sport

[...] chcę, tym efekt jest gorszy. Ostatnio znacznie przytyłam ok. 8 kg. Myślę, że przyczniło się do tego poniekąd zalecenie lekarza (miałam problemy z kolanem), ograniczenia sportu i łykanie jakiś tabletek, które źle na mnie działały. Zawsze uprawiałam dużo sprotu, biegałam, grałam w siatkówkę. Teraz raczej prowadzę osiadły tyb życia. Chciałabym [...]

Czyli matrix jest porownywalny do SP80 ? Apropo tych musujacych i problemow z przelykaniem, nie mam zadnych problemow, lykam wielkie kobyly Vita min multiple sport... ale musujace tez chcialbym bo po prostu lubie sobie czasem tak wypic i przy okazji uzupelniam sobie lekkie braki

tak lekarz mi zabronil nie moje fanaberie, bo ja lubie sport. biegi dlugodystansowe mialam tylko przez TYLKO przez pol roku zakazane, a potem lekarz mowil, ze powinnam biegac, od wypadku minelo prawie trzy lata, a ja nie czuje bolu. no niby na redukcji, bo efekty male, ciezko mi z 1400kcal wyrobic, zazwyczaj jest 1500 albo 1600kcal, ale nie [...]

[...] Wrocław). Czołówka klasyfikacji medalowej (łączna kobiet i mężczyzn): 1. Gwardia Warszawa - 3 złote - 1 srebrny - 4 brązowe 2. Czarni Bytom - 2 - 3 - 8 3. AZS UW Warszawa - 2 - 0 - 0 Medale zdobyli zawodnicy 24 klubów. Klasyfikacja punktowa mężczyzn: 1. Czarni Bytom - 66,0; 2. Gwardia Warszawa - 46,5; 3. AZS AWF Gdańsk - 20,5. sport.wp.pl

[...] czasu , że jednak to się przyda . Pływając , jeżdżąc na nartach , tańcząc czy walcząc imponujesz ludziom którzy zawsze chcieli ale nigdy nie mieli odwagi by podjąć się sportu . Na trenigach poznajesz ludzi z podobnymi zainteresowaniami , w związku z czym szybko nawiązujesz trwałe przyjaźnie . Zaczynasz powoli obracać się w świecie o którym [...]

pamiętaj Seba, zdrowie najważniejsze... a jak się wciągniesz w ten sport, to nie będziesz się przejmował tym, że nie osiągniesz celu jak najszybciej przez choroby lub losowe wydarzenia... a trenując na przeziębieniu możesz się jeszcze bardziej rozchorować i stracić dużo więcej niż np. odpuszczając sobie i wracając do zrowia

Oj, niedobrze robisz, niedobrze ! Od razu to odstaw i siłownie najlepiej też ! Jeszcze długo będziesz się rozwijał, więc siłownia i duże ciężary mogą Ci zaszkodzić ! Wróć do niej za 3 lata, a tym czasem zaangażuj się w jakiś inny sport.

wrzuc do tego aakg olimpa - chociaz te mnie nie klepalo badz akkg z treca - tu jest plus bo ma vytruline, do tego jakies witaminy np multiple sport z olimpa, bialko do uzupelnienia brakow w diecie i mozesz gainera tez

[...] postu... biegaj, nawet codziennie, interwaly albo trucht za kazdym razem 2 min dluzej poszukaj sobie o interwalach, to wyglada mniej wiecej tak sprint przez 30sek, 2min trucht i tak wkolko to ze masz fady jest pewnie spowodowane slabym krazeniem bieganie, sport, sztuki walki albo silownia wskazane polecam boks w twoim przypadku, dadza ci wycisk

Małopolskie BESPRIM (Kraków, Miodowa 24) DEKA (Kraków, Dietla 46) RELAX (Kraków, Mogilska 70) DRAGON (Kraków, Reymonta 22A) GOL (Limanowa, J. Marka 18) BUSHIDO (Nowy Sącz, Modrzejewskiej 11) GENESSIS (Nowy Sącz, Nadbrzeżna 36) SUPER-SPORT (Krynica, Kraszewskiego 18) KOPERNIAK (Rabka, Jana Pawła II 42) TOM-SPORT (Zakopane, Orkana 1) REMEX [...]

Poza tym transmisja telewizyjna. Założę się o grube pieniądze że nikt z PZJudo nawet nie poszedł do Korzeniowskiego z pytaniem czy TVP Sport kupi transmisję nawet za 50 PLN ... Dlaczego tak zgaduję? Bo wiem że prezesi innych związków czekają łaskawie aż TV sama się do nich zgłosi ...

[...] ) 80g tluszczy ( 1,07 na kmc ) oraz 424g weglowodanow ( 5.72 na kmc ) co daje 3323 kcal. Suplementacja: bialko i carbo do uzupelnienia brakow w diecie olimp vitamin multiple sport, olimp chela-mag b6, olimp chela-calcium d3 drugi cykl na mono oraz omega3. To wszystko popijam 3ma butelkami cisowianki niegazowanej i zastanawiam sie czy 4kg, 1cm w [...]

[...] przez dlugie lata,co powoduje i super rozwiniete miesnie,ogromna sprawnosc we wszelkich cwiczeniach wymagajacych sily,ogolna wytrzymalosc. Na pewno takie były założenia kulturystyki 40-50 lat temu. Dzisiaj jest to już całkiem inny sport (o ile można to jeszcze sportem nazwać). Opis, który wkleiłeś, bardziej pasuje chyba do strongman niż BB.

o ten znaczek chodzi

[...] a po za tym cieżko byc na redukcji, mając rodzinę dbajaca bys tego brzucha nie stracił. Po za tym mam już niezbyt duza mase ciała i tłuszcz nie leci juz tak łatwo Co innego sport, tutaj to sie meczyc moge, bo lubie i to bardzo. zastanawiam się nad zmiana celu z redukcji fałdki na bieganie. Tak mówie powaznie zaczyna mi sie to podobać, zreszta [...]

ten sport jest monotonny. musisz go pokochać :) odrobina wyobraźni i z tym co masz mozesz sie rozwijac, ciezar w rece i "GO GO" :)

[...] 80g tluszczy ( 1,07 na kmc ) oraz 424g weglowodanow ( 5.72 na kmc ) co daje 3323 kcal. Suplementacja: bialko i carbo do uzupelnienia brakow w diecie olimp vitamin multiple sport, olimp chela-mag b6, olimp chela-calcium d3 drugi cykl na mono oraz omega3. To wszystko popijam 3ma butelkami cisowianki niegazowanej i zastanawiam sie czy 4kg, 1cm w [...]

Witam Mam 19 lat na siłowni cwicze ok 2 lata 184 wzrostu i 82 kg. Posiadam takie suple jak: Duże puszki Storm, Shoch Terapy, Bialko Optium Sport Gold Standard 2,5 KG Oraz Bsn NITRIX 360 tab. Mogłby mi ktos rozpisac co jak brac,i czy cos jeszcze dokupuic do tego? Pozdrawiam

dokładnie jak oxy sport cie jechał kwiatula ,zaraz ci wkleje co mi na gg napisał

pepsko ale ty ******lisz!!! mi sport mówił że wrzuci na youtuba filmik ale jak kfiatek obciąga kozłowi na łace ,żeby pokazac modom że może być do czegos przydatny