spodnie

[...] dobrze, ubierać się w krótkie ubrania jak każdy gdy pogoda dopisuje...jednak przez moje kompleksy i niedowagę ukrywam się pod warstwami ubrań. Pod spodniami noszę cienkie spodnie dresowe aby nie było widać, że mam tak bardzo szczupłe nogi. To przytłaczające i utrudniające życie. Wstydzę się wyjść na plażę w stroju czy na basen, większość ludzi [...]

kasiakitka szczerze to być może zawalam rozgrzewkę, bo zazwyczaj jest to 2-3 minuty po kilka sekund każdą partią ciała, a potem przed biegiem maszeruję szybkim krokiem ok. 10 minut i myślałam, że to mogę liczyć jako rozgrzewkę, ale teraz widzę, że się myliłam. Zapisałam filmik, dziękuję, dzisiaj będzie testowany :-D Z rozciąganiem całego ciała, [...]

[...] kilo i wtedy góre pakować? Zdjęcie aktualne te w wodzie a stare jak byłem po redukcji i wyglądąłem jak szkielet ale nie miałem wielkiej dupy, moje dziewczynie sie podoba teraz bardzo.... dla mnie to katorga obcisłe spodnie.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/13d4a6c9631d4c90aa37f2445bb4c4ae.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ed1427c6ab5a47a2a55a05ead95ac28b.JPG

[...] rozbierał się przy każdej możliwej okazji juz w sobotę robił przymiarki na scenie %-) http://www.sfd.pl/Fitness_Authority_Challenge__Opole_2014-t1018309-s10.html Jedna z Pań z recepcji poprosiła jakiegoś zawodnika żeby założył spodnie jak wychodzi z szatni był zniesmaczona, że chciał wyjść w gaciach na halę a tu takie maniery mają sylwetkowcy...

Ale mnie ominęło na tych targach. Najbardziej podoba mi się zdjęcie, gdzie Pan zdjął spodnie do kolan, no na takich imprezach to ja nie bywalam, żeby tak po prostu móc poprosić o zdjęcie spodni nieznajomych :P ja sam podszedłem do Mariana ( podium w klasyku) i mówię "pokaż nogi" to na środku hali spuścił portki i Masti fotki porobił może to [...]

Ale mnie ominęło na tych targach. Najbardziej podoba mi się zdjęcie, gdzie Pan zdjął spodnie do kolan, no na takich imprezach to ja nie bywalam, żeby tak po prostu móc poprosić o zdjęcie spodni nieznajomych :P ja sam podszedłem do Mariana ( podium w klasyku) i mówię "pokaż nogi" to na środku hali spuścił portki i Masti fotki porobił może to [...]

02.06.2014 NOGI Sobota i niedziela bez treningu... nie miałem zbytnio jak podleciec na siłkę, ale w zasadzie wszystkie partie zrobiłem na czterech sesjach treningowych. Wczoraj najcięższy i najbardziej oczekiwany trening w całym tygodniu - NOGI. Siła wraca już na dobre, moc jest konkretna, motywacja również. Miska dość czysta (z wyjątkiem [...]

Ale mnie ominęło na tych targach. Najbardziej podoba mi się zdjęcie, gdzie Pan zdjął spodnie do kolan, no na takich imprezach to ja nie bywalam, żeby tak po prostu móc poprosić o zdjęcie spodni nieznajomych :P

I jeszcze jedno pytanie.. Da się jakoś zmiejszyć rozrost d*py od przysiadów ? bo każde spodnie już za małe ;D

[...] może być? 1d. Tutaj byłam bardzo zaskoczona, na początku konkursu udawało mi się skakać 9-10 razy na minutę, tu 15-17 na 30s. Ale, uwaga będzie dla dorosłych tylko, spodnie dresowe mi spadają już tak, że musiałam przed skakaniem zdjąć spodnie, a po skakaniu je założyć. 1e. 12kg, następnym razem coś dorzucę Trochę się zajechałam, [...]

Z tych rowerowych powinno dać się wypruć wkładkę http://allegro.pl/nowe-meskie-spodnie-legginsy-na-rower-mfx-s-i4237224411.html Zmieniony przez - jogger w dniu 2014-06-01 22:25:19

Nie jestem specjalistą w dziedzinie cardio. Słyszałam, że tempo konwersacyjne jest odpowiednie ale raczej powinnaś zapytać bardziej doświadczonych Dziewczyn. Czemu waga ma być wyznacznikiem? postaw na centymetr i te spodnie, w które chcesz wejść, waga ma swoje wahania i mało o czym świadczy ;-)

Kształtując swoją sylwetkę treningiem siłowym spalasz także tłuszcz. Cardio Ci ciałka nie wymodeluje. Zacznij działać na serio i daj sobie samej udowodnić, że za 3 miesiące wejdziesz w te spodnie.

[...] wejsc w stare dzinsy.Moj chlopak mi powiedzial ze powinnam najpierw skupic sie na cardio by zgubic tluszcz a potem budowac miesnie.Ja mu powiedzialam ze budowanie miesni zmieni sylwetke a on z kolei sie upiera ze moze tkanka miesniowa mi sie zwiekszy,cialo bedzie wygladac lepiej ale nie zmieszcze sie w spodnie ktore chce wejsc.

[...] tłuszczu jakiejś tam ilości mięśni (chociaż staram się temu zapobiec spożywając przyzwoite ilości białka - czy to zwierzęcego czy roślinnego). Przyznam, że wszystkie moje spodnie mają rozmiar 32, a ostatnio kupiłem spodnie w rozmiarze 31 i w tym momencie mogę, kiedy mam je ubrane włożyć całe dwie ręce nałożone na siebie. Zdaję sobie sprawę, że [...]

[...] jesli mam cuga duzego - moze wpasc 1sztuka owoca. I wpada ;) Wczoraj i dzien wczesniej male jabluszko. Dzis pomarancz. W lustrze flak. -10 do postury. Brzuch +10 Wszedlem w spodnie w ktore dawno nie wszedlem. Do tego w przeciagu 2 tygodni w kroku nogawki mi sie przetarly w 2 parach spodni. *ujowo bo musze kupic spodnie ale dobrze bo znaczy ze [...]

[...] Mogłabym nawet zjeść teraz całą butelkę ketchupu... Po wczorajszym treningu wszystko mnie boli :-D Nie mogę włosów związać, spodnie są za ciasne, a przy każdym kroku dają o sobie znać wypady... Zwiększenie obciążenia było najlepszym możliwym rozwiązaniem %-) Jestem zadowolona z treningu chociaż [...]

Jeszcze jakieś dresy spodnie muszę trafić.

Witam na sprzedaż mam 13 rzeczy z mojej garderoby jest to: 9 bluz nike w rozmiar S-XL. 2 kurtki, wiatrówki rozmiar S-Xl. Spodnie dresowe Nike rozmiar S. I buty Nike shox rivalry rozmiar 45 Odzież wystawiłem na licytację BCM- bez ceny minimalnej za ile wylicytujesz za tyle kupisz http://allegro.pl/listing/user/listing.php?us_id=34863995 Zapraszam [...]

[...] wreszcie nie muszę zarywać nocki. (od soboty śpię mniej niż 5-6 godz/dobę, a na dłuższą metę to dla mnie za mało {:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d298c54498524a21882a8d4f5cdbbff5.png Spam: Doszłam dziś do wniosku, że muszę sobie kupić nowe spodnie na siłkę bo te musiałam ciągle podciągać :-D Zmieniony przez - Garfieldka w dniu 2014-05-29 16:05:06