sport

http://pl.youtube.com/watch?v=iCH28D-2IPA oglądnij ten bieg wawel Na żużel nie jedzie sie na******lać czy coś tylko pobawić klimacik, to piwko wypijesz , ale trzeba lubić czarny sport

[...] Obwód talii: 100 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20% Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, 4 godziny w-f w ciągu tygodnia. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Prawię codziennie dwór(chodzenie, bieganie, granie w piłkę) po 3-6 godz. Siłownia 3 razy w tyg. Aeroby 3 razy tyg. Odżywianie: Jem wszystko [...]

[...] 125 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 105 Obwód uda: 76 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siatkówka 2x na tydzień Odżywianie: staram sie odżywiać zdrowo, sporadycznie jem słodycze Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: [...]

ja piernicze w takim wieku jeszcze cwiczyc wielki szacunek dla tego czlowieka może sobie odpuscic ma juz pieniadze ma dom samochody ma wszystko zyje na bogato ale dalej trenuje malo ludzi tak kocha ten sport jak on, poswiecil prawie cale zycie . respect malo takich ludzi i tym bardziej powinno go sie szanowac oddaje poklon temu panowi

[...] mam niby nadwagi moje BMI jest ok, ale mam poważny problem z mięśniami.. jestem dość niska górę nawet mam ok ale dół.. masakra. mięśnie ud i pośladków są rozwinięta.. przez sport, bo to uwielbiam. tenis ziemny rower. biegam co 2 dzien lekko truchtem. chciałbym się pozbyc "tego czegos" na nogach. wiem, ze na forum tematy były juz poruszane, [...]

Robilem juz w miesiace trening na mase, teraz chce robic przez miesiac jeszcze tylko ze 3x w tyg, na razie robilem 2x. Wstawiam dotychczasowe treningi, mnoglby ktos teraz mi cos pozmieniac, zeby bylo 3x w tyg? Nacisk na plecy, barki, nogi mam na treningu pilki recznej, a nie chce ich otluscic dlatego nie robie za duzo. Aktualne odzywki: bialko pro [...]

Witaminy - Now Foods Adam, Olimp Multiple Sport Ohcrona stawów - Animal Flex, Primaforce Cissus

Popatrz na allegro za keltonem albo marbo sport bo to dobry sprzęt . pzdr

sport to zdrowie - ale nie profesionalny i zawodowy ;] Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-05-17 21:21:00

slayerek01 Pozwól że Cie poprawie: Sport to zdrowie, ale stracone Pozdrawiam i jak najmniej kontuzji życze.

[...] ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Praca, spacery, siłownia, rower Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tygodniu siłownia, spacery, rower Odżywianie: Jem to, na co pozwala mi dieta South Beach, bardzo ograniczam węglowodany Cel: szybka [...]

[...] Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie (codziennie) rowerek stacjonarny (codziennie) Odżywianie: Nie jadam czerwonego miesa. Za to lubie ryby, kurczaka. Cel: [...]

Robilem juz 2 miesiace trening na mase (ogolnie na silownie okolo 1,5 roku), teraz chce robic przez miesiac jeszcze masowke tylko ze 3x w tyg, na razie robilem 2x. Wstawiam dotychczasowe treningi, mnoglby ktos teraz mi cos pozmieniac, zeby bylo 3x w tyg? Nacisk na plecy, barki. Nogi mam na treningu pilki recznej (2x tyg aktualnie), a nie chce ich [...]

[...] Dni treningowe-porcja 30g miedzy posiłkami Mass xxl 4800g Dni treningowe-porcja 100g 1,5h przed treningiem! Dni treningowe-porcja 100g miedzy posiłkami! Vita-Min Multiple sport 60kap Dni treningowe-2kap. (VITA-PLEX, CHELA-MIN) po głównym posiłku! Dni treningowe-2kap. (VITA-PLEX, CHELA-MIN) po głównym posiłku! Testosterol 250 Dni [...]

Tak, 9g przed i po treningu. Witaminy, j.w. z olimpu vita-min plus lub vita-min multiple sport.

dzisiaj na polsacie sport o 14:50 parma - inter

[...] imprezie wszechczasów. Night of Champions - w Polsce nigdy wcześniej nie odbywała się podobna impreza na której wystąpiliby zawodnicy startujący na tak różnych płaszczyznach sportów siłowych i sportów walki. Night of Champions wzorowana jest na amerykańskiej imprezie Arnold Schwarzenneger Classic, gdzie ścierają się przedstawiciele [...]

[...] klatki: 97 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 88 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ... Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 3-4 dni w tygodniu Piłka nożna 1 dni w tygodniu Odżywianie: hmm...jem wszystko,dlatego też mój wygląd mnie nie zadawala,jestem [...]

Witam serdecznie!!! Właśnie zaczynam kolejny cykl kreatynowy składający się z Storm 756g i Srock Therapy 1008g do tego 300caps baca mega caps, 300caps l-glutamina mega caps. Na stanie jest tez 4000g białka z ostrowi(stały dodatek mojej diety). Jest jeszcze pozostałoś po zeszlorocznej redukcji jakieś 60 caps thyrotherma oraz gold omega3. Prosiłbym [...]

sport wpyerdol ? Zmieniony przez - szejkskin w dniu 2008-05-18 14:53:36