spodnie

[...] że widzę efekty pracy nad sobą. Powoli zaczynają pokazywać się mięśnie ramion, widzę, że mam bicepsik. Oczywiście nad tym pracuję z hantlami. Znika z ramion tłuszczyk, spodnie w pasie trochę są luźniejsze i mięśnie brzuszka tez się pokazuję. Uda wyraźnie jędrniejsze. Pomierzyłam letnie sukienki i wyglądam w nich duzo lepiej niż rok temu. Od [...]

mumin to co mi poradzisz kiedy nogi mi rosna na cyklu od chodzenia po chleb ? mam je cwiczyc i zaczac zakladac worki po smieciach zamiast spodni? a moze zapoznasz mnie z marka ktora robi spodnie na 190wzrostu 80pas i 75 udo?

[...] uwazasz tak samo ze porównojac co było rok temu do dzis ze nie ma zadnego progres? co do wygladu samej sylwetki jest w miare ok tylko to mnie stasznie zmartwiło ze miecha wogóle nie wpadło albo popaliłem;/ czyli rok w dupe p.s te zdj co sa w linku to po prawej sa dzisiejsze(spodnie hawajki) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-07-22 23:00:24

Moralny, Ty bys mogl mi doradzic, bo Iza zostawila mnie z 'jedz to na co masz ochote', a to nie jest dobry pomysl bo dorobilam sie szerokich barow i braku bioder* *- wrazenia z dzis, gdy zalozylam waskie spodnie

Monia my mamy podobnego rozkładu, bo tłuszcze są odwrotnie z węglami relaks musi być ja w ramach relaksu wybrałam się po spodnie i miałam niezły ubaw w przymierzalni

[...] zakupach a nie pomyslałem zeby zabrac ze soba ****a tyle co dziś spodni przymierzyłem... i nie mogłem nic dopasowac ale w koncu kupiłem jedne niby nogi mam słabe i ciezko spodnie kupic, współczuje tym co maja do***ane nogi, no chyba ze chodza w jakis skejtowskich lub dresach Matth3w no na pewno piłka by pomogła plaic fat, bcaa przed i można [...]

Suchinho a najlepsze jest to że 90% ludzi którzy noszą te koszulki MMA nie maja nic wspólnego ze sztukami walki Apropo to te wszystkie akcesoria z MMA koszulki spodnie spodenki czapki etc. weszły na rynek po walce Pudziana z Najmanem :P Taki interes dzięki nim robią... a raczej dzięki Mariuszowi Zreszta z Strongmanem było tak samo, fajnie jakby [...]

dzisiejszy trening: trening z piłką dla początkujących by obliques miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/49fac29a8f064707a5111cd4399fa4b5.png jutro trzecie pomiary, ale czuję po ciuchach że będzie plus, spodnie jakie ciasnawe się zrobiły. Zmieniony przez - Arkona76 w dniu 2011-11-16 18:17:04 Zmieniony przez - Arkona76 w dniu 2011-11-16 18:18:02

[...] mieć jakiś wywietrznik. ;-)%-) A tak na poważnie to ćwiczę po prostu w wysłużonych już krótkich spodniach. Ale to jeszcze nic. Kiedyś, jak ćwiczyłem półprzysiady, to spodnie strzeliły mi w kroku i miałem dziurę na cały tyłek. Śmiesznie to wyglądało. Cieszy mnie pogoda jaka ostatnio zrobiła się. Staram się godzinę dziennie spacerować i [...]

[...] dbac maksymalnie. -przygotowanie do treningu:bardzo wazna rzecz-wszystkie stawy musza byc zakryte a szczegolnie w obecnych temperaturach.podobnie miesnie-czyli dlugie spodnie i rekawy i odpowiednie koszulki-jest teraz mase odziezy na silownie-termoaktywna,antybakteryjna i odpowiednia na silownie.miesnie musza miec temp 39 stopni [...]

wygląda to na wyprzenia drożdżakowe + ew. maceracja naskórka (za obcisłe majtki, spodnie, otyłość?). Dermatolog lub rodzinny dadzą odpowiednią maść. Pudrem możesz podsypywać, absolutnie nie stosować lorindenu bo tylko zaostrzy zmiany.

hehe widac, ze juz tylko pasek trzyma spodnie;) git forma tylko talia szeroka ale to chyba troche fatu tam jeszcze jest?

Ech, dawniej człowiek miał 150zł i mógł się cały ubrać, a teraz to ledwo spodnie kupi, albo dorzuci trochę na bluzę. raKhu1, dokładnie! Syfy z czasem zejdą, reszta pozostanie :D

dzień redukcji 13 - 2012-10-14 niedziela rano rowerek po południu szybki dynamiczny spacer powoli zaczynam czuć efekty, spodnie mi zaczynają spadać 8-) jutro siłka Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2012-10-14 21:56:23

[...] podczas biegania flex1976 - a co tam, trzeba twardym być nie mientikm jak mówił Jurek Kiler, a tak na poważnie była jeszcze bluza, polar, czapa i rękawice no i oczywiście spodnie dresowe, tylko buty mam trochę słabe, ale typowe do biegania idą już do mnie pocztą DARNOK35 - takie drobienie bieg/marsz 100m/100m chce jeszcze kontynuować przez [...]

tak to możliwe z tym puchnięciem. ja czasami po treningu nóg mam problem ze zmieszczeniem się w spodnie ;-)

[...] śmieciowych żarć i waga dziś rano wskazała 102,0 kg, czyli jeśli nie wrzucam śmieci do diety to waga leci, zaczynam to czuć też bardzo mocno w ciuchach (szczególnie spodnie), dlatego przy tej redukcji zostanę przy takich proporcjach B/W/T jak do tej pory bo jest dobrze, jak kiedyś próbowałem wchodzić na dietę z niską ilością węgli to [...]

[...] już zasnąć, mimo to byłem wyspany i wypoczęty po raz pierwszy od zeszłych wakacji wskoczyłem w letnie ciuchy i tutaj spore zaskoczenie, bo większość ciuchów, szczególnie spodnie była na mnie za duża małżonka w końcu zauważyła że mocno schudłem o czym mi wielokrotnie wspominała powrót mieliśmy w nocy z soboty na niedzielę, spałem tylko 2 [...]

[...] jest w planie (między innymi pizza, pierogi ruskie), do końca tygodnia mogę się nacieszyć (ale z rozsądkiem) potem rozpoczynam kolejny cykl na 100% aeroby dziś kupiłem sobie spodnie dresowe + bluzę do biegania (takie niby oddychające) mimo padającego deszczu ze śniegiem musiałem pójść sprawdzić jak się będzie biegać w nowych szmatach, z wrażenia [...]

trochę mnie zdziwiłeś tym spalaczem na noc %-), w składzie kofeina, yerba mate, a Ty idziesz spać? RoboCop czy co }:-( ? Albo lipa z tym składem ;-). A z ciuchami to też miałem jazdę jak schudłem ~7kg. Musiałem się wbić w garnitur na okoliczność, zakładam spodnie, zapinam w pasie i .... mogłem ściągnąć bez odpinania |-).