[...] lepszy sprzet co mozna bylo od samego poczatku kupic Mam troche sprzetu ale kupowalem go stopniowo. Ja bym kupil tak: lawke heavy hyperion II 500 zl z przesylka (lub heavy spartan troche tansza) gryf 180/120 cm 100 zl /130 zl a obciazenie to patrz na allegro w zestawach, czasem sa takie okazje ze sie w pale nie miesci :D chyba wyprobuje HMB [...]
7-8.06.2014 DNT, sędziowanie na Mistrzostwach Polski Muay Thai http://pzmuaythai.pl/files/images/10342759_545427602235284_3784366150643106751_n.jpg Podsumowanie można przeczytać tutaj: http://www.pzmuaythai.pl/podsumowanie-mistrzostw-polski-muaythai-ifma-2014.html 9.06.2014 TRENING: bieganie ok. 5km + 200m cooldown Trasa co zwykle, bieg o 20 ale i [...]
Panowie można kupić coś takiego "KWAS L-ASKORBINOWY 99,9% SPOŻYWCZY witamina C" i brać codziennie 1g rozpuszczony w wodzie ? czy są jakieś przeciwwskazania?:-) pozdro zwykła witamina C, 1-2g dziennie
zestaw pytan:-) - jak to jest z witaminami w tzw pluszach dobre to czy nie? lubie je sobie wrzucać do wody gazowanej - jak czasem nie mam czasu zjeść posiłku i jest to akurat posiółek przed treningowy to z wegli mogę wrzucić gorzką czekoladę?:-) -i jak to jest z colą zero , ogólnie nie jem słodyczy ale od czasu mam ochotę na coś takiego:-) pozdro [...]
SFD/Images/2015/7/30/4827bc0ef9374c9dbb35064e57ee40a0.jpg DZIEŃ 2 TRENING Bieg 8km -42 min Rozciąganie statyczne i dynamiczne 20 min DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/49e92a31850b40f2869fac44562a1bc2.png Coś mi telefon odmawia posłuszeństwa na razie bez fot będzie SUPLEMENTACJA OxyElite 1 kap 20 min przed biegiem EAA 14g po [...]
spartan jak masz zadawać takie pytania to lepiej ich nie zadawaj taka moja rada a tak pozaym to kto ty jesteś wogule siwy powiem ci tyle dziewczyna ma takie normalnie fazy jak by jechala na 10x dawce najmocniejszego chiszpana itp i jak moło ktora potrafi mnie wymęczyć
Bitwa pseudokibiców. Jedna osoba zginęła * W akcję zamieszane były lodołamacze... (2011-01-08 16:56) ~naoczny świadek które tak mocno naparły na krę na Wiśle, że ta chcąc nie chcąc spiętrzyła się w góry lodowe i ruszyła na Łódź. Samo miasto ominęły ze względu na pokrewieństwo z niedawnymi agresorami i [...]
giszman masakra darek konkretnie spartan niezle ..ale Sprinterka zdecydowanie najpiękniej dla wszystkich wyzej wymienionych po sogu no a u mnie tragedia nooo, ale jestem jeszcze początkujący, moze kiedyś bede tacy jak wy panowie? kto wie.. Pozdrawiam Paweł
O to moja niby ławka To obciążenie na sztandze to na serie rozgrzewkową A i ta taśma to po to żeby mi obciazenie nie stukało w czasie treningów :D Podoba mi się zestaw Spartan II co tym zestawie myślicie ? Godny uwagi ? Zmieniony przez - Bos06 w dniu 2009-12-29 21:44:08 Zmieniony przez - Bos06 w dniu 2009-12-29 21:47:34
nie przesadzaj, dobra jest da radę poćwiczyć. tylko ja bym sobie jakiś taboret czy coś znalazł żeby postawić na środku to zawsze bezpieczniej. co do Spartan II to jak chcesz ławkę do samego wyciskania to jak najbardziej ok tylko gorzej będzie do przysiadów, chyba że zamierzasz dokupić jeszcze osobne stojaki do przysiadów.
Spartan: idzie wytrzymac, znalazlem za 650 e z frankfurtu, tylko ze w niskim sezonie. King: skandynawia jest osobliwa, w uk bb jest rozwiniete jak trza, znajdziesz o wiele wiecej fajnego sprzetu niz w pl, kolesie woza z tajlandii i chin, nie to co u nas samo badziewie egipskie
git filmy wymieniacie większość oglądałem jak mozna było gladiatora nie oglądać To proponuje 300 spartan This is SPARTA!!! hehe Po za tym Polecam AMORES PERROS mniej znany ale bardzo dobry. Można tu wymieniać w nieskończoność