witam temat może głupi, ale mnie to interesuje: czy widzieliście/słyszeliście o przypadku, żeby ktoś w trakcie bójki/pobicia puścił w spodnie? ja słyszałem o jednym przypadku, że facet był bity po brzuchu kijem i nie wytrzymał jeśli uznacie że temat idiotyczny to usune
[...] ale szybszych w porównaniu do tradycyjnych sztuk) pozwoliłby mi obronić się przed różnego rodzaju agresorami (dresy, psychopaci itp.), będąc w cywilnym stroju (mam na myśli spodnie jeansowe oraz okrycie wierzchnie, w zależności od pory roku)? Zdaję sobie sprawę, że większość z Was to wojownicy, którzy traktują swoją sztukę walki jako sposób na [...]
[...] progres masy. Później próbowałem jeszcze obwodówki czy treningu już rozpisanego z "normami" sfd, z różnym skutkiem. Obecnie jestem obtłuszczony, przestaję się mieścić w spodnie i mam tego serdecznie dosyć. Planuję zacząć uczęszczać na siłownie 3xtydzień + a6w w domu. Może być ważne, że będę chodził na siłownię rano (mam czas między 7:00 a [...]
[...] na liczniku, tą dietą zszedłem do poziomu 113kg. Czuję się lepiej, mam zauważalny przyrost mieśni, które nadal kryją się pod pewną warstwą tłuszczu. Spadły mi obwody, bo spodnie zaczęły opadać. Dobry start jak na 2 miesiące, ale chciałbym to teraz usystematyzować. W związku z tym otworzyłem ten temat, aby dowiedzieć się kilku istotnych [...]
[...] spompowania. Cena 140 zł z wlioczną wysyłką. Cena nowego ok 370 zł. Tutaj film do bejrzenia: https://www.youtube.com/watch?v=Uno2DBmrxn8 7. Dużo innych rzeczy. Miedzy innymi spodnie, nowe buty i koszule. Mega okazje: link do reszty aukcji: http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=20134392 [...]
[...] Ogolnie jestem szczupla osoba, tylko ta pupa ogromnaaaa, nie w szerz tylko tak jakby wypieta. Probuje ja zaakceptowac, ale jakoch mi nie wychodzi. Nosze raczej luzne spodnie, szerokie w udach a o opietych spodnicach to nie wspomne ;P. Moze to sie wiazac z hiperlordoza, bo jednym z jej objawoow sa wlasnie wypiete posladki. Cwiczenia na [...]
[...] jestem za chudy w pasie znacie jakies dobre cwiczenie ze by poszerzyc ta partie ze by dolne partie brzucha nabraly masy miesniowej. Przy takim obwodzie to ciezko sobie kupic spodnie szczegolnie jak ma sie rozbudowane uda.A moze mi sie wydaje ze jestem chudy:)) Co o tym sadzicie sa zachowane proporcje? Przytyc w pasie to zaden problem ale chcial [...]
[...] przede wszystkim siły psychicznej :) Dalej zostało mi trochę nadwagi, jednak to przed wakacjami byłam o wiele bardziej ,,ociężała'' niż teraz, kiedy mieszczę się już w spodnie dwa rozmiary mniejsze. No ale w czym rzecz. Moim celem jest dalsze pozbycie się tłuszczu - chętnie oddałabym jeszcze jakieś 7 kilogramów. Jednak po takim czasie po 1) [...]
[...] moge zastosowac l karnityne i jakis fat burner? pomoze cos? 4. pozatym wszystkim- kazdy mówi mi ze jestem juz za chudy a ja tak nei uwazam... nosze koszulkii rozmairu S, spodnie nr 29-30 a mimo to czuje sie tusty.. czy to ja mam racje czy oni? mam dalej robic cykl na redukcje? nie chce wpasc w jakąs chorobe... z góry dzxiękuje za odpowiedzi [...]
[...] muzyki ciezkiej. Zazwyczaj dlugie wlosy i koszulki z zespolami ulubiencow. Malo grozni Skejci - Mocno czuja sie w gropie ale rowniez mysle pierwsi nie zaczepia. Szerokie spodnie i deska to ich nieodlaczne elementy. Dresiarze - no i doszlismy chyba do senda sprawy. Chyba kazdy wie, dresiki , kolczyk w uchu. Bardzo zaczepni ! Po krotkim [...]
[...] http://img694.imageshack.us/img694/1873/dsc1080o.jpg Cena : 25zł +kw Był prawie nieużywany, założony max 4 razy na parę godzin. Jest w stanie bardzo dobrym, spodnie są podwinięte lekko na nici. wymiary marynarki: długość : 80cm szerokość : 54cm rękawy : 41cm wymiary spodni: długość : 106cm + 8cm (podwinięte) nogawka na samym dole [...]
[...] sporo na całym obszarze mojego ciała. Prosił bym o jakiś program dodam tylko że probuje zrobić coś takiego iż ubieram koszulkę na nią sweter i na to dres i oczywiście długie spodnie i jadę na rowerku 15 minut a potem biegam 15 minut przy tym pocę się jak szalony tylko nie wiem czy to dobrze czy źle ponieważ chcę zachować masę mięśniową. Z góry [...]
[...] chyba nogi). Zdarzało mi się coś takiego, ale dotychczas pomoagało kilka dni przerwy i porządne rozciąganie. Teraz nie pomaga nic i szczerze mówiąc zaczyna mi to już przeszkadzać (mam nawet problem żeby się wbić w jakiekolwiek spodnie). Są na to jakieś domowe sposoby? Jakieś masaże? Nigdzie nie znalazłam informacji na ten temat. Proszę o pomoc
Witam, Trenuje parkour od okolo 8 miesiecy, przez ostatnie 2 tygodnie w ogole nie trenowalem, dzis mialem dziwne uczucie w kolanie, podwinalem spodnie patrze a tam na prawym kolanie po zewnetrznej stronie cos wypuklego i miekiego, gdy zginam kolano to staje sie twarde i napiete - nie boli. W lewym kolanie w tym samym miejscu mam wklęslość, nie [...]
[...] moim głownym celem jest pozbycie sie tłuszczyku z brzucha...zauwazyłam ze po tym 3 miesiecznym bieganiu nogi mi sie wyrobiły i pupa bardziej jędrna..brzuszek wprawdze tez bo spodnie na mnie wisza, w udzie straciłam 2 cm ( było 50 jest 48) w biodrach 4(było 90 jest 86) a pasie 6 cm (było 89 jest 83) w talii 9 cm (było 84 jest 75) w biuscie 5 cm [...]
[...] ale nie jest to jeszcze jakos super widoczne. Na brzuchu widac duze zmiany, na pompie pojawia sie lekki zarys 4-6paka, zalezy od dnia (pewnie kwestia ile wody w organizmie?) spodnie w pracy niedlugo chyba bede musial zmienic na mniejsze, jestem zadowolony. Ogolnie chyba rzucenie alkoholu (zastapienie zerowkami, mimo wszystko o wiele mniejsza [...]
Witam dziś na sprzedaż mam kilka fajnych rzeczy : koszula big star w rozmiarze M: -Długość całkowita mierzona od kołnierza 72 cm -Długość rękawa mierzona od ramienia 63 cm -Szerokość 48 cm Cena 25 zł : http://www.iv.pl/images/47769778756341407090.jpg http://www.iv.pl/images/65948470926287659463.jpg Nowa Marynarka Burton : - Długość całkowita [...]
[...] tam) - mam za duzo skory na brzuchu - kondycha w gore: moge przebiec 10km co nawet jak mialem 20lat bylo poza zakresem moich mozliwosci - bez problemu w sklepie mog znalezc spodnie na mnie (wczesniej tylko "kupic za duze i skracac nogawki") Nie ma co ukrywac, jestem zmeczony taka redukcja Dieta glownie opierala sie o bialko z roznych zrodel [...]
[...] fakt. Otóż jeden z uczestników tego "turnieju walk na śmierć i życie" był "inny" od pozostałych. Gość wyraźnie byl ustylizowany na brazylijczyka. Ubrany był w niebieskie spodnie i białe Gi. No oczywiście miał jeszcze czarny pasek. Do tero jeszcze ciemne włosy i opalenizna. Zywcem ściągniety z brazylii!!! Ale niajciekawsze było to iż walczył [...]
[...] ręce drugą, wypasioną odsłonę Dziennika Dietetycznego ! Mamy prawie lato - czas zaprezentować nienaganną sylwetkę, a to co Wam przekazujemy zmotywuje Was lepiej niż ciasne spodnie Kilka uwag: 1. Logowanie na dane z sfd. 2. Bez logowania możliwość sprawdzenia każdego posiłku i wklejenia go w Wasz dziennik bądź też każdy inny temat na Forum. [...]