spanie

to swoja droga nie boje sis stwierdzic nawet, ze spanie to najprzyjemniejsza rzecz w moim zyciu

nie boje sis stwierdzic nawet, ze spanie to najprzyjemniejsza rzecz w moim zyciu no to odwazna jestes z tym stwierdzeniem ale Michał ma duzo racji w tym co pisze hehe lepiej nie mów tego chłopakowi

jesli to prawda to dopiero masz smutne zycie nie no zarcik taki maly ale ja tez moge powiedziec ze spanie to jedna najprzyjemniejszych rzeczy choc sa przyjemniejsze

[...] duzo nowych zawodnikow startujacych w PZMT, tak aby byla mieszanka w wagach, a nie 3 razy bic sie z ta sama osoba. Niestety Polska to nie Tajlandia, tutaj jak chcesz trenowac dwa razy dziennie, to musisz calkowice oddac sie MT, bo ja np. po rannym treningu nie mysle o niczym innym jak spanie, a przeciez mam jeszcze takie obowiazki jak studia itd.

spać....a po co maszynie spanie?

Daj mi tej energii trochę bo ja dziś anwet 2 godzin nie przespałam. Jestem zombie. Nie wiem jak to będzie z dzisiejszym treningiem bo właśnie jestem w domu po to by nadrobić spanie, ale jak zwykle w dzień nie mogę oka zmróżyć.:( w dodatku... telefony, telefony ludzie się uparli dzis na mnie%) Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2009-12-11 14:24:06

Wiem że spompuje , ale teraz wzięło mnie na spanie. Po tym suplemencie nie chce mi się spać i nieźle pobudza Poza tym Noza chcę zjeść do końca cyklu a wygląda jakby był nie ruszony. Ogólnie co ty myślisz że ja 12 dystansów, będę robił ? Max 7 i zaczynam się topić Ok ,gotowe spaghetii boloniese W sumie moja mama mało co mi pozwalała dotykać [...]

[...] Aktywny = 1.1 - 1.2 (Ćwiczenia 3 razy/tydzień + praca siedząca) Nisko Aktywny = 1 (brak ćwiczeń + praca siedzącą) 2.By Sniv 1,0 - siedzący tryb życia; brak aktywności; spanie i oglądanie TV 1,2 - praca siedząca/przy komputerze, bez dodatkowej aktywności sportowej 1,4 - praca biurowa (biurko, komputer, etc), oraz dodatkowa aktywność typu [...]

W domowej to 24H/dobę będzie przebywał.Na spanie i jedzenie nie będzie już w ogóle miał czasu. Zmieniony przez - mariuszc w dniu 2009-12-22 23:07:57

aero bylo wczesniej, teraz jem jem jem potem impreza i spanie po impreznie nie chce bo czasem zapomne wyjac

Mam ich trochę w lodówce Przez całe święta - zero wysiłku, spanie i jedzenie

Mi też , ale obżarstwo jest strasznee... szczególnie jak jest człowiekowi potem niedobrze. A spanie... heh ja już niepamiętam kiedy osatni raz tyle spałam co teraz, codziennie do 11.00

jak dla mnie 2 sniadanie z dupy wywal ten ryż jak już to dałbym coś z mniejszym IG jak ma to być redukcja to tylko okołotrengowo dał bym węgle , o bananie na spanie nie wspomne ... wogule przy tej masie to chyba białka za mało wogule z dupy ta dieta na moje oko Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2009-12-29 16:13:40

hihi przerwa i nikt nie zauwazyl nawet Ostatni tydzien tylko dwa lekkie treningi (poniedzialek i wtorek) typu wejsc, spompowac, wyjsc . reszta tygodnia stracona. stres i spanie po 3-4godziny robia swoje, michy brak. 3 dni z rzedu byly %, ale bez przesady i konsekwenci naspetnego dnia. przez weekend troche sie ogarnelem, dziewczyna i kumle [...]

takie spanie to dobre w ciagu dnia ? bo mnie ostatnio ciagnie do lozka po 16-17 na godzinke. Co tydzien cheat day czy cheat meal odin :D ?? wpadaj do mnie czasem, bo pustki.

[...] bylo NIC - NULL- elegancki beztreningowy na maxa - nie z wolnego wyboru, a z musu. sesja ... za to jedyne co dla siebie zrobilam (oprocz oczywistego jedzenia prawidlowo) to spanie 2godz. w dzien. stostuje zabojcza strategie sesyjna spania 3-6-9godz :D na razie daje rade, ale regeneracja do kitu. ale 4 examy to nie byle pestka jak na jeden [...]

nie ma spanie kvrwa czuwamy

Jakie spanie jedzonko i jakiś meczyk trzeba zagrać a później na siłkę Dzisiaj Hst

a czy spanie na plecach pomaga? słyszałem o wiszeniu na drążku i basenie. znalazłem takie coś na necie jeszcze: Oto poradnik opracowany przeze mnie, który (wg. mnie !!!) pozwala na osiągnięcie wyższego wzrostu, niż jest nam dane: 1.krok: Idziesz do apteki i mówisz ten ładny wierszyk pani w okienku: "Poproszę wapń, kwas foliowy, witaminę D i [...]

wlasnie zaczalem to brac. narazie efekt to dobre spanie, i podwyzszone libido.