spodenki

To jest lux sylwetka:) a nie jakieś fit spodenki:) Trenowałeś wcześniej trojboj? Czy cały czas cisniesz na dużych ciężarach?

Co to za czadowe spodenki?? A to stanie i mostek Ci szybko wraca do tego co było :)

Co to za czadowe spodenki?? A to stanie i mostek Ci szybko wraca do tego co było :) Zamówiłam kiedyś z prozis .mam i leginsy i spodenki od nich i są mega fajne . Jestem zaskoczona , że to tak fajnie idzie bo nie ćwiczyłam nic przez ostatnie miesiące pod mostek i stanie

A spodenki rzeczywiscie super :-)

[...] osoby pełnoletnie - zabrania się startu uczestnikom będącym pod wpływem alkoholu lub innych środków odurzających. 7/ Strój: - koszulka sportowa odsłaniająca stawy łokciowe - spodenki sportowe krótkie przylegające lub długie typu legginsy - zabrania się stosowania ściągaczy lub innych zabezpieczeń na stawy łokciowe 8/ Sędziowie: - sędzia punktowy [...]

Nie nie, zwycięzcy wszystkich klas wychodzą potem w overall. Więc jest jedno pro na bb, jedno na klasyka, jedno na spodenki, bikini itd.

Bardzo fajnie ci to wyszło V wielkie od razu się rzuca w oczy spodenki na zdjęciu tylko psują efekt bo wygląda jak byś nie miał nóg poza tym sztos

Dzięki wielkie. Pochlebne komentarze bardzo mnie motywują. A co do nóg to powiem tak: spodenki faktycznie są zbyt szerokie, ale przyznaje się bez bicia że nogi w ostatnim czasie zaniedbałem, przez co muszę je zacząć ostro katować w najbliższym czasie, pozdro!

[...] siłowni bo to w dużej mierze zależy od tego w jakiej formie sportowej jesteś. Na siłownie obowiązuje ogólnie strój sportowy jak na lekcje wychowania fizycznego czyli krótkie spodenki i koszulka z krótkim rękawem i do tego obuwie na płaskiej, nieślizgającej się podeszwie. W ramach przygotowania więcej Ci nie trzeba poza butelką wody i ręcznikiem, [...]

To wszystko mocno indywidualna sprawa, tak jak zapach potu lub jego brak, ja po treningu siłowym + cardio mogę koszulkę spodenki wyciskać od potu z tym, że właśnie nie ma nic przykrego zapachu, niektóre leki itp też wpływają na potliwość, spróbuj może ustabilizować poziom spożywanych płynów i soli, też może się poprawić

[...] zeby cos bylo, bo mialam totalne plaskie zero i nalesnik, a pupa i tak jest slaba jeszcze, ale bedzie lepsza :-) a uda tak, urosly cale szczescie, jedyny klopot to spodnie i spodenki dzinsowe, nic nie pasuje, ciasne w udach, a poza tym luz :-( A propos majtek to jak tak sie zastanowilam to ja nie mam innych w domu tylko stringi :-) chyba jestwm [...]

Pasiaste spodenki, oldscholoowe.

Konkretne obtarcia. A boli jak cholera. Ja raczej grubych nóg nie mam ale jakbym założyła króciutkie spodenki to też bym się obtarła. Zresztą przy bieganiu w takich upałach to co trening nowe obtarcie. Pachwiny, pachy, od pasa. Na szczęście są one w miarę delikatne. Pogoda ciężka na bieganie.

[...] Niemcy a drugi Słowacja ,raczej na dwa nie będzie mnie stać to może Słowacja ??-- Mistrzostwa Świata GPC TRNAVA 2022 A z drugiej strony rowerowanie woła o lepszej jakości spodenki rowerowe+ bluzę z długim rękawem na jesień + może i buty by się wymieniło ? ,kręcę coraz częściej trasy ponad 100km z dużym przewyższeniem ,czasu na to schodzi [...]

Dokładnie,wagowki od rana lecą i w sumie zaj**iście bo tak to zawsze się ciągnęło + przerwa na obiad dla sędziów itp i trzeba by do 21 na hali siedzieć. A tak to na popoludnie zostają spodenki i fitnessy...co generalnie mam raczej w uju:D

PIĄTEK -- siłka-duchota a wilgotność straszna i tak ma być warunki mają być spartańskie a nie delikatnie z klimą ;-D ,spodenki koszula bez miejsca suchego %-) WL Miało być 6 x 4 x 115kg ,czułem lekką moc to dołożyłem po powtórzeniu ,wszystko z czuciem takie ładne 6 x 5 x 115kg WL z monsterem 4 x 125kg/130kg/135kg/140kg serie łączone wycisk hantli [...]

[...] jest przyjęta i akceptowana. Przy stosowaniu tzw.zatapiania , trzeba szczególną uwagę zwracać na to aby nie odrywać pośladków od ławeczki i dlatego obowiązkowo obcisłe spodenki oraz taka sama przylegająca koszulka . Bardzo ważne jest również jak długo sztanga może znieruchomieć na dole , bo są tacy którzy w pozycji dolnej na klacie mogą [...]

[...] w banku w bardzo szybkim czasie. Kończę cykl i lecę już trzecia noc dawkę 500. Zobaczymy jak to będzie. Wziąłem godzinę temu po kolacji i czuję ciepło,a jescze całą noc przede mną. 4stopnie na dworze a mi gorąca jak diabli w samej koszulce po dworze chodzić. Ludzie kurtki zimowe mają a ja najchętniej w krótkie spodenki bym jeszcze założył xD

U mnie na silce jest zasada nie chodzenia w samych topach i w majtkach z wystajacymi posladkami, krotkie spodenki z krotka nogawka tak, ale nie takie mocno wyciete, i nie sam stanik na gorze. Jak ktos tak wejdzie to delikatnie zwracaja uwage ze takie sa zasady ze nie mozna. Mnie to osobiscie nie przeszkadza, niech sobie tak dziewczyny chodza jak [...]

/SFD/2023/1/17/ee7f8b84e25e407c81b04ccd154084ba.jpg Regulamin IX MISTRZOSTWA POLSKI W WYCISKANIU WIELOKROTNYM SZTANGI LEŻĄC organizowanych w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Łaziskach Górnych w terminie 22.04.2023 r. 1. Cel Celem zawodów jest popularyzacja sportów siłowo-sprawnościowych wśród młodzieży i dorosłych, a także propagowanie [...]