sport

Bo sprzęt z Marbo-Sport jest profesjonalny. Kupowałem u nich i to chyba jedna z nielicznych polskich firm,której można zaufać. Zmieniony przez - LukiMiki w dniu 2010-04-16 21:14:15

dzień 23 - piątek Micha: -> Animal Cuts I posiłek - 6:30 jajecznica z 3 jajek, 3 łyżki owsianych, łyżeczka oliwy, kawałek ogórca -> VitaMin Sport II posiłek - 10:00 maślanka, 5 kromek Wasy, 20g orzechów włoskich, banan -> magnez 300mg III posiłek - 14:00 tuna z puszki, 30g makaronu razowego trening -> BCAA 5,5g IV posiłek - 21:00 [...]

[...] ale może być dobre. Poczytam szczegółowiej o tym ćwiczeniu. Obiecuję, że nie będę już nic pisał o orzechach ;) Tran też jest wporzo. Łykałem całą zimę i możliwe, że pomógł mi uchronić się od infekcji. Jeszcze raz dziękuję za uwagi i pomoc. Póki co nie jest to u nas zbyt popularny sport i osobom niespikającym dość trudno się w tym zorientować.

słuszna decyzja Darku zawodowa kulturystyka to kupa kasy wydanej bez nawet żadnego zwrotu .to sport dla bogatych albo upartych ... Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2010-04-17 00:17:42

Jako nowy posiadacz sprzętu ze sklepu Marbo-Sport,moge się zgodzić że modlitewnik wykonany jest naprawde solidnie. Sorzana tapicerka nie jest potrzebna-na pewno cena byłaby znacznie wyższa,a tak jest okej.

Siłownia robi wrażenie,nie ma co ukrywać.Ale do tego potrzeba dużo miejsca,masz niemal cąły sprzęt o jakim mógłbym pomarzyć.. Wszystko kupowałeś w Marbo-Sport??

[...] dnia: Studia od poniedziałku do piątku. Dużo czasu spędzam siedząc (biblioteka, rysunek, uczelnia, komputer) Staram się wychodzić na spacery ze szkicownikiem. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Od początku maja zaczynam chodzić 3 razy w tygodniu na basen. Odżywianie: Zawsze odżywiałem się śmieciowym żarciem, piłem gazowane, [...]

Witam wszystkich na forum. Mam niewielka piwnice do zagospodarowania i chciałbym urządzić tam małą siłownie. Jaki sprzęt polecacie kupić na początek?? Myślałem o ławeczce ze sztangą lub atlasie. Tak żeby całość wyszła za około 1000 zł bo wtedy z Marbo-Sport wysyłają za 99zł. Co proponujecie dla początkującego?? Ile obciażenia dobrac na ławeczke??

turboponcz-mam podobny problem z siłownią w piwnicy,możliwe że mam mniejsze pomieszczenie od Ciebie,ale na wysokość będzie bardzo gdzieś 2,5 metra. Wyciąg będziesz robił sam?? JA myślałem o kupnie sprzętu z marbo-sport,chyba można dopasować wymiary wyciągu do wysokości pomieszczenia prawda?

są dwa wyjścią: albo jedź do sklepu w którym sprzedają profile,albo zapytaj w sklepie ze sprzętem do siłowni,może maja gotowe nakładki. Wiem,że w Ketlon czy Marbo-Sport mają takie nakładki na stojak pod sztangę.

Panowie a napiszcie mi z własnego doświadczenia,w sprzęt której firmy warto zainwestować: Ketlona czy Marbo-Sport?? Stoje właśnie przed wyborem ławeczki,możliwe że również wyciągu. I z tego co czytam to licza się tylko te dwie firmy. Która lepsza?

Darek-nie tyle co zawiodłeś nas,ale po Tobie bym się tego nie spodziewał myślałem że naprawdę jesteś wkręcony w ten sport

Witam Czy mial ktos z Was do czynienia z matami firmy MARBO ? Chodzi mi o nie w zastosowaniu do mma, bjj ... Co sadzicie ? Cena wydaje sie rozsadna a nie wiem jak z jakoscia itd ... dzieki za rady

Spokojnie zda egzamin,ja też urządzam małą siłownię w piwnicy i szukam dobrego sprzętu. Z tego co czytam na forum to dużo ludzi poleca Marbo-Sport.

warto zrobić ogólne badania i wybrać się do lekarza, po za tym musisz znaleźć jakiś sposób na odreagowanie stresu (medytacja, joga, jakiś sport - aktywność),a te złe wspomnienia przemień w wzmacniające doświadczenie

Witam Mam 20 lat i trenuje SW Płeć : Mężczyzna Waga : 67,4 Wzrost : 175 Siłownia: 3 razy w tygodniu FBW Uprawiany sport lub inne formy aktywności : SW i bieg 2 razy w tygodniu + silownia 3 FBW Stan zdrowia : super Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wczesniej MyoFusion, CellPump. Teraz Huperdrine i cos jeszcze Czy możliwe jest [...]

[...] że jestem endo i mam bardzo szeroką talię Obwód uda: 60 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25 Aktywność w ciągu dnia: studia, praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 4 razy razy w tygodniu Odżywianie: wcześniej masa 2,5gB 4,5gW 1gT Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan [...]

[...] klatki: 98 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 80 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15 Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia i rowerek miniumu 4 razy w tygodniu. Odżywianie: brak Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan [...]

[...] mamy TV4 ? Na samym początku Polsatu tez było pare wyścigów, w godzinach nocnych - czyli w połowie lat 90. O ile pamietam było to jednak sporadyczne. Nie ma sie co czarowac, sport w TV to płka nożna, ewentualnie wieksze gale boksu plus większe wydarzenia w lekkiej atletyce. Reszta to tak niejako "przy okajzi" kiedy jest presja [...]

Witam, potrzebuję Waszej pomocy w dopracowaniu diety, ćwiczeń oraz porady jak właściwie spożywać suple, które posiadam. Z diętą będę dopiero startował, natomiast trening na siłowni będe kontynuował. Mezczyzna / 23lata / 195cm / 112kg / BMI: 29,45 Cel: Redukcja do 90-95kg Suplementy, które zakupiłem - BCAA Xtra ActiveLab - Białko WPC 80 Ostrowia [...]