sport

[...] kuracje 8 tygodniawa :) Co do kolegi ktory ma problem z kolanami. Zamiast na forum pytac idz do lekarza z prawdziwego zdarzenia specjalizujacego sie najlepiej w ortopedii sportowej. Troche sie na kolanach znam bo to akurat problem standartowy w koszykowce a ten sport uprawialem zawodowo para ladnych lat i sam za soba mam artroskopie kolana. I [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 16,5 Waga : 56 Wzrost : 162 Obwód ramienia : 33,5 przed redukcją, teraz 33cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności : (XMA-teraz przerwa w treningach) Cel : zredukować>przypakować Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bdb ^ Preferowane [...]

[...] Wzrost : Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Odżywianie : Cel : Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : Stosowane aktualnie i [...]

[...] ponownie. teraz musze podjąć juz ostateczny wybór ławki. Mam 2 propozycje. zestaw Avenger III http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/6 czy Marbo http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html Szczerze mówiąc to wolałbym z Marbo bo zamawiam jeszzce gryf i do tego modlitewnik wyjdzie [...]

Napisz do mnie na michal@marbo-sport.pl to zaproponuje ci zestaw dokładnie dobrany do ciebie z tajnym rabatem :)

[...] robiło po aero 50g białko + 11g bcaa(6g leucyna). To ostatnia porcja tego białeczka co kupiłem na promocji. Śniadanie Jajecznica z 3 jaj + pomidor + 150g chleb + multiple sport, omega 3, wapń 1g 2 Posiłek Dla tych którzy myślą że to jajecznica dodam że to mintaj, haha Chciałem go usmażyć normalnie ale coś sporo wody miał w sobie no i zrobiła [...]

Jaki sport/y uprawiam siłownia Staż treningowy (lata) 7 miechów Wzrost (cm) 165 Waga (kg) 60 Obwód Bicepsa (cm) 32 ;D Obwód Klatki (cm) bd. Obwód Pasa (cm) bd. Wyciskanie leżąc (kg) 40x10 Wyciskanie na barki (kg) 30x10 Przysiad (kg) 50x10 / mc max 100 Dieta? staram się utrzymać ;p Jak to aktualne [...]

WYNIKI SIŁOWE 18.07.2010r. WL : 75kg MC : 105kg SIADY : 60kg/4powt (z wielkim zapasem ) Zapomniałem dodać że siady na czymś takim bo nie ma osobnych stojaków do normalnych siadów http://www.marbo-sport.pl/product/image/1470/mp-u003.png

Wypiska za sobote (strasznie zabiegany weekend miałam ) Dzień 6/42 Micha: 1. omleto-jajecznica, cynamon, masło orzechowe, arbuz (+ Green Tea CLA, VitaMin Sport, Magnez 300mg) *trening* 2. Syntha czeko-mięta, arbuz 3. omleto-jajecznica, cynamon, masło orzechowe 4. karkówka z grilla, szaszłyk z grilla, pieczarki z grilla, kopa sałatki [...]

Dzień 7/42 Micha: 1. Syntha czeko-orzech 2. kurocyc, kalarepka, ogóry, migdały (+ VitaMin Sport, Magnez 300mg) 3. śledź wędzony, marchewka 4. Syntha czeko-mięta Ogółem: 1292kcal ( ), B/T/W: 129.2/ 53.9/ 72.8 Burpee Challenge: 6 ------------------------------------------------ nietreningowo. dziś po południu dopiero wróciłam z wczorajszego [...]

żebym ja mieszkał w katowicach to bym o tym wiedział:P.. mieszkam w rudzie śląskiej... i jak tu się dowiadywać o takich imprezach jednak ten sport u nas jeszcze mało popularny a być moze ja mijałem te plakaty.....no trudno....

No bez przesady, ze z trudem, wiadomo, ze nie bedzie to jakies super, ale cwiczac 2x w tygodniu na silce i uprawiajac jeszcze jakis inny sport mozna sie juz calkiem niezle wyrobic (wiem, bo sprawdzalem kiedys). Problem w tym, ze nie bede mogl tak czesto trenowac na silce.

Program turnieju Final Six wg Polsatu Sport: środa 21. lipca 22.30: Włochy - Rosja 02.00: Brazylia - Argentyna czwartek 22. lipca 22.30: Rosja - Kuba 02.00: Serbia - Brazylia piątek 23. lipca 22.30: Kuba - Włochy 02.00: Argentyna - Serbia sobota 24. lipca 22.30: I półfinał 02.00: II półfinał niedziela 25. lipca 22.30: mecz o [...]

OK widze ze nie otrzymam informacji co Ciebie inspiruje do takich a nie innych postow w roznych dzialach ... dlatego konczymy z tematyka oboczna i wracamy wylacznie do Nowe Olimp VITA-MIN Multiple Sport ...

Witam was koksy Warto takie cos brac? http://www.marbo-sport.pl/worek-bokserski-wzmocniony-180cm-fi45mm-wypelniony-48kg-uchwyt-mc-w180-45ex-full.html

http://www.marbo-sport.pl/worek-bokserski-wzmocniony-180cm-fi45mm-wypelniony-48kg-uchwyt-mc-w180-45ex-full.html warto? http://www.youtube.com/watch?v=SjKrWt5AMz4&feature=related

Dzięki Tomku za odpowiedź:) Moja dieta prezentuje się następująco: Śniadanie: Płatki owsiane 150g plus 50g kaszy jaglanej gotowane na mleku z dwiema garściami owoców (po tym jestem na prawdę syty na parę godzin) Godz 11: - Jabłko - Pieczywo chrupkie (Vasa Sport x 2) i 100g szynki Godz 13: - Garść orzechów z rodzynkami - Serek wiejski lekki [...]

[...] w 75kg teraz schodzimy do wagi 60kg by tu tez troszkę namieszać w rekordach.Ten film pokazuje jak wiele daje technika i można wyciskać ciężary! oraz koszulka jak się umie w niej wyciskać. Nie masz się czego wstydzić...uwierz mi zrobiłaś ogromne postępy a przed kobietami uprawiającymi trójbój .....chylę czoła...To sport dla ludzi z charakterem!!!

liczac ze tym razem pozostaniemy w kregu tematu zapraszam ponownie do dyskusji na temat Nowe Olimp VITA-MIN Multiple Sport dziekuje

heh taki niesprawiedliwy sport