specjalnych

Savate to francuski styl walki. Liczacy sobie pareset lat. W sportowej formie faktycznie przypomina kickboxing, z tym ze kopie sie wiele czubami specjalnych butow i jest bardziej boksersko zorientowany. Kiedys zawieral tez chwyty i walke bronia. Dzis tez sie to cwiczy, ale jakby troche ten element podupadl. Bardzo skuteczny styl. Paweł [...]

[...] sprinty po górkę - nie musi być bardzo stroma. Ale to naprawdę mają być sprinty, takie, że po 3-4 powtórzeniach ( gdzie każde trwa do 30-40 sekund ) nie masz siły chodzić, a w oczach robi się ciemno. Oczywiście nie będzie po takim treningu specjalnych wyników w podnoszeniu ciężarów, ale napewno będą wyniki w bieganiu i ogólnej dynamice

[...] to agent bogdol tez twierdzi ze ten przyjaciel. To bardzo wygodny i uniwersalny przyjaciel. Sam agent bogdol zajmuje sie organizowaniem supertajnych seminariow dla sluzb specjalnych RP. A takze okazjonalnie nauka w Szwajcarii. Agent bogdol jest zapewne tak naprawde Facetem w Czerni, albo Rycerzem Jedi. Paweł Ziółkowski (normalny*) * [...]

No wlasnie bylby za gruby nie zmiescilby sie.) Ja jeszcze raz przypominam kandytaure "andrewdva" zna bardzo dobrze sprawy jednostek specjalnych. Mimo ze malo pisze ale zawsze konkretnie i na temat. Co do reszty Esco ,) Renegat, Maccieej tez popieram. Pozdrawiam Kask!

[...] byly systemy zdolne nauczyc w 2-3 tygodnie kazdego podstawy walki wrecz , a ze byly skuteczne swiadczy to ze przetrwaly tyle lat. W wiekszosci dzisiejszych jednostek specjalnych ( ale nie wszystkich!!!)walka wrecz jest sprowadzona do marginalnego wymiaru godzin przy szkoleniu i bardziej traktowana jest jako szkola "charakteru" [...]

Witaj kingkong, Jeśli jesteś zainteresowany szczegółami co i jak to zapraszam na e-mail'a. Tutaj to już nic nie będę pisał, zwłaszcza że jesteśmy infiltrowani przez agentów specjalnych(Ed) z wydziału do walki z aptekami sprowadzającymi sterydy nie do końca legalnie, spójrz na jego profil :)) Pozdrawiam,

> nie jestem w stanie kopnąć wysoko yoko geri i przytrzymać tak nogi przez chwilę. Nie mozesz kopnac wysoko czy nie mozesz przytrzymac ? Powinienes moc spokojnie kopnac wysoko skoro robisz szpagat. To ze nie mozesz przytrzymac to wina miesni. Specjalnych cwiczen na to nie ma , sa normalne. Prostujesz noge do 90% (albo jak najwyzej mozesz) i [...]

[...] sobie kabze uczac polskie wojsko). Ale juz mi nie dynda i nie powiewa gdy ktos swiadomie wypisuje klamstwa. Bjj cwiczy w tej chwili przytlaczajaca wiekszosc jednostek specjalnych w USA. Jesli nie jest to Bjj w czystej postaci, sa to opracowane w sporej mierze na jego bazie systemy takie jak Marines Martial Arts o ktorym zdaje sie tez [...]

[...] zarowno dobrego, jak i zlego sprzetu. To czego urzywaja swiadczy wylacznie o inteligencji decydentow a nie samo z siebie o jakosci broni czy systemu. To ze elita jednostek specjalnych cwiczy obecnie Bjj swiadczy tylko i wylacznie o inteligencji Seals czy Rangersow, a nie o skutecznosci Bjj. Ta zostala udowodniona w walce. Takze do ze Bjj jest [...]

Renegat no chyba nie sądzisz że czytjąc twoje posty o słyżbach specjalnych i bas-3 itp nie wyglądasz na ściemniacza.A lidona to już pewno zabiłeś i sie pytasz o niego na forum dla zatarcia śladów "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest [...]

ja lubię tą dyscyplinę, ale oglądać a nie uprawiać :)) Powiedz mi, jak dużo procentowo stosujecie ćwiczeń ogólnych do specjalnych i jak to się zmnienia w czasie makrocyklu treningowego?

Nie wiem czy instruktorzy i zolnierze jednostek specjalnych sa u Was laikami. Wg mnie tak. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. Zmieniony przez - Boruta w dniu 2002-04-19 14:02:36

[...] że reprezentacja USA stała się najbardziej strzeżona ekipą. Policja koreańska otoczyła ją niemal "żelaznym" pierścieniem. Ubrani na czarno funkcjonariusze sił specjalnych policji, uzbrojeni w broń maszynową, towarzyszą 23 piłkarzom podróżującym opancerzonym autokarem z hotelu na trening i z powrotem. Siły specjalne wspierają zwykli [...]

[...] (10) do tego na każdym treningu staram się ćwiczyć brzuch 2. Z powodu mojej alergii i szkoły tak naprawdę nic nie da się napisać o diecie - nie mam czasu na przygotowywanie specjalnych posiłków więc jadam rzadko i najczęściej kanapki. Po każdym treningu piję ok.60g węglowodanów a na 30 min przed każdym treningiem (także aerobic) piję L-karnitynę [...]

Brawo, miło że wpadłeś, a moze coś napiszesz o Franco, przy niezbyt specjalnych warunkach fizycznych rozwinął niesamowitą muskulaturę, ale oczywiście to dzięki silnej woli. Szkoda ze kulturystyka jest sportem pomijanym , niezapominajmy również o ludziach którzy to zaczeli!!!

mam srednio z refleksem... ale jesli koles nic nie trenuje i nie ma specjalnych wrodzonych umiejetnosci... * tomat *

to tylko 1 % calej selekcji do jednostek specjalnych w amerykańskich oddziałach ginie srednio jeden człowiek rocznie - (w trakcie ćwiczeń), najczęściej nikt nigdy nie dowiaduje się o tym, czego dokonali... Zmieniony przez - najemnik w dniu 2002-09-08 10:51:10

[...] rozgrzewka, a potem, o ile wlasnie trenujesz techniki, w zaleznosci od pomyslowosci trenera, cwiczysz uderzenia i kopniecia. jak ja sie zapisalem, nie bylo dla mnie zadnych specjalnych uwag, cwiczec czy czegos takiego, to nie jest capoeira gdzie musisz trenowac od poczatku (oczywiscie niczego nie komentuje w sposob negatywny, capo rox ;) [...]

[...] Seminarium to uruchamia równocześnie cykl szkoleń weekendowych w Łodzi, wg nowej formuły "Experience", opartej na standardach izraelskich, intensywnych szkoleń specjalnych! (info na ten temat czytaj poniżej). Miejsce seminarium: Wojskowa Akademia Techniczna, ul. Kartezjusza 1 (najprawdopodobniej - pełne info po 15 września). Koszt [...]

[...] ale bez tego kudo. Daido juku to jedna z nowych odmian karate, wywodzących się z kyokushinu, ale bardziej wszechstronnych - kontakt na twarz, grappling itp. Walczą tam w specjalnych kaskach, a dozwolone są nie tylko uderzenia pięścią na głowę, ale np. także uderzenia z główki! Gdzieś miałem z tym videoklip. Może uda mi się go odnaleźć. xiang [...]