SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • ławeczka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tą: http://www.marbo-sport.pl/p,pl,3,marbo+home+-+lawka+ze+zintegrowanymi+stojakami+szeroka+l003.html

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2010-03-27 20:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, moja pierwsza dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód uda: 57 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ~20%, może mniej Aktywność w ciągu dnia: w szkole wiadomo, WF-y... Latamy za piłką :) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tyg. treningi tańca, 3 razy siłownia domowa Odżywianie: najbardziej oczywiście cycki z kurczaka ale są dość drogie więc nie mogę cały [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2010-03-27 20:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat, - 10 miesiecy cwiczen.

    Post
    Trening dla początkujących

    a jesteś pewny, że ćwiczyłeś odpowiednim treningiem i dietą? za wiele tu nie widać, daj fotki z okresu zanim zacząłeś ćwiczyć. a czy jest sens dalej ćwiczyć to oczywiście tak, bo jak to mowią sport to zdrowie pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 2010-03-27 21:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://miasto.kolobrzeg.eu/index.php?option=com_content&view=article&id=197:iv-ogolnopolski-turniej-w-wyciskaniu-sztangi-lec&catid=25:sport-rekreacja&Itemid=56

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2010-03-27 22:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 120 Obwód ramienia: 46 Obwód talii: 125 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 54 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 99,9% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x siłownia 7x aeroby Odżywianie: Aktualna Dieta Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2010-03-28 00:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 dni diety do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 161 *Obwód klatki : *Obwód ramienia : *Obwód talii : *Obwód uda : *Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : **40% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : w planach Odżywianie : mam słabość do słodyczy (o tak!) Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2010-03-28 00:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zgubieniu brzucha, ustaleniu dietu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki tłuszczowej: Nie mam pojęcia, ale najwięcej w okolicach brzucha.. Aktywność w ciągu dnia: Głównie szkoła do godziny 15, codziennie poza weekendami Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Kickboxing, 3 treningi w tygodniu: Poniedziałek, Czwartek, Piątek Ponad to we Wtorki, Piątki i czasami w Soboty biegi długie, po 30-40 min a [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2010-03-28 01:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://sport.wp.pl/kat,1019539,title,Firma-bukmacherska-zignoruje-gole-Henryego,wid,12116984,wiadomosc.html?ticaid=19e32

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 10:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wie ktoś może gdzie będzie transmisja tej gali oprócz kanału orange sport, może gdzieś w internecie??

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7603 Data: 2010-03-28 12:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baaaardzo prosze pomoz mi schudnac

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód talii: 91 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niestety nie wiem Aktywność w ciągu dnia: spacer 2h brzuszki x100 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: taniec x1 raz w tyg Odżywianie: nie lubie tylko spzinaku tak zjem wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: zadna alergia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2010-03-28 13:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *monikapx / dziennik / redukcją do celu *

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] hehe ;] he nie no do wymiarow modelki mi nawet wiecej nic troszeczke jednak brakuje :p zawsze moze byc lepiej, ale nie aż do przesady, wiadomo geny tez swoja droga, a ulepszanie sie na sile to az niezdrowe ;]potem chce jesc zdrowo + sport utrzymac fajna seylwetke,a nie non stop jakies diety .. Zmieniony przez - monikapx w dniu 2010-03-28 13:40:36

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 13:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie nie byłem nie interesuje mnie ten sport a czemu pytasz ? Ja wolę F1. Moze w tym roku sie wybioreę na Węgry.

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 14:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 74 Wzrost : 176 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 24% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu siłownia, 1x basen, wf w szkole Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2010-03-28 14:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyczyny...

    Temat
    Sztuki Walki

    Ostatnio na znanym portalu grapplingowym poszukalem taka o to wiadomosc: Paru chłopaków chyba z warszawy postanowiła zrobic prace na temat przyczyn dla ktorych sport (bjj) jest dla nich tak wazny, postanowili zrobic strone : http://web.mac.com/kozureokame/Jacek_Jurczynski/Internet/index.html Co myslicie o takim pomysle??? Bo jak dla mnie naprawde [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2010-03-28 14:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mógłby ktoś mniej więcej określić dietę dla osoby chudej, aktywnie uprawiającej sport? Biegam, ćwiczę w domowych warunkach, rozciągam się, gram w piłkę, a przy tym jestem chudy. No i właśnie chciałbym przytyć, albo chociaż nie chudnąć i utrzymywać wagę. 18 lat/165/53. Nadchodzą ciepłe dni, przy tym jeszcze bardziej się pocę, będę pewnie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 14:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walki jak pan wspomniał były bardziej brutalniejsze. Co to był za boks gdy nie było krwi na ringu. Technika w sporcie z roku na rok się podnosi, ale w dzisiejszym sporcie liczy się przedewszystkim BEZPIECZEŃSTWO czy to w sporcie czy w rekreacji ruchowej. W koncu np. ten boks to nie ma byc rzeźnia i mordownia, ale niezapominajmy że to jest sport.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2010-03-28 15:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki booster NO?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jaki booster NO przedtreningowy wziąć na pierwszy cykl z boosterami? Najlepiej, żeby nie był specjalnie drogi i starczył na 6-tygodniowy cykl z 4 treningami tygodniowo. Shock Therapy? Chociaż czytałem, że się nowa wersja trochę zepsuła. Z góry dzieki. To jeszcze dodam, co planuję na cykl: Mono Vitalmax Mutant Mass do braków w diecie MZB [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2010-03-28 15:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joe Calzaghe jest uzalezniony od narkotyków http://www.newsoftheworld.co.uk/video/?videoId=2160_766016&videoChannel=NOTW:News http://www.sport.pl/sport/1,65025,7709019,Joe_Calzaghe_przyznal_sie_do_zazywania_kokainy.html Zmieniony przez - Mirek.M w dniu 2010-03-28 17:01:03

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2010-03-28 16:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki booster NO?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_NOZ_IV-opis3451.html Akurat starczy na 7 tygodni z dawkowaniem 21gram przed treningiem. Ma dobre opinie itp Olimp Vita-Min Multiple Sport weź witaminki będzie dobrze. MZB Olimpu sobie daruj jak będziesz miał te witaminy. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-03-28 17:18:26 Zmieniony przez - Volferine w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2010-03-28 17:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zouzelina // rekompozycja idealna

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wg mojej wagi Aktywność w ciągu dnia: 5:20 pobudka 6:20 marsz na autobus 7:00 - 15:00 praca siedząca potem różnie bywa czwartki wycięte z życiorysu (uczelnia) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: p90x plus Odżywianie: ma być 1700-2000 kcl, bez węgli złożonych i nabiału. No i musze sie przeprosić z owocami Cel: redukcja rozłożona w [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 18:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)