specjalnych

haha %-) wgl używacie jakiś specjalnych butów do biegania ? czy zwykłe ?

nie robiłbym jakiś specjalnych rozpisek, brałbym do posiłków. Witaminę C korzystnie z pokarmami bogatymi we flawonoidy, a witaminę E preferencyjnie do posiłków zawierających NNKT (chroni je przed utlenieniem).

Trzeba poczekać aż dobrzy ludzie z National Geographic zrobią 'dokument' z komputerową symulacją pojedynku Fedora z Lee z użyciem skomplikowanych wzorów typu f=m*a, oraz specjalnych wskazówek ludzi z tego 'true' JKD dotyczących pracy stóp...wtedy moi drodzy wszystko stanie się jasne i wreeeszcie będziemy wiedzieć czy Bruce Lee rezYebałby Fedora

[...] Afgańskich Sił Bezpieczeństwa, gdzie - jak podał rzecznik kontyngentu - złożyli zeznania i przeszli badania lekarskie. GROM jest elitarną jednostką przeznaczoną do działań specjalnych, zwalczania terroryzmu, operacji poszukiwawczych i rozpoznania. W Afganistanie wykonuje od pewnego czasu działania, współdziałając z polskim kontyngentem w [...]

Ja ostatnio biorę Lewitan (składniki różnych witamin) oraz te 5 mg tych specjalnych tabletek. Może Centrum + te 5 mg? Wiem że kiedy brałem to i to, jeszcze wczoraj ćwiczyłem, wieczorem nic nie jadłem to spałem jak zabity ;d Warto jest spalić to co się ma (zapasy w brzuchu) i nic nie jeść. Wiadomo że trochę redukcja ;/ ale jeżeli ktoś chce spać to [...]

[...] kwestia sporna. Zalecanie go przez lekarzy to oczywiście rutynowe postepowanie, które jest po prostu pewną procedurą za którą płaci nfz. oczywiście jest możliwość zakupienia specjalnych ortez które mają wymienne wkłady z możliwościa chłodzenia (zel). Gips jest zakładany po to aby doprowadzić do "ciszy mechanicznej" aby kości względem [...]

Z pewnoscia biegają, bedziesz musial dostarczyc wieksza ilosc kalorii, by waga poszla w gore. Osobiscie bylbym za tym, by ograniczyc bieganie, lub wpriwadzic interwały, a skupic sie na siłowym. Jeśli odpowiednio bedziesz sie odzywial, nie powinno byc specjalnych problemow z tk. tłuszczową.

Siodem - chodzi o to, ze nie ma jakis specjalnych badan powtwierdzajacych, ze eliminacja tluszczy nasyconych z diety jest korzystna dla zdrowia. sa badania ktore udowaniaja ze szkodliwy jest nadmiar tluszczu takiego czy innego (np omega 6) w kontescie ilsoci innych tluszczy. wnioski z badan sie zmieniaja, ale im wiecej badan jest - tym latwiej [...]

MRI Black Powder Ultra 1 porcja 6g - pompa 6/10 - pobudzenie 7/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 7/10 jak na jedna,niedużą porcje calkiem ok, ospały dzis bylem przed treningiem bez specjalnych checi a supelek postawil mnie na nogi, fajny trening wyszedł :-)

[...] u osób aktywnych siłowo zazwyczaj wynosi około 1,8 - 2g na kg masy ciała. Można co prawda jeść białka trochę więcej, ale pomijając okres redukcji tkanki tłuszczowej praktyka ta raczej nie niesie za sobą jakiś specjalnych, korzystnych konsekwencji. Tak więc możemy śmiało założyć, że dawka protein wynosząca 2g na kg masy ciała to ilość optymalna.

@tusiera Kup wagę kuchenną, wprowadź to do kalkulatora i będziesz wiedział. Na PoTreningu.pl masz taki. @fighter7 Jak Ci smakuje, to dlaczego nie. Jakichś specjalnych właściwości nie ma. @adkens A skąd mamy wiedzieć, jak nie ma nic o Tobie, może tylko zmniejsz białko do 2g. @Amerikano Nie ten dział. http://www.sfd.pl/suplementy/ Zmieniony przez - [...]

[...] interesowac nie bedzie to wiecej nie bede tutaj "spamowal". chodzi mi oto - bede wklejal zdjecia stanu mojej skory co 2 tygodnie, moze mniej. nie prowadze zadnych specjalnych diet zeby np. syfy mi nie wychodzily. jem slodycze, jak mam ochote pale papierosy (teraz rzucilem), pije piwo (zadko bo zadko ale pare lyczkow sie zdarzylo), [...]

Nie mogę edytować, "specjalnych" chodzi mi o te nasiona przeznaczone specjalnie do kiełkowania :-)

jeśli do mnie, to taki mam sposób wypowiedzi w spamach - luźny, z nastawieniem for fun zazwyczaj, bo chyba nie o to tu biega,żeby powagą wiało a czy humor lepszy czy gorszy..no kabareciarzem nie jestem, wiec uzdolnień w tym kierunku specjalnych nie przejawiam

[...] polityczną , medialną ! W każdym serialu wątki homo , w sejmie i mediach w kółko oni i ich prawa ! Niby są normalni , niby za takich się uważąją ale traktowań chcą niemalże specjalnych. Czy to , że lubię pozycję na jeźdzca z moją dziewczyną to moja sprawa czy publiczna ? mam tworzyć niemalże sekty i teraz moi rodzice mają gadać do kamery o tym [...]

zadanie ze szkoly dla specjalnych heheheh

Monkey znalazłem ten filmik o jednostkach specjalnych. Tu masz kanał, na którym jest o wiele więcej fajnych ćwiczeń z trx };-) https://www.youtube.com/user/TRXRomaniaOficial

To odpada, kupię sobie jakiegoś smartfonika, bo mają wiele fajnych rzeczy ale z E51 nie zrezygnuję, zostanie do zadań specjalnych

ja tez lato jakos przejade na cwiczeniach bez zadnych specjalnych dań itp. dopiero na zime trzeba bedzie wpier**lać!!!

a nie ma tam zadnej prasy zeby mu zgniatac kosci tak powolutku, wtedy bedzie wiecej efektow specjalnych