spodnie

[...] ze go tez dorzuce do cficzen czyli 30 minut xD 4 swete rki na siebie i jazdaa xD ( koczulka to jak prosto z pralki wyjeta bez wyrowania eheh xD spodenki tez ubralem pod spodnie zeby wiecej spalic cale mokre jak wrociłem mialem mega nadal zapas energi xD wiec na silke xD znowu waze 95,9 chcem spalic jakies 14 kg i spalic wszytkie moje oponki [...]

[...] na zel postawi centymetrowe wloski, albo irokeza takiego ze na karku sie konczy a boki wygolone, lol! W polsce taka moda teraz na taki fryc ;f~ ladnie wyprasowane biale spodnie, podrobki Aramniego za 100 zeta i na nich jakies biedackie napisy i naszywki, to samo z reszta ciuchow. Komorka na lancuszku MA dyndac na szyji, dobra fura taty i [...]

Packman, a panienki noszące spodnie stają się "chłopczycami"? Niczego nie uogólniam, stosuję tylko te same argumenty do analogicznych sytuacji, co przeciwnicy golenia na tym forum. Problem jest kulturowy więc tak jak "facet to facet" i nie powinien golić nóg, tak dawniej "kobieta to kobieta" i nie powinna nosić [...]

[...] i trzymaj go na czas: 1min, 2 min, 5 min dla zupełnych fizoli! Jak już to zrobisz, posadz poproś aby ktoś usiadł na ciebie gdy wykonujesz taki mostek i trzymaj go na czas . . . wtedy jesteś byk i nic ci się nie rozjeżdża, nie zsuwają ci się spodnie czy też nie zawija się koszulka!! Zmieniony przez - FairDo w dniu 2006-04-03 14:03:40

Nadal nie wiem o co chodzi ale wyjezdzam i juz nie odpowiem jak cos za tydzien Ale odlepia sie chyba musisz miec szczeke z silikonu... Jak uformowac wyszukaj bo jest taki ladny post. A tak apropo allegro kupowalem u tego goscia spodnie i ochraniacze na golenie ) Dostalem gratis walke Ruiza na plytce Pooozdro

[...] szczerze mówiąc słabe ręce ( a napewno słabsze od boksera bo on tylko je ćwiczy ), a tak wogole to nie wyobrazam sobie zebym w dlugich spodniach, nawet luźnych kopał po głowie, moze byc chociaz ślisko, leżysz i cie butują ;], a jak ktos nosi spodnie takie normalne jeansy to nawet nogi do głowy nie podniesie, a jak nie wierzycie to sprobójcie ;]

na luzie sie raczej mierzy bo jak np kupujesz spodnie i chcesz zmierzyc, to jak zmierzysz na wdechu to lipa moze byc :)

bierz dlugie spodnie, w krotkich to moze sobie cwiczyc lekkoatleta a nie bokser. pozdro

Popraw górę ciała to kupisz sobie nowe spodnie i nową marynarkę, wątpie że przy takim wzroscie i tej wadze masz grube uda.

tak dla info .. waga już mało leci 116 kg ( bez diety 2 kg na miecha )i stoi ,ale rozmiary ubrań strasznie spadły spodnie o 2-3 rozmiary ( spaliło mięśnie na tyłku chyba haha),,Uwaga przez 2 miechy przy prawie tej samej wadze ciała.... Duży minus pływania bez zasięgnięcia rady kogoś doświadczonego jest to że w moim przypadku nie zostało już [...]

[...] podstawowych rzeczy które należy ze sobą zabrać na pierwszy trening należą: - Strój sportowy - nie musi to być odrazu profesjonalny strój bokserski. Wystarczą spodenki lub spodnie dresowe i wygodna nie krępująca ruchów koszulka. - Obuwie - pomimo iż na niektórych salach, na specjalnych matach ćwiczy się na boso - warto zabrać ze sobą [...]

[...] w konkurencji wyciskania sztangi. • Koszulka z krótkim rękawem lub na ramiączkach odsłaniająca staw łokciowy . • Obcisłe krótkie spodenki przylegające do tułowia lub długie spodnie przylegające do pośladków np. legginsy, kostium do trójboju siłowego, ciężarów, zapasów itp. 2. Zasady obowiązujące podczas wykonywania wyciskania • Pozycja klasyczna [...]

[...] siłowych, - dokonać opłaty startowej, najpóźniej w dniu zawodów w kwocie 25zł, - posiadać strój, który składać się powinien z bluzki odsłaniającej stawy łokciowe oraz spodnie przeznaczone do ćwiczeń. Warto się zgłosić, choćby z uwagi na świetne nagrody, ponadto możemy zdobyć nowe doświadczenie, a także motywację i nowych znajomych, a to [...]

[...] dwa hehe :) Ps.Ale ogólnie jak na pierwsze 3 tygodnie to i tak jest dobrze ? Powolutku będę się starał zrobić w miarę stabilną diete ,której się będę trzymał jesli chodzi o czas i jakość posiłków+ i tak jestem dość mocno zadowolony ,bo stare spodnie mogę zdejmować bez rozpinania guzika :D Zmieniony przez - tomkusi1 w dniu 2017-12-11 14:35:29

[...] troche sie poszerzylo ale bez szalu.Mozecie sie smiac ale te wyniki zaobserwowalem po prostu z ciuchow ktore nosze na co dzien teraz widze ze jest ciasno wlozyc mi np te spodnie ktore 2 miesiace temu "spadywaly" :D, troche moj blad bo powinienem sie mierzyc a nie robilem tego na poczatku, tyle moge napisac Zmieniony przez - Bartek615 w dniu [...]

[...] w niezliczonej ilości nie jest dobrym rozwiązaniem pod kątem rozbudowy mięśni brzucha. Jest to taka sama partia mięśniowa jak i inne. Sugeruję ćwiczyć ja raz w tygodniu, ale spodnie. Podobnie jak i plecy, nogi, czy klatkę piersiową. Warto zwrócić uwagę na wzmocnienie mięśni głębokich brzucha. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w [...]

[...] przesadzisz z dawkowniem 5. zalecane jest 2 na dobe ale nie oszukujmy sie sens dzialnia takiego czegos to kolo 4-5 na dobe. 6. Bez spalacza wolniej spada fat lub musisz wiecej biegac. 7. dieta -400kcal + spalacz i aerobki = 2 tygodnie spodnie beda z ciebie spadac :D 8. tak na mnie podzialal mam nadizje ze pomoglem ;) chociaz troche sie zakrcilem

Ohoho, dzisiaj jakiś nowy na treningu kupę w spodnie od wysiłku zwalił, to się nazywa przykra sytuacja, hehe. Mieliście tak kiedyś, że z was jedną albo drugą stroną poleciało od wysiłku?:)

Dzięki, zaraz przeczytam ;) Co powinienem dziś robić? Na jakich maszynach trenować? Może po prostu posprawdzać wszystkie? Co do ciuchów to mogę wziąć dlugie spodnie dresowe i koszulkę?

[...] 42 nie wiem czy to dużo czy mało przy wzroscie 180 cm ale nie chcę wykonywać przysiadów z dużym obciążeniem bo nie zależy mi na większej masie nóg. Nawet teraz nie wszystkie spodnie dobrze leżą na moich nogach , a co dopiero będzie jak zacznę ćwiczyć na masę!?! I tu sie nasuwa pytanie. Jeśli już robić przysiady to czy ćwiczenia z małym [...]