami brzuch) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) 3-4 razy w tygodniu bieganie Co lubisz jeść na śniadanie: jogurt naturalny z otrębami pszennymi i owsianymi z dodatkiem borówek [...]

A jaki sport Chcesz trenować ? Koszykówkę?

Tutaj słów kilka odnośnie zasad: http://www.polsatsport.pl/siatkowka/ms-2014/magazyn-polska-2014-jakie-beda-zasady-losowania-grup-finalow-mistrzostw-swiata-czy-postawa-polskich-klubow-w-lidze-mistrzow-bedzie-miala-przelozenie-na-reprezentacje.html#.UuZtNBCta70 Transmisja z uroczystej gali w Polsacie Sport News, oraz w otwartym Polsacie :-)

[...] i tren? Zrób test solo max test z winem,dopniesz jedzenie a efekty bedą na pewno. To nie jest tak że czym więcej weźmiesz tym lepiej,bo tak ten co ma kasę zrobił by jeden cykl i pojechał na mr.O To jest sport dla cierpliwych,wszystko po kolei ale z głową.Nie powielaj błędów innych. Kiedyś podziekujesz za te rady jak trochę posiedzisz w saa.

http://www.sport-klinika.pl/tl_files/sportklinika/images/informator%20medyczny/lokiec/zespol%20nerwu%20lokciowego.jpg nerw lokciowy ma to do siebie ze biegnie dosc powierzchownie i palapacyjnie sami mozemy go podraznic palcem w rowku lokciowym, stad bol jaki odczuwasz jest wywolany zapewne przesunieciem sciegna w trakcie roziagania tricepsow

[...] Nie wiem czy gimnazjalisty, ja po prostu jakoś nie potrafię z kogokolwiek robić takiego bożka, by czcić i bronić jego pamięci przed rzetelną krytyką tylko w jednym aspekcie sportowym, jakim są walki turniejowe... ,,Ależ kto Ciebie zmusza do słuchania, a czy był wymiataczem czy nie nie zamierzam Cię przekonywać. Zanim jednak umniejszysz jego [...]

ciekawe czy On też ma na nich napisane "sport"

jak jest napisane sport,to chyba logiczne,że są do uprawiania sportu %-)

[...] w biochemii zrobię pomiar więc będę wiedziała jaki procent BF jest teraz. :-P ostatnie pomiary miałam w grudniu więc może być różnica. :-) suple: vita-min multiple sport, bcaa 10g, cm3 5g, magnez 10g. dieta: I serek wiejski, ciemne pieczywo II 3 jajka, ciemne pieczywo III ryż z kurczakiem IV ryż z kurczakiem V białko, płatki owsiane [...]

[...] pomimo codziennych godzinnych ćwiczeń i ograniczenia kcal, min ilości ww, nie chudnę a wręcz odwrotnie zarastam tłuszczem... Nigdy gruba nie byłam, kiedyś uprawiałam ostro sport, po urodzeniu dzieci też byłam bardzo aktywna, więc to dla mnie było logiczne - mniej żreć i więcej ruchu... no ale cóż to była droga donikąd }:-( Trening Na początku [...]

Dzisiaj już dietka została dopięta i wszystko zaplanowane do końca dnia, więc mogę zrobić rozpiske. Tak jak już wspominałem, powracam po dłuższej przerwie z dziennikiem i chciałbym go kontynuować. TRENING: Dziś wtorek, więc wypada według planu klatka oraz przód i bok barków. Zaplanowałem sobie już wcześniej, że zrobie dla odmiany intensywny, [...]

po przedtreningówce to Ty ochoty do ćwiczeń nie nabierzesz jak po przerwie niech Ci się chodzić to znaczy że ten sport nei dla Ciebie,po przerwie to powinieneś aż rwać się do ciężarów

[...] Lee, staraj się proszę odpowiadać w jednym poście (chyba że wyczerpiesz limit znaków). Scorpion, zgadzam się że sztuki walki się zmieniają, jeśli stwierdzimy że mówimy o sportach walki. W tradycyjnym ujęciu sztuki faktycznie nie wiele się może zmienić. Jednak jeśli mówimy o sporcie to tu jest ogromny boom. Chociażby wspomniane wcześniej [...]

[...] to wydarzenie. Nie czasami ci sami którzy piszą "Iwan pokazał nam rzeczy o których nie mieliśmy pojęcia. I jeszcze jedna sprawa co byśmy powiedzieli o kimś kto ćwiczy karate sportowe a nie uczestniczy w żadnych zawodach sportowych mało tego nawet tego nie zakłada.Ja bym powiedział że traci czas i pieniądze. Ten sport zwany giriewoi czy coś [...]

Osobiście radził bym ci zacząć po prostu uprawiać sport głownie aeroby :D jeść zdrowo to i libido / samopoczucie sie poprawi + witaminy nie szukał bym rozwiązania w koksie Przede wszystkim schudnij bo to typowe objawy dla spaślaka ... Ale to jest tylko i wyłącznie moja osobista opinia Może koledzy maja inną Zmieniony przez - Dawidoo22 w dniu [...]

ANKIETA Wiek : 17 Waga :72 Wzrost :180 Staż treningowy: Dwa miesiace Obwód pasa: 78 Obwód klaty: 93 Obwód uda:51 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siatkowka 2 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : uczulenie na jaja, ryby i owoce morza Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

Ankieta: ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

[...] miejscu: 50 Obwód łydki : 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, dolna część brzucha W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust, górna część brzucha Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen raz w tygodniu Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia: chondromalacja w kolanach, poza tym dobry czy regularnie [...]

[...] zaszaleć. Nie ma co dalej pisać bo odbiegamy od tematu. Odpowiadam za swoje decyzje jeżeli coś mi się stanie nie będę miał do nikogo pretensji. Ryzyko jest wpisane w ten sport. Ja naprawdę ci dziękuję za pomoc, nie przez złość bo dzięki tobie przemodeluję cykl - też startuję, metka albo tura mi pomoże, jeżeli wyniki wyjdą kiepsko odstawię ten [...]

Wiek: 18 Waga: 81,7 Wzrost: 177 Staż treningowy: 3 miesiące Obwód pasa: 95 Obwód klatki piersiowej: 99 Obwód uda: 59 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 4 trening siłowy i 2 areoby Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: basen rower bieganie [...]