specjalnych

[...] chyba się nie rozumiemy , także wykonujemy C-F ;-)%-) ale nie są to te popularne programiki które są serwowane przez neta , nie stosujemy cud diet pod C-F ani nie stosujemy specjalnych suplementów . Zaraz cię strzelę %-) do tego starego kurczaka podsmażyłem |-) Fajter wykonuje C-F ! Rzeczywiście ja mogę trochę mniej dzwigać gdyż dla mnie [...]

mnie tez to zastnawia, ale pomiary robilem po 2/3 razy i wszystko jest tak jak zapisalem, max o 2mm sa roznice. Moze waga mi sie zrypala, bo juz sam nie wiem. Jutro z rana wskoncze jeszcze raz na wage. Pas tez mnie martwi zwlaszcza, ze przy rekomponowaniu nie bylo z nim jakis specjalnych problemow.

[...] grapplerów robione w masce gazowej która ma troszkę symulować przeciwnika utrudniającego wzięcie solidnych oddechów w czasie walki w parterze. Worki bułgarskie, sprinty na specjalnych wyciągach/gumach etc. etc. Robi to wielkie wrażenie i wydaje mi się że solidnie działa na poprawę wydolności i wytrzymałości. Tabata natomiast ma dość ścisłą [...]

[...] miałam biegać, ale nie wstałam rano. Mam straszne problemy żeby się dobudzić, jestem totalnie nieprzytomna rano i bardzo zmęczona. A niby śpię normalnie całą noc i nie mam specjalnych problemów z zasypianiem. Na dodatek łamie mnie w dzień okrutnie i muszę mocno się mobilizować, żeby nie paść na pysk. Dzisiaj trening z piłką - pierwszy w [...]

[...] dlatego prosiłam o pomoc w takim treningu. Co oznacza, że problemy leżą w słabiutkim dole? Chodzi o uda? pupę? czy właśnie plecy? Nad czym mam pracować? W jaki sposób? Biegam i ćwiczę z YT (tak jak pisałam) ale nie daje to jak widać specjalnych efektów (teraz wiem, że w ogóle żadnych a mój "rozrost" to chora wkrętka). Jak się za to zabrać....

[...] nawet jednej pompki. Rozpiętki o wiele lepiej niż tydzień temu (o ile to w ogóle są rozpiętki. Patrząc po innych dziennikach, ludzie uginają ramiona do lub prawie do kąta prostego, ja robię na lekko ugiętych ramionach). Reszta ćwiczeń gładko, bez żadnych specjalnych uwag. Trening udany. Zmieniony przez - Leśny_Człowiek w dniu 2013-04-23 21:01:46

[...] wszystko zależy od cyklu. Hicior w sklepach: http://www.delik.com.pl/lakowe.html Sam się nabrałem, dopiero po smaku coś mi nie pasowało. Tłuszcz mleczny jest odwirowywany w specjalnych wirówkach i następnie zamiast niegp wlewany jest tłuszcz roślinny. Smacznego :-D Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-04-25 10:09:47 Zmieniony przez - [...]

[...] wrażenie, fakt techniki sportowe to nie były, albo wykorzystywanie elementu zaskoczenia jednak na ulicy nikt nie walczy honorowo i sportowo ;) Edit Uważasz że żołnierze sił specjalnych którzy oprócz mieszanych sportów walki używają comabtów są szkoleni w rzeczy nie przydatne w realnej walce? Zmieniony przez - MandM92 w dniu 2013-04-25 14:23:57

Edit Uważasz że żołnierze sił specjalnych którzy oprócz mieszanych sportów walki używają comabtów są szkoleni w rzeczy nie przydatne w realnej walce? Może to mało zaznaczyłem... ja bym jej nie ćwiczył, raczej nie wydaje mi się że jest skuteczna, ale też nie mam jakoś super wyrobionego zdania na ten temat (jak z jedzeniem które obrzydliwie [...]

To powiedz mi dlaczego inni jedza kanapki nie maja zadnych specjalnych diet i ta waga spada? :)

Gdybys mial jakikolwiek dylemat w kwestii sprzetu - od noza, poprzez osprzet pomocniczy, obuwie, odziez, wyposazenie taktyczne i survivalowe, az po bron palna wszelkiej masci - wal jak w dym. Sluze doswiadczeniem, a jak czegos nie wiem - zapytamy w naszych morskich sluzbach specjalnych ;)

Dla lubiacych SF - Hybrids Krotki film Patricka Kalyna, specjalisty od efektow specjalnych m in. do filmu District 9 co tutaj wyraznie widac. http://vimeo.com/64532461

[...] badanie laboratoryjne, mające na celu określenie wrażliwości obecnych w próbce bakterii na antybiotyki. Bakterie z pobranych wydzielin, np. z plwociny, hoduje się na specjalnych pożywkach i bada się ich wzrost w obecności różnych antybiotyków. Antybiogramy wykonuje się przy ciężkich lub nawracających infekcjach. Coraz więcej szczepów [...]

[...] dobre jest dla ektomorfika CARBO. I teraz nie wiem co zamawiać, co mi da lepszy efekt? A może można brać i Gainera (białko) i CARBO czy nie za bardzo? Druga sprawa tyczy się specjalnych zupek wysokokalorycznych które można zamówić przez internet i batoniki z kreatyną w środku co o tym sądzicie dość dużo osób to kupuje tu daje linki: Zupka: [...]

[...] i poślad bardziej chciał wstawać, a lewy się lenił :-D zdjęłam 2kg żeby być bliżej tych 3x15 powtórzeń, a i tak było ciężko. Reszta ok, znaczy ciężko, ale nie mam żadnych specjalnych uwag. Miska warzywa: brukselka, ogórek, pomidory napoje: woda, zielona herbata suple: tran, vita-min Nie do końca czysta - chleb pszenny wpadł. Mieliśmy na [...]

niestety dzieciaki się naoglądały dwóch nakoksowanych typów , bez specjalnych podstaw wiedzy, których jedynym ewentualnym argumentem jest wygląd i tak się teraz dzieje...hasło do wygooglowania to choćby insulinooporność i kilka faktów co jest jej przyczyną.

No nic spinam poslady i jade dalej ;) Myslalam nad wykluczeniem twarogu bo wiem ze u wielu dziewczyn z tym jest problem ale u mnie po odstawieniu specjalnych zmian nie bylo wiec stwierdzilam ze nie ma sensu Dzisiaj DNT Warzywa:marchewka,roszponka,pomidory,kapusta supple:omega3,skrzypowita,magnez miska czysta [...]

[...] to statystycznie nic nie zmienia, czasami sa brudzenia w trakcie cyklu u niektórych ale sumarycznie nic wiecej. Ale oczywiście póki sie sobei nie założy póty nie wiesz czy ty bedziesz jedną z wielu czy akurat u ciebie organizm tego nie polubi. lekarz ktory mi to zakładał wręcz macną ręka w temacie jakis specjalnych "powikłań" on sie nie spotkał

Zacznij jesc i cwiczyc porzadnie to zakryjesz sie miesniami i nie bedzie problemu . Nie ma specjalnych cwiczen na "ukrycie" obojczykow

Dziewczyny, czy możemy jeść domową galaretę z nóg i skórek świnek? :) tłuszcz będzie zbierany kilka razy, wiec jest chyba chuda...żadnych specjalnych dodatków w niej nie będzie (wersja dla mnie, jeśli mogę jeść)? a jak do bilansu ją wliczamy?