sport

[...] i glikolitycznym, bo oba te efekty prowadzą do wzmożonej absorpsji kreatyny przez tkankę mięśniową, i z tego powodu ALA w kulturystyce polecany jest głównie jako transporter kreatynowy. Oczywiście, w niczym nie umniejsza to roli ALA jako środka pro zdrowotnego. Dużo informacji o ALA zamieszczam w artykule pt. "Transportery [...]

wydaje mi sie ze raczej zaden sport tak sam z siebie za duzo masy nie da, potzebna jest dieta no i chyba wlasnie cwiczenia kulturystyczne, ale to tylko moje zdanie nie jestem jakims znawca

[...] bywaniem w toalecie zastanawiam sie czy to nie przez duzo ilosc biala. albo od wody mineralnej takze w duzych ilosciach. ostatni kupilem sobie tabletki musujace typu zdrovit sport i magnesium czy jakos tak ale po tym jest mi jeszcze gorzej. jakich produktow powinno sie wystrzegac a jakie jesc. pytanie tyczy sie tez mineralow i witamin.podobno [...]

[...] jak i na cały organizm. Do głównych czynników sprzyjających rozwojowi choroby zwyrodnieniowej stawów należą między innymi: wiek powyżej 50 lat, przeciążenia mechaniczne ( sport wyczynowy, ciężka praca fizyczna), nadwaga, choroby stawów (np. reumatoidealne zapalenie stawów) a także czynniki dziedziczne. Najczęściej zmiany zwyrodnieniowe dotyczą [...]

A jezeli np po braniu thermy np przestane cwiczyc to moze to sie przyczynic do efektu jojo...bo co do diety to na pewno nie bede sie obzerac po tym Ahia..i jeszcze jedno - czy Therme moga brac tylko osoby, ktore uprawiaja jakis sport czy nie koniecznie???

PITTT - operacja jest jednak nie dla nas... Po niej jest niewskazane aby uprawiac jakikolwiek sport. Nawet cwiczenia na silowni sa niebezpieczne, gdyz mozne sie odkleic siatkowka... Kiedy przeczytalem liste przeciwskazan i odechcialo mi sie isc na taka operacje. No chyba ze postanowie zostac warzywem.

[...] od diety jezli drastycznie obnizycie ilosc spozywanych kcal a pozniej powrocicice do 'dawnego' odzywiania ///czy Therme moga brac tylko osoby, ktore uprawiaja jakis sport czy nie koniecznie???/// tak ale nie przyniesie on praktycznie zadych kozysci poza (nikoniecznie-zalezy od osoby) brakiem apetytu o wiele bardziej niz jak sie jest [...]

taniec break dance to tez sport????????

jeden mój kumpel co wymiata breakdance fajnie nap***dala barki stojąc na rękach pod scianą ;] na pewno sport

spokojnie można powiedzieć.... dalej pozostaje to nowy sport w naszym pięknym kraju... :)... czas to zmienić

Oj panowie źle mówicie... może nie ma (raczej napewno) na tych fotach 38, ale widać, że coś ćwiczy przeciętny koleś w jego wieku budowy chudej jest jak patyk ma zapadniętą klatke i ręce jak gałęzie chudego drzewa widać, że uprawia jakiś sport Pozdrawiam

W poprzednim wydaniu magazynu "sport dla wszystkich" był zamieszczony wywiad z Grzegorzem Jakubowskim, w którym to wywiadzie był także podany tygodniowy plan treningowy Grzegorza. W tym planie siłownia jest tylko 1x - w środę , czy to jest pomyłka w druku,czy on naprawdę w ten sposób trenuje. A jeżeli tak trenuje to czy nie ma się po takim jednym [...]

Wiem ze mało:(ALe co zrobic taki sport raz dobrze raz zle:(Dziekuje wszytskim mam nadzieje ze szybko powroce do formy:)Nom bic 34 jest...ale jakos zyje z ta swiadomoscia;p A moze ktos ma zdjecie swojego bica??Pozdrawiam KLIMO

a Robienie lodów to też sport? bo moja dziewczyna muwi ze to sport, bo mozna łatwo wyćwiczyć mięsnie ust i okolic.

[...] chcą uzyskać duże przyrosty suchej masy mięśniowej. Bogaty skład aminokwasowy oferowanej odżywki jest bardzo dobrym uzupełnieniem diety i zapewnia optymalny bilans aminokwasowy. Suplement uzupełnia niedobór białka powstający przy zwiększonym zapotrzebowaniu (kulturystyka, sport wyczynowy) bądź podczas niskokalorycznej diety lub rekonwalescencji.

Moge brac therme nawet jak nie bede chodzic na aerobik??? Np bede trzymac diete itp a cwiczenia to wiosna rowerek itp rzeczy. Czy jest ona przeznaczona tylko dla osob ktore non stop uprawiaja sport??

[...] bo moze ktos z tym cwiczy :) albo qmpel jego. Sa takie ochraniacze=stabilizatory na kolana, pewnie widzieliscie nie raz na silowni duzo ludzi nosi, przynajmniej mojej :P na to licze ze cos pomoze. Ponoc mozna prawie wszystko z tym robi- sport. Mam kolesia na silce po tej samej operacji ktory bierze ponad 200kg na przysiad.. sam juz nic nie wiem.

Quart no w pewnym sensie tak..ale tez jak schudne i pozniej przestane cwiczyc to moge przytyc wiecej niz schudlam. Owszem bedzie jakis sport bo bedzie lato a w lato jest najlepiej, ale jak mowisz ze to nie ma najwiekszego sensu branie to ja juz nie wiem Myslalam po prostu ze jak bede brala therme to i tak schudne (nie tyle ile przy cwiczeniach [...]

alkohol to puste kalorie itd...a trawa, patrząc pod kątem treningów, nie ma raczej wpływu nasz oraganizm poza tym ze jesteś zamulony (ale nie sądzę abyś palił w trakcie treningu, bo jeśli tak jest to chyba wybrałeś niewlasciwy sport) no i oczywiście spada kondycja od dymu wciąganego do płuc.

A w tym roku zwyciesca swojej kategorii wagowej otrzyma 2000pln. Moim zdaniem na polskie realia i jak ten sport jest w naszym kraju traktowany, to sporo kasy. Wiadomo ze w tej chwili zawodnicy robia to dla samych siebie - napewno nie dla kasy. Sadze ze z roku na rok bedzie coraz lepiej, no i miejmy nadzieje ze jakis konkretny sponsor sie zglosi:)