Marta ładne ? zayebiste !! :D powoli mam wszystkie spodnie luźne :)) ale dość podniety bo spocznę na laurach przez święta i będzie wstyd dzisiejsza miska dzień bez treningu, ale z całodziennym bieganiem, nogi włażą mi w zadek... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/509a6bce797e40509fcbaf18b9edafe4.png
Czas coś pozmieniać bo nie wchodzę w spodnie, nie mieszczą mi się uda i tyłek pomiary sobotnie - ostatnio bardzo puchnę w okolicy brzucha, mam uczucie niepełnego wypróżnienia pęcherza, coś mi mówi, ze mój pęcherz żółciowy tam coś miesza, ciekawa jestem jak to będzie wyglądało po operacji, został tylko miesiąc ;-D 11.01/18.01 /25.01 /08.02 Waga [...]
[...] że nie grozi mi atak kolki :D mam też o wiele mniejsze wzdęcia, może brzuch się zmieni Oczywiście coś tam w cm jest na plusie i zaczynam się mocno denerwować że mam obcisłe spodnie, dlatego powrót jest tak szybki Staram się już liczyć jedzenie od kilku dni a wczoraj poszłam pierwszy raz na siłkę - wielka strata sił, jestem w szoku, upociłam się [...]
Yoł:) Wypiska z dzisiaj:D LENISTWO:D byłam tylko na spacerku a tak to obijam się w domu i objadam :D czitowanko węglowodanowe :D a jutro komisja- obym się w spodnie wcisnęła:D MICHA: - sok pomidorowy, jajko, dwa białka z jajka, pestki dyni - wiejski, pestki dyni, jabłko - wiejski, owsiane 2 łyżki, płatki czekoladowe garść - mleko 300 ml, 2 łychy [...]
Kurde, nie da się nic napisać do konkretnej osoby nie używając jego nicku bo zaraz stado baranów się wpieprza Idę się myć Tajfun - ok. Mi ostatnio pękły spodnie przez moją dupę
powiem wam ze sie spasłem jak świnia szykuje sie do kumpla na 18-stke i dwie pary spodni są do dupy bo nie mogę sie zapiąć musiałem starszemu spodnie podpiepszyć
[...] 6 tempo 7.5. i tez daje rade przez nos. takie kombinacje byle oddechu nie gubic i byl przez nos. ciekawi mnie tylko kwestia wiarygodnosci spalonych kca. powiem szczerze ze takie 70 minut plus 5 na koniec zwolnienia daje w kosc dobrze mi mokre mam nawet spodnie dresowe na nogach :D Zmieniony przez - kaczorowski1985 w dniu 2012-02-10 23:07:06
[...] przez - kaczorowski1985 w dniu 2012-02-14 16:58:03 Trening kozak 60minut na bierzni 1200kca w dol 20 minut na rowerze 220kca w dol i 3 cwiczenia na brzuch= caly mokry nawet spodnie mialem mokre ;) To chyba po tym spalaczu. Na dobranoc niestety zona zrobila zapiekanke z ziemniakami i serem zoltym i miesem mielonym zjadlem troche i teraz jem pol [...]
Najwyraźniej coś jest nie tak, właściwie to kobiety u nas w rodzinie wszystkie tak mają - coś z żyłami. Zastosuję się do przykazań, a dodatkowo od jutra ograniczę kawę do minimum i najważniejsze - cola light ostatecznie out z diety. Coś czuję, że tutaj może być lipa. Zmierzyłam łydkę i w tej chwili jest 39cm (zwykle 37) - a wyszłam z domu tylko na [...]
pavveeel - nie no uda to nie są ale obciąć zdjęcie przy nadgarstkach i obrócić to już trochę by przypominały tylko ta koszulka niezbyt wygląda jak spodnie demolub- nie ma czym się chwalić 40cm w łapie dopiero jest, a co do barków powoli zaczyna być to moja mocna strona, przynajmniej dążę w tym kierunku grzechmek - dzięki, bf niezbyt duży to i [...]
Cóż za porażkowy dzień treningowy }:-( wzięłam nie takie spodnie jak trzeba i przy przysiadach było mi widać kawałek tyłka @@-), więc musiałam zrezygnować, żeby nie sprawiać radości całej siłowni. Reszta treningu: wszystko 2x15 (zdaję sobie sprawę, że z powodu powyższego niemiarodajne to wszystko) wyciskanie sztangi 15/18 przyciąganie do brzucha [...]
[...] nie odchudzam ale potrafię bez powodu wazyc 2kg wiecej by po nieokreślonym czasie wazyc znowu mniej bez żadnej wyraźniej przyczyny, potrafię jednego dnia czuć obciskające spodnie by innego na mnie wisiały?? Tak wygląda funkcjonowanie naszego organizmu? jeśli sie nad każda taka zmiana zaczniemy rozpływać, zaczniemy panikować i obcinać kalorie , [...]
[...] no trening tak wyszedł %-) Miały byc lekkie zmiany w misce, miałam dodać kcal z węgli, ale wchodząc dziś na wagę dostałam szoku %-) choc czuje, ze w większości to woda, bo spodnie, skarpetki caly czas zostawiają konkretny ślad na skórze %-) no i zbliża się czerwone morze %-) ale wiecie, baba jestem %-) Ogólnie nogi mega bolą nawet chyba sobie [...]
[...] noszenie ziemi,potem trening super lajtowo szybciutko...po treningu w domu odpoczynek tez idę dzisiaj szybko spać bardzo szybko bo o 7:30 muszę wstać bo jadę se kupić spodnie do polski bo nic nie mam... po treningowy mama robiła frytki a miałem zrobić makaron jakoś mi sie nie chciało i frytki se walnelem slayerek dawałem filmiki ale to [...]
Dzień:21.12.08 NIEDZIELA Relacje z dnia dzisiaj rano pobudka i jechałem na zakupy ale nic sobie nie kupiłem bo w sklepach tylko produkują ciuchy dla anorektyków w żadne spodnie nie wchodziłem w udach...ale nic..potem uczyłem się jeździć samochodem z bratem a tak to siedzę w domu i się nudzę teraz walczę z filmami z zawodów na jutro może coś będzie [...]