Monkey znalazłem ten filmik o jednostkach specjalnych. Tu masz kanał, na którym jest o wiele więcej fajnych ćwiczeń z trx };-) https://www.youtube.com/user/TRXRomaniaOficial
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeden land w niemczech juz dziala, tam było najwiecej i zakazonych chyba. Jakos specjalnych super wymagan nie ma, maski można ale nie przymus, higiena wiadomo, linie do trzymania odstepow przy wejściu i automatach, brak szatni i przysnicow, prosza o treningi po do 60 minut ale nikt Cie nie pogoni jak bedziesz dwie godziny;-) jak dobrze widzialem [...]
jak ktoś tam miał jechać do szkoły to z tego co pamiętam to jakiś problemów specjalnych nie robili, ale też zależy gdzie trafisz i ,,ile,, tej szkoły będzie.
Ja tam jednak spróbuje dostać się na podoficerskie. Byłem 5 lat w legii cudzoziemskiej i chciałbym spróbować w Polskim Wojsku a dokładnie w Wojskach Specjalnych, a obiło mi się o uszy, że o etat operatora mogą się starać tylko podoficerowie. Zmieniony przez - adriann88 w dniu 2017-01-18 14:14:19
Ja tam jednak spróbuje dostać się na podoficerskie. Byłem 5 lat w legii cudzoziemskiej i chciałbym spróbować w Polskim Wojsku a dokładnie w Wojskach Specjalnych, a obiło mi się o uszy, że o etat operatora mogą się starać tylko podoficerowie. Zmieniony przez - adriann88 w dniu 2017-01-18 14:14:19 Na zespołach bojowych nie ma etatów dla szergowych [...]
Kolego 1 tabela jest dla ochotników np służby przygotowawcze, 2 tabela jest dla żołnierzy rezerwy, i jest tam A czyli zdolny , w 3 jest do wojsk specjalnych albo reprezentacyjnych, a 4 to misje i specjalne warunki, także jeśli jesteś kandydatem w rezerwie to 2 grupa należy dla ciebie, czyli A to zdolny
[...] Na stronie sa jakieś śmieszne liczby np.13.30/ 13:45 min w 2. grupie na 5 w biegu na 3 km, natomiast w ustawie ( normy dla zolnierzy zawodowych ) 12:00/12:15 dla wojsk specjalnych / pododdziałów szturmowych, 12:15/12:30 dla skoczków spadochronowych itd. Na co patrzeć , bo 11 podciągnieć a 18 to jest różnica. Proszę o pomoc Ps podoficer z [...]
Klich to czysta dywersja była nie zapomne jak były u nas w Afganie po śmierci kumpla popierdzielił cos nikt nie wie co bo śmigło na helipadzie wszystko zagłuszało i nakoniec wizyty zaczął fajki śępić od chłopaków..... Widać nawet po 6tej która zawsze uchodziła za elitarną na zajęcia idzie po 3-4 żołnierzy z drużyny a najpopularniejsze nazwisko [...]
[...] a przy opuszczaniu ręce w łokcia wyprostowane, a co z nogami robisz to nikogo nie obchodzi, chyba że do szkół oficerskich(nie jestem 100% pewny) i niektórych jednostek specjalnych wymagane jest podciągania siłowe, tak to możesz siłowa albo techniczne jak ci się podoba. Co do kolejności, to zwykle bieg na 3 km [...]
CO wy na to ? Super sprawa :-) Mało miejsc, wiec chętni musza się wyrozniac, tak mysle ! http://innpoland.pl/115801,osrodek-szkolenia-komandosow-wojsk-specjalnych-przyjmie-cywilow-to-pierwsza-taka-szkola-w-polsce Rekrutacja ruszyła ! Zmieniony przez - HastiaN w dniu 2016-06-20 00:24:42
na AFF raczej nie licz instruktorzy i niektóre pododdziały wojsk specjalnych Po raz kolejny powtarzam że czy lina czy stabilizaccja zależy w głownej mierze od statku powietrznego kiedyś zadanie nr 4 (zasobnik ) skakało się tylko na stabilizacje (uniknięccie kalafiora) teraz i na line się skacze
siemanko, jak wygląda sprawa kobiet na SP? W ogóle wiecie gdzie kobiety mogą się szkolić? (w WKU mi powiedzieli że tylko w specjalnych jednostach, które są przystosowane do kobiet) Był ktoś w Poznaniu? Zmieniony przez - Marietta999 w dniu 2017-07-16 23:14:30
siemanko, jak wygląda sprawa kobiet na SP? W ogóle wiecie gdzie kobiety mogą się szkolić? (w WKU mi powiedzieli że tylko w specjalnych jednostach, które są przystosowane do kobiet) Był ktoś w Poznaniu? Aktualnie jestem w Poznaniu, mamy kobiety na kompani jak i w plutonie. Kobiety są również między innymi w Toruniu, Zegrzu Ustce. Ogonie sporo [...]
[...] Była ciekawa maszyna, gdzie smith był podłączony do specjalnych siłowników, które mierzyły twoją siłę. Czyli im ciężej wyciskałeś, tym bardziej masyzna cisnęła. Wyszło mi około 160 kg i dzięki temu wygrałem jakiś tam konkurs [...]
Ja się nie znam na butach, więc na pewno masz rację Karpik :-) Z tym że ja nie działam na takich ciężarach i nie robię takiego treningu, żebym specjalnych butów potrzebował :-) Te dosłownie nic nie ważą, a to dla mnie ważne. Siady będę robił bez butów jak Bzyku poradził, jak wrócę do MC to podobnie :-)