SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spanie

  • Bieganie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepraszam, mam do was pytanie. Pewnego wieczoru udałem się na dłuższy bieg - 15 km - tak dla zdrowia. Wrocilem zmordowany, ale zadowolony. Potem kąpiel i spanie. Następnego dnia poczułem że coś jest nie tak. Noga w stopie (dokładnie pod spodem i z boku po zewnętrznej stronie) Nieprzyjemny ból utrzymuje się już dłuższy czas około 6 dni i jestem [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-18 19:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja stopy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Przepraszam, mam do was pytanie. Pewnego wieczoru udałem się na dłuższy bieg - 15 km - tak dla zdrowia. Wrocilem zmordowany, ale zadowolony. Potem kąpiel i spanie. Następnego dnia poczułem że coś jest nie tak. Noga w stopie (dokładnie pod spodem i z boku po zewnętrznej stronie) Nieprzyjemny ból utrzymuje się już dłuższy czas około 6 dni i jestem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9166 Data: 2004-11-18 20:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wory pod oczami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jesli masz worki pod oczami (opuchniete oczy rano) i to nie jest spowodowane niewyspaniem to koniecznie idz do lekarza. Bo przyczyna workow pod oczami moga byc: nieprawidlowa praca nerek, ukladu krązenia, serca, watroby, takze zatrzymywana limfa w organizmie. Rowniez worki moga miec podloze alergiczne (np spisz na puchowej poduszce a jestes [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-04 18:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o Sachem Oczywiście, że szkoda mi na sen. Życie jest za krótkie żeby je marnować na spanie, wyśpie sie po śmierci

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-09 14:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobić? Doradźcie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] co martwić - zrobia kilka góra 3 cm cięc , ładnie zaszyją - niec nie będzie widać ale pamietaj ze operacja to nie wszystko ! po pierwsze profilaktyka - terapia marszowa , spanie z nogami podniesionymi do góry(unikać stania i siedzenia) , w ciezszych przypadkach specjalne rajstopy ew bandaż elastyczny (patrz starsze babki z zylakami) do tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2004-12-10 23:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol miesni plecow...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy spanie na ziemi(czyli twardym) moze pomoc ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2004-12-14 18:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest z moim spaniem?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam podobny problem, z tym tylko ze spanie mnie bierze zawsze jak sie ciemno robi :/ klopotliwe to jest zwlaszcza teraz, jak ciemno jest juz o 16, a ja studiuje wieczorowo i zasypiam na wykladach. i nie ma to nic wspolnego z dlugoscia spania, bo od paru tygodni "experymentuje" z tym, pare dni spie dlugo, pare krotko. co to moze byc??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2004-12-16 00:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przychodzi koleś do pani doktor i mówi: - Moglaby pani mi coś dać bo mam erekcje 24 godziny na dobe. A pani doktor: - Moge panu dac spanie, jedzenie i dwa tysiace zlotych miesiecznie...

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-18 01:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wesołych świąt

    Post
    Doping

    Nie ma czasu na spanie Pomagam św. Mikołajowi... w zamian uczy mnie klaskać pośladami Zmieniony przez - aniolek85 w dniu 2004-12-25 13:04:42

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 15138 Data: 2004-12-25 13:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smierc

    Post
    Doping

    ja mysle ze tydzien mi styka Dni: 1-5 XTC,Viagra,Proviron,Dupy,Imprezy, na noc (tzn spanie w dzien hehe) zielsko 6-7 koka, jak sie zaczyna zjazd, to od razu heroina I.v. jak sie obudze to koka na przebudzenie, jak zejdzie to hera i tak aż do złotego strzału

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 11783 Data: 2004-12-25 14:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troszke sie zapaslem help!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pozegnalem sie z moja forma a byla dosc spora od roku pracuje w grupie interwencyjnej i bog mi swiadkiem jest to pierwsza praca w ktorej nie robie nic. jazda samochodem i spanie no i PAPU mam 190cm no i ponad 100kg jestem dobrze zbudowany , takze chodzilem na silownie oto moj krotki zyciorys hehehe wiec piszcie jak cos macie dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2005-01-06 15:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostujemy swoje plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mawashi a jesli chodzi o spanie dokladnie poduszke ortopedyczna czy ona rzeczywiscie pomaga?

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-10 16:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem !!

    Post
    Sztuki Walki

    U mnie też coś takiego było wieć najlepiej codzienie przed spaniem rozmasuj pożondnie tam gdzie cie boli i rozgżej noge na spanie (jakimś okładem albo maśćią)i na jakiś czas zawieś trenigi al krutki powino pomuc. Niebuj sie z czasem przejdzie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2005-01-11 18:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie diete...;))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    166cm wzrostu,78kg wagi... wg tej tabletki,co podalam link,na podstawie aktywnosci,tzn srednio 12h na spanie,lezenie,nic nie robienie,1-2h mocnego ruchu,mianowicie 4 razy w tygodniu po godzinie aerobicu i wczesniej chodze sobie na 30min na rowerek,steppery i inne maszynki aerobowe... ok,czyli owsianke dac na sniadanie,a na 2gie serek?:> a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2005-01-14 00:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RANEK !!!!

    Post
    Sztuki Walki

    zaoczne rulezzzz spanie krocej niz do 11 to grzech i grozi kalctwem a z rana proponuje naczczo brzuszki robic np. 6 weidera i jakas lekka gimnastyke a nie niewiadomo jakie treningi,kazdy z obozowiczow wie ze rano to najwyzej mozna pobiegac i sie troszke porozciagac ,hardcory zostaw sobie na wieczor Zmieniony przez - zrk w dniu 2005-01-17 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2005-01-17 18:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RANEK !!!!

    Post
    Sztuki Walki

    "spanie krocej niz do 11 to grzech i grozi kalctwem " bleeeh rozwaliles mnie tym stary juz sobie to dalem na opis na gg sorry ze nie na teamt ale musialem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2005-01-17 21:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Marcineck a co na dywanik zostales wezwany za spanie w pracy??:)) co za pyt z kim qaz idzie na studniowke przeciez nie z kolega ehehehhe qaz mowisz ze w ganjerze?:)) P.

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-20 14:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co? chcesz Kasi doniesc? na dywanik ale nie za spanie

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-20 14:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jo tam spanie to to co tygryski lubiom najbardziej

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-22 04:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nooo spanie to fajna rzecz też lubię choć pozornie tego nie widać no dopisują, bo udało się przeżyć TEN dzień oraz o czasie też nic lepiej nie pisz

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-22 04:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)