SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spodnie

  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie podoba mi się to ćwiczenie, wydaje mi się że nie ma większego sensu je robić. Moje nogi wyglądają jak parówki, łydki mam tej samej grubości co uda, spodnie w udach wiszą a w łydkach są obcisłe. Na mojej trasie do pracy jest dużo schodów może to wystarczy na łydki? Mogę też nie używać widny i wchodzić na 6 piętro? [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-03 20:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [BLOG] Marek - blog treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przerwie. Biorąc pod uwagę, że cały czerwiec to była praktycznie przerwa, to chyba nie jest tak źle, chociaż ten biceps trochę słabo, co? Waga normalnie jest trochę niższa, ale wczoraj trochę więcej zjadłem;]. 16/06/2015 waga: 88 kg łapa: 36,7 cm udo: 60,5 cm pas: 94 cm klatka: 107 cm podbrzusze: 95,5 <- tam gdzie zapinam spodnie:)

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-25 11:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [BLOG] Marek - blog treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trochę niższa, ale wczoraj trochę więcej zjadłem;]. 16/06/2015 waga: 88 kg łapa: 36,7 cm udo: 60,5 cm pas: 94 cm klatka: 107 cm podbrzusze: 95,5 <- tam gdzie zapinam spodnie:) 19/09/2015 waga: 79.2 kg (- 8,8 kg) łapa: 34.5 cm (- 2,2 cm) udo: 56 cm (- 4,5 cm) pas: 82,5 cm (- 11,5 cm) klatka: 101.5 cm (- 5,5 cm) podbrzusze: 88 cm (- [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-27 17:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] będzie u mnie 8 tyg po operacji i chyba nawet dobrze. Spora ruchomość stawu do góry w bok, mogę normalnie się umyć, ból prawie w ogóle, czasem tylko zakuje jak zakładam spodnie i mocniej zaciągnę (zakuje tylko wtedy kiedy mocniej siły używam) Co mnie drażni rehabilitacja. Z tego co Wy tu piszecie bardzo szybko mieliście zalecaną u mnie [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-02 23:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • rekawiczki na silowni tylko dla...bab?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No tylko znając życie to żadna baba nic durniejszego by nie wymyśliła(hmm spodnie tylko dla facetów?! ) ...W piwnicy zimno,sztanga jak sopel lodu Raz,że cieplej a dwa,że wygodniej,nic się nie ślizga itp.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 18853 Data: 2009-12-28 13:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ooo zajrzałam i tutaj, będę obserwować, bo u.mnie po zawodach tych cheatów było zdecydowanie za dużo i dzisiaj nie mieszczę się w spodnie :-o :-( ale jak widzę nie tylko ja mam spuchnietą twarz :-o Anka Ja za każdym razem po zawodach wyglądam jak panda :P oczy napuchnięte i jak taka bańka wstańka ! hehe Ja wieczorem zrobiłam 53 min. rowerka bo [...]

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 23:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • annajak - wraca do formy

    Temat
    Ladies SFD

    [...] soków owocowych, itd. Jak się robiło trochę więcej, to się jakiś czas „przypilnowałam” i wszystko wracało do normy. Tak było do kwietnia zeszłego roku. Waga pokazała 76 kg, spodnie zaczęły się opinać, a ja się za siebie „wzięłam”, ale zamiast wracać do normalnej wagi, regularnie miesiąc w miesiąc przybywało po 1,2 kg. Im więcej na wadze, tym [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 16:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Marcin to powodzenia w SW ale i BB tez duzo mógłbys zdziałac PS. jak kupujesz spodnie???

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 16:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • DT Asi

    Post
    Ladies SFD

    [...] przy kostkach, ale to jeszcze obserwuję. Póki co jest okej, zobaczymy dalej Keto dzień 10 Dzisiejszy dzień był aktywny pod wzgledem zakupów :-) Wpadły skarpetki, spodnie na siłownię i gumy do ćwiczeń, które chcę zabrać jutro na siłownię (3 małe gumy 20zł) Jedzonko zgodnie z planem, bez grzechów :-) [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2020-03-09 20:07:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na długosćA kość reaguje na to tak jakby nadlewająć sie wydłuża sie.W przeciagu roku można zyskać nawet ponad 8 cm. Ale przez rok trzeba chodzić z drutami sterczącymi przez spodnie nie da sie biegać itd.Raczej masakra.To są wszystko podstawy bilogii po prostu i jak widziecie raczej mało co jest apropo wzrostu w waszych rękach to wszystko jest po [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-01 11:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Ehm, jak ty kupujesz spodnie?!

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 23:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] plecy,więc wszystko przesuwam o 1 dzień :) Dieta Kura + ryz :D 340 WW 211 B 61 T Dobra,wstawiam foto "formy" :)) Tak to wygląda na dzień dzisiejszy (8 tydzień redukcji) już spodnie niedługo nowe trzeba będzie kupić }:-( /SFD/Images/2015/5/12/454b206b7d7c475dab6afbbb259de764.jpg /SFD/Images/2015/5/12/bee8dc35a3a2474ea8291f1bd4f4a8f2.jpg [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 22:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Adam Piwko - Road To Aesthetics

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Sesyjka fajna a te spodnie to MORDEX robi ???? :D i sam sobie fot nie rób bo wychodzisz o połowe mniejszy niż jestes :D

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-03 18:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [Dziennik konkursowy] Witasdrwal & rutkow

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Tutaj oprócz posiłków wrzucam Wam pomysł na wykorzystanie rowerka. Nie dorobiliśmy się suszarki do prania, to trzeba kombinować z czymś większym niż koszulka czy spodnie. /SFD/Images/2016/6/6/ea82ee83a75546d4a8bc940faacfb9d3.jpg KLATKA 1. Wyciskanie sztangi ławka skos + 12x42.5kg / 12x45kg / 12x47.5kg / 12x50kg 12x40kg / 12x42.5kg [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 19645 Data: 2016-06-06 02:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Konkurs Krata na Lato 2016 drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzisiaj będzie jeszcze zimniej! Straciłeś czas! Stracisz szansę na nagrodę dla chłopaka! Janek spoko,chłopaki już dostali,teraz kolej na mnie tylko jeżeli w ogóle wygram będę musiał dać spodnie do skrócenia bo dla takiego niskopodwoziowego jak ja nie ma takich rozmiarów :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-06-11 15:28:10

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-11 15:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • marcin, gdzie ty kupujesz spodnie :PP

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-02 11:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • annajak - wraca do formy

    Post
    Ladies SFD

    Sobota 16.05.2015 Miska: nieliczona, w miarę czysta, tzn po pierwsze musiałam się ratować batonem proteinowym po treningu (po raz pierwszy w życiu, a tam w składzie różne różności) i po południu nie ja przyrządzałam posiłki więc, niby tylko mięso, ryż, surowe warzywa, ale nigdy nie wiadomo, czy grillowane to było na pewno grillowane itd. Trening: [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-17 16:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • annajak - wraca do formy

    Post
    Ladies SFD

    [...] prawda, to z dwojga złego wolę sobie kupić bardziej podtrzymujący i ściagający biust na swoje miejsce strój, niż przestać wyciskać. I chyba mi się zaczyna płaskodupie. Bo spodnie w pasie i dupsku zaczynają być luźne, a na udach dalej ciasnawe. Tak, tak, wiem, nigdy nie spada równomiernie... No i wiem, że ani przysiad, ani wykroki nie masakrują [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 16:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Zapiski nolose

    Post
    Ladies SFD

    [...] zrobiłam, żeby to jakoś uporządkować. No ale nie wyszło... Pomiary wstawiam: http://vlep.pl/vonmph.png Rzeczywiście coś mi chyba spadło (też weszłam w za małe wcześniej spodnie). Czyli: skinny fat jeszcze bardziej, żegnajcie jakiekolwiek ślady/zaczątki mięśni... ŚRODA 27/09/17 przed 2: 9h DIETA 12.30 16.30 ~trening 20.30 118/73/249-52, 1957 [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-28 21:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [...] -obowiązujący strój zawodnika. a. koszulka odsłaniająca staw łokciowy typu t-short lub na ramiączkach, b. obcisłe krótkie spodenki lub długie spodnie przylegające do pośladków tzw. Leginsy, kostium do trójboju siłowego, ciężarów lub zapasów, . [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 17382 Data: 2016-02-26 20:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)