spanie

dla mnie to tez nie pora na spanie

Spanie? Bardzo kuna jego mać chętnie. Dobranoc

to fakt, spanie jest kiepściutkie na redukcji, ja wybudzam się średnio co 1-1,5h :-( sól miło mnie zaskoczyło, czułem efekt odprężenia i dziś więcej energii - może sobie wkręcam nie wiem :-D w poniedziałek będę z Karolą, ona jedzie barki może by zrobiła z Tobą Syla co ? Ja z Arturem dogadałem się, że zniszczymy klatę :-D

[...] ktoś chce - może się zapisać: http://www.lfa.pl/formularz-zgloszeniowy/ W kwestii snu, każdemu starcza inna ilość godzin. Ja sypiam nie więcej niż 5-6h i czuję się dobrze, a spanie po 8h i więcej powoduje, że jestem bardziej zmęczona. A w ogóle, to Widzimy się jutro na szkoleniu 8-) właśnie się zapisałam %-) mam nadzieję, że moja wiedza się [...]

Jasne! Pompujemy bareczki z Karolą :-) Spanie - 2.30 siedzę na schodach na dworze a rano nie mogę się obudzić :-))

samo spanie w tej pozycji nie jest zle inna sprawa ze przy niestabilnym barku ta pozycja moze prowkowac ta sytuacje, ogarnij fizjoterpeute / oropede niech obejrzy bark

ale mnie spanie przymuliło /

ogólnie co w spanie na ten czas?

kolacja i spanie

prysznic, 2 piwa, białko i spanie

spanie łapie powoli

no spanie usi być

2015-09-25 piątek ciężki dzień w pracy, a w zasadzie ostatnie 3 dni takie mam, robię jakieś szkolenia które bardzo mocno mnie wypompowują po powrocie z roboty złapało mnie spanie no i kimnąłem się z niecałą godzinkę po przebudzeniu zebrałem się i polazłem na siłkę, choć w łepetynie kołatała już myśl coby odpuścić i zrobić trening jutro rano góra [...]

Teraz off season to jeszcze dużo luzu mam bo tam coś podjem, wyjdę na spacer z kimś czy coś, ale jak już zacznę się do zawodów przygotowywać to znowu tylko jedzenie, trening, spanie i tak w kółko, nikt ani nic innego nie istnieje, niestety bardzo samolubny sport

poszedł zolp, też bedzie spanie zaraz, dobrze ze na trening poszedłem jakoś motywacji do życia nabralem %-)

powiem szczerze, nie dla mnie taki wyjazd teraz ... bilet + dojazd + spanie, jakies zarcie itd i wyjdzie mi pół pensji :))

sobota 5 rano Tanq na nogach przeyebane skonczyły sie wczasy Tanq spanie do 11 i lezenie do 14 w pizamie %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-03 09:00:17

sobota 5 rano Tanq na nogach przeyebane skonczyły sie wczasy Tanq spanie do 11 i lezenie do 14 w pizamie %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-10-03 09:00:17 Kierownik wie ze nie ma sensu nawet do mnie sie odzywac czy drzec jape jak na innych bo w hoyu go mam nawet nie dyakutuje tak jakby go nie bylo xD, albo odppwiadam 1 slowem i nara xD

[...] nie chce, ja weekendami jak mam wolne potrafię spać i po 12h u mnie działa w drugą stronę tryb zombi alemega regeneracja 5 h snu i na nogach a mogę zrobić dzień wcześniej cieżki trening potem na rowerze spędzić 1.5 h i polecieć w trase pojechać z 300 km zjeść do wyra o 23 a o 4 na nogach %-) jak by nie tabsy na spanie to ogólnie była by kaplica

szkoda dni na spanie