ino wytrysk niewl boncurow naimprezce ja wlasneiz wielkimi obawami jem gainera, no ale zobaczymy jak to bedzie:] wogole musze sie jakos opanowac bo az spodnie przesmiardaja
Co tu dużo mówić budowa super, zwłaszcza biorąc pod uwagę , że nie trenujesz głownie dla wyglądu... Metrowiec jak Ty u3mujesz taką jakość przy tej masie?? A i jeszcze jedno pytanie - gdzie spodnie kupujesz??bo sądząc po wymiarach pas-udo masz taki sam problem jak ja:)) skaży niet katabolism!!!
Witam mam do sprzedania parę niepotrzebnych rzeczy: Kurtka Abercrombie & Fitch model Hamilton Jacket z kolekcje 2009 rozmiar L Cena 250zł Kurtka Abercrombie & Fitch model Wakely rozmiar XL Cena 160zł Spodenki Abercrombie & Fitch rozmiar S Cena 100zł Spodenki A&F rozmiar M Cena 100zł Bluza nowa bez metek rozmiar XL Cena 35zł [...]
[...] byc gorszy od fana MT?. Poza tym czasem w noszenie takiego firmowego ciuchu, sprawa ze ma sie ochote ciezej pracowac, byc lepszym. Sam wlasnie przymierzam sie do zamowienia spodnie z nieduzym napisem na lewym udzie "Figth or die" (taki moj prywatny slogan - chyba gdzies go przeczytalem i mi zostal w pamieci) + koszulka na lewej piersi [...]
uuuu extensor jakby podrozal wiec 40g bialka to wychodzi tyle co 2 puszki nisko budzetowca lub jedna puszka takiego wypasionego tunczyka ze joe weider by sie spuscil w spodnie
[...] staral sie wybic w gore a nie do tylu) no i robisz most w powietrzu, przerzucasz nogi. i juz. na poczatek niech ktos cie asekuruje stojac za toba i trzymajac cie np. za spodnie. nie polecam wariantu: dwie osoby stojace za toba trzymajace sie za rece.... moze to spowodowac kontuzje. oczywiscie prze probami dobrze sie rozgrzej!!!!!!! Zmieniony [...]
[...] że mówisz trochę błędnie. Ja mam rozpisany plan treningowy przez trenera i biegam 7 dni w tygodniu. Efekty są w moim przypadku bardzo dobre. Zawsze biegam w dresie- długie spodnie, koszulka, bluza; i po takim treningu gdy na zawodach biegnę tylko w krótkich spodenkach i koszulce, to ja lecę a nie biegnę Biegam już od jakiegoś czasu (z [...]
[...] wiesz, taki trener ma na celu przyzwyczajenie do walki w tym co masz akurat na sobie. Co z tego ze ja trenuje w karategi i fajnie mi sie kopie na glowe jak na codzien nosze spodnie typu "skate" w ktorych ciezko jest nawet siegnac pasa;) Poza tym to samo tyczy sie treningow na boso. Na dojo wszystko fajnie bez butow wychodzi a ost [...]
[...] przez pierwsze 3 miesiące 4-5 razy w tygodniu teraz od miesiąca jakieś 3 razy bo 3 razy w tygodniu na zapasach mam dobry trening Wymiary hmmm nie mierzyłem się dokładnie ale spodnie kilka rozmiarów mniejsze Łapa: nie straciłem tutaj dużo za to ładnie się rzeźbi, klata i plecy mocniejsze. Siła tak jak napisałem cały czas postęp jeżeli chodzi o [...]
No nogi raczej nie sa priorytetem czasem se machne ale napewno nie sa chude w stosunku do reszty:) łydka 41 udo 60 i tak za grube ewentualnie na definicje powinienem bo do mojego wzrostu i nog spodnie ciezko sie szuka^^
mam ten sam problem 176cm wzrostu,78pas,62cm udo i problem znalesc odpowiednie spodnie(chyba juz tylko sztruksy i to nie kazde i dres) co do sylwetki to całkiem sie to nie zle prezentuje,spory progres od foty sprzed 10 miechow.Pozdro
No właśnie nigdy jakoś nie było okazji i ochoty żeby ruszyć nogi. Ogólnie zawsze miałem duże uda i nie chciałem ćwiczyć nóg bo już w chwili obecnej miałem problem żeby kupić spodnie. (Trenowałem kiedyś siatkówkę i wtedy bardzo dużo ćwiczyłem nogi). Co do samych pleców jednak nie mam wytłumaczenia.. Czyli co - biegać po treningu siłowym a przed ew [...]
Tu akurat Transi może być tak,że jeśli chłopak potraktuje to jako regułę,że gdy wyciągnie zabawkę,to inni spłoszeni będą,to pewnego dnia moze się zdziwić,gdy trafi na harpagana z prawdziwą klamką.niekoniecznie zaraz musi się to skończyć odstrzałem,ale minę może mieć nietęgą i spodnie będą śmierdzieć
[...] do stronki, gdzie są pokazane ćwiczenia (video)? A tak ogólnie: czuję się mega wspaniale. Dziś spokojnie założyłam kozaki, które ledwo mi się dopinały na nodze i takoż spodnie, o których dawno zapomniałam. Więc chyba ten pierwszy miesiąc moich samodzielnych wypocin coś dał. Niewiele, ale zawsze:) pozdrawiam Was serdecznie! [...]