w special 2 jkest tylko 100mg wapna, czy brać do tego wapno jeszcze? Calcium gluconicum może być? Ile tabletek? Kiedy? treningi silowe mam 2x tyg ale 3x tyg boks i hiit 4xtyg (redukcja)
witam mam na sprzedaz nowe nieotwarte opakowanie mass activatora 3kg i 2kg otwartego za całośc chce 70zł+kw oraz witaminy firmy NOW Special Two 102tab ze 180tab za 50zł, a takze 12 porcji stacków przedtreingowch 4 porcje MuscleTech Neurocore, 4 porcje JP8X oraz 4 porcje MUSCLE GAUGE NUTRITION BLOOD RUSH PUMP(sprzedam jedynie wszystkie 12 porcji) [...]
Czesc kupilem te witaminki z miesiac temu w miedzy czasie zrobilem sobie kilku dniowa przerwe od brania witamin a ostatniego dnia zapomnialem zakrecic opakowania, witaminy maja teraz zmieniony zapach na 100% jest slabszy i wydaje mi sie ze lekko zmieniony wyglad ale to moze wkreta.Na opakowaniu nie pisze ze maja byc caly czas szczelnie zamkniete a [...]
Czy moge brac razem oba te produkty ? Dawkowanie ZMA to 3 tabsy, a NOW to 1-2. W ZMA 1 tab mam: 150mg Magnezu 10mg Cynku 3,5mg B6 W NOW 1 tab mam: 25mg Magnezu 7,5mg Cynku 25mg B6 Czy tego nie bedzie za duzo ? Jesli tak to ile tabsow ZMA powinienem lykac przed snem przy zalozenie ze lykam po obiedzie 1 tabse Special Two ? Zmieniony przez - [...]
Witam, niedawno dostałem witaminy now special two multi vitamin with green superfoods i herbal extracts ze stanów 180 tabsów i moje pytanie to czy warto to brać i co to daje? Z góry dziękuję za odpowiedź.
Witam!! rzecz będę rozpatrywał na następującym zestawie suplementów: -Profi Whey Mass Olimpu - 3 x 100g w dawkach rano po przebudzeniu, 1,5h przed treningiem oraz przed snem -Kreatyna Hi-tec - 6 kaps bezposrednio po treningu -L-glutamina Olimp - 10g razem z kreatyną -Vanadyl [...]
1. WIEK: 35 2. WAGA: 69 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: Nd. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Nd. 6. DIETA: 4/5 mniejszych posiłków dziennie; w tygodniu raczej zdrowo, w weekendy większa dowolność; bez liczenia kalorii. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nd. 8. TRENING: Nd. 9. CEL CYKLU: Lepsza sprawność seksualna 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Witam! Chodzi mi mianowicie o te dwie odzywki (Isopreme Ultimate'a i Prolongatum Biogenixa) i o to czy masz moze je na stanie w smaku waniliowym (prawdopodobnie moge miec jakies uczulenie na czekolade wiec tylko dlatego pytam)? Chodzi mi o paczki 3500g ProLongatum i 2270g Isopreme. Przymierzam sie tez do zakupu wit i min Special Two NOW'a a oprocz [...]
[...] supli i chce je jakos sensownie brac: AAKG mega hardcore Trec 240kaps Tauryna Olimp 100kaps TT Activita 60kaps CP 665g Mono Olimp 200MCVextrago PVL BCAA Olimp 300MC witaminy special two now foods 100tab moja propozycja wyglada tak: rano na czczo 5MC mono + 2kaps tauryny do obiadu 2tab special two + 2kaps TT przed treningiem 10g CP+ 4kaps AAKG po [...]
Po tych special two now strasznie zółci się twarz, mają beta karoten (to mi się odkłada). Możecie mi polecić coś równie dobrego jak special two ale z witaminą A w innej formie? Nie lubię chodzić z żołtą twarzą bo wygląda to jak żołtaczka jak jem dziennie 1 kaps.
Waga: zwykle około 70-75 kg Wiek: 20 lat Wzrost: 172 cm Typ budowy: mezo-endomorficzny Staż: siłownia - 0, ale staram się żyć aktywnie (kickboxing, jogging itp.) Planowany wysiłek fizyczny:: 3x w tyg siłownia (ACT przy redukcji, później FBW na masę itd.) + 2x w tyg treningi kondycyjne lub aerobowe Dieta: Będzie - jestem perfekcjonistą :P Najpierw [...]
Czy miał ktoś z Was do czynienia z odżywkami amerykańskiej firmy NOW i może się wypowiedzieć, czy są one warte uwagi i swojej ceny ? Jak one się mają w porównaniu np do produktów Olimpu? Interesuje mnie głównie opinia na temat: NOW Special Two NOW Omega 3-6-9 NOW Maca Dzięki
Witam, Mam prośbę o ocenę diety i sugestie co do ewentualnych zmian. Oczywiście wcześniej intensywnie studiowałem forum, więc mam nadzieję, że dobrze się przygotowałem. Dane: mężczyzna; 32 lata; 178cm; zdaje się, że mezomorfik; biceps 36 (37 w napięciu, ale nie potreningu, tylko normalnie); klatka 105 (na lekkim wdechu; po napięciu klatki i [...]
Witam! Mam 18 lat, trenuję od 4 lat, moim głównym celem jest siła, chociaż treningów czysto siłowych w zasadzie nie robiłem (chyba że dosłownie przez króciutki okres przed samymi zawodami), prawie 3 lata trenuję głównie metodą 15-10-5, najpierw to było FBW, potem przeplatane progresję z 2 różnymi zestawami A i B, od prawie 3 lat pomaga mi WODYN [...]
Pomożcie mi z wyborem najlepszych witamin. Myśle nad Olimp vita min multiple - wiadomo klasyka now foods special two now foods vita min 75 ULTIMATE Daily Complete Formula Dzięki za odpowiedzi i pozdrawiam Zmieniony przez - radosny021 w dniu 2011-03-18 08:10:48
Witam jak w temacie doradzcie mi jakie witaminy kupic, z tego co przegladałem po składach to dobrze wypada special two now foods'a ale nigdy tego nie brałem a moze znacie jakies lepsze suplementy które testowaliscie i bierzecie aktualnie, mój budżet jest spory wiec chce cos dobrego kupic ale w granicach rozsądku. Zamierzam je kupic bo trenuje i [...]
[...] po 3,7kg lub jedno 6kg. najbardziej chodzi mi o pomarancz lub jablko! 3. jakie masz smaki dla Pro Longatum Biogenix'a?? chodzi mi opakowania 2,3kg i 3,5kg. 4. masz special two now'a 180tab? 5. jesli suma moich zakupow wynosi ok 1005 zlotych to mam darmowa wysylke i rabat 10% tak? (rozumiem ze jak bym sobie z tych 1005zl odjal 5% rabatu [...]