SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Prośba o opinie sprzętu

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie kupiłbym żadnej z tych ławek , to chińskie podróby . zapłac więcej i kup cos firmowego , np z Marbo Sport , będziesz miał pewnośc , że nie rozleci sie w trakcie ćwiczeń . pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2010-01-24 17:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymon Łada IFBB Elite Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Niemiec Roman Fritlz poza zasięgiem puki co był. Ale kolega Arab 1 punktem wygral .a po 1 dniu miałem przeawge 9 punktow nad nim .troche mnie to boli no ale cuż taki to sport :)

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 17:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjnado korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia: 39,5 Obwód talii: 94 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła, siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 4 razy w tyg. , basen raz w tyg. Odżywianie: - Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2010-01-24 18:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki Grzesiek. czy bedzie lepiej, to sie okaze. to drogi sport, nawet na amatorskim poziomie, a wiadomo jak to u nas w pl - nie wszsytkim sie powodzi. edit; tu malo komu sie powodzi Zmieniony przez - Dymq w dniu 2010-01-24 18:26:43

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 18:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no za***isci są, nie jak nasi "piłkarze" a piłka to niby nasz sport narodowy, hehe zabawne jest to że jak Małysz nagle zaczął skakać i wyrywać, to każdy oglądał skoki, jak Kubica zabłysnął w f1, to wszyscy formułę oglądali. Teraz szczypiorniści ciupią to wszyscy kibice się znaleźli

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 20:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możliwa hiperwitaminoza???

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Chciałbym do do mojej diety na stałe dać Olimpowski żeń-szeń, brałbym go łącznie z Vita-min multiple sport. Czy nie będzie za dużo witamin. Przykładowo: wit. A- 300% dziennego zapotrzebowania wit. E- 300%; wit. C- 517%; Nicyna 294%; itd.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2010-01-24 20:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zważywszy na to, że w Chela-Min (tzn. tym samodzielnym, nie będacym częścią Vita Min Multiple Sport) skład zmianie nie uległ (i mam nadzieję, że nie ulegnie, chyba że wyłącznie in plus), te "dywagacje" odnośnie przyczyn technologicznych wydają się logiczne.

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14636 Data: 2010-01-24 22:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie d lata tylko w lato no bo tak ogólnie pytam bo w wojsku jakoś tak z czasem jest na BDB Teraz będe chyba sprzedawał bandita i dołożę kasy na R6 i będzie juz w końcu jakiś sport hehe Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2010-01-24 22:27:50

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 22:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBIÓR OSOBISTY W KRAKOWIE Witam mam do sprzedania ławeczke za 100zł więcej informacji o ławeczce tutaj : http://www.marbo-sport.pl/p,pl,26,marbo+home+-+lawka+rzymska+na+brzuch+l010.html Ewentualnie zamienie się z dopłatą za obciążniki rehabilitacyjne lub ŚCISKACZ DO RĄK Z REGULACJĄ OBCIAŻENIA 40-20kg GG : 7391198 Email : zcm ATTT [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2010-01-25 00:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - prosze o komentarze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 93 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25 Aktywność w ciągu dnia: praca za biurkiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: FBW - 3x w tygodniu. Tenis - 1,2x w tygodniu (1h) Odżywianie: Lubie wszystko. Staram sie odzywiac zdrowo chociaz w weekendy lubie napic sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2010-01-25 04:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina + Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie, wszystko jest ok, po prostu trenuję sport siłowo-wytrzymałościowy a siłownie w zimę robimy prawie codziennie...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2010-01-25 07:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytaty kolarskie

    Post
    Inne dyscypliny

    "Kolarstwo to najcięzszy sport świata, nawet najsłabszy kolaz to wciąż świetny zawodnik" Marco Pantani Ale nie sugerował bym się tym, ponieważ pantanie mówił to chyba w kontekście TdF lub GdI

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 19634 Data: 2010-01-25 07:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pierwszy cykl na Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobrze Co do witamin i minerałów Olimp multiple sport jest polecany, ja osobiście stosuje animal pak i jestem zadowolony Co do aptecznego ZMA to filomag ma tylko jak dobrze pamiętam 40mg magnezu 4 kaps daje tylko 160mg. Dokupiłbym chela-Mag B6 z olimpu gdzie masz 100mg magnezu i brał 3-4 kaps z cynkiem przed snem. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2010-01-25 08:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego sezonowcy nie cwicza nóg???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niby nogi sa fundamentami naszego ciala ale jesli ktos nie chce to nie bedzie cwiczyl nog mimo wszystko, jesli ktos uprawia dodatkowo jakis sport np. gra w pilke nozna lub biega i sadzi ze nie ma po co cwiczyc nog bo ma wystarczajaco silne i duze to nie wmuszajcie nic nikomu, kazdy jest panem wlasnego losu..

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7886 Data: 2010-01-25 09:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjaśniamy, że post o preparacie Vita-min multiple Sport informował generalnie o zmianach - że posiada: „nową, zmodyfikowaną i….. wzmocnioną formułę,” która tak strasznie „kole w oczy” konkurentów/konsumentów (chyba z przewagą tych pierwszych ), dzięki czemu tak [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14636 Data: 2010-01-25 11:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu treningowego 5 dniowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam,mam 16 lat i od 6 lat trenuje pływanie, teraz koszykówkę. Moim celem jest zwiększenie masy mięśniowej z uwagi na sport, który trenuje. Mam 2m wysokości i około 90kg wagi. Mam dostęp do wszelkiego sprzętu. Dietę stosuję chyba dobrą, w tygodniu (2x ryż, 4x jajka, 3x kurczak, 2x makaron, codziennie rano płatki z mlekiem). W tygodniu na siłowni [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2010-01-25 12:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITA-MIN PLUS zmiany w składzie?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zakładam nowy temat, ponieważ mój post w temacie http://www.sfd.pl/VITA_MIN_MULTIPLE_SPORT__NOWA%2C_WZMOCNIONA_FORMU%C5%81A%21%21-t563162-s13.html zostałby najprawdopodobniej usunięty (jak Nutrifarm informował, wypowiedzi inne niż na temat VITA-MIN MULTIPLE SPORT będą usuwane). Interesuje mnie, czy w tym przypadku też zostanie zmieniona formuła [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2010-01-25 12:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] III. 2,5 h przed treningiem: jw. (tu: troche mniej warzyw); Suple okołotreningowo: przed: b-alanina - 4 capsy recovery drink - 1 porcja bcaa xtra 10-15g podczas: hot sport - 1 miarka/0,7l wody po: bcaa xtra 15-20g IV. karczek w w/w panierce + pomidor: V. serek wiejski + oliwa + top 10 minerals 2 capsy. [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 12:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzenie w sprawie treningu (6weidera)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc nikogo pewnie nie zdziwi fakt że nie jem mięsa :) Mam spory problem bo 3 lata temu brałem ciężkie hormony i bardzo szybko dużo przybrałem na wadze. Uprawiam sport i ogólnie nie siedzę cały dzień przed telewizorem więc raczej mam trochę ruchu :D Mam pare pytań ponieważ od 5 dni zacząłem trening aerodynamiczne 6 weidera. Jem ok. 4 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2010-01-25 13:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze by było gdybys jeszcze podał staż treningowy i ewentualnie sport trenowany,wiek ,wagę wzrost i tryb życia-aktywny fizycznie czy komputerowiec Zmieniony przez - mariuszc w dniu 2010-01-25 14:16:51

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2010-01-25 14:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)