spamu

Emil Prowadzenie TESTU na bardzo dobrym poziomie- dobre, czytelne (co warte podkreslenia pisane gramatycznie!) wypiski, masa filmikow, ajednoczesnie praktycznie zadnego spamu w temacie- jestem pod wrazeniem. Efekty: " Tak na prawdę tylko Ci, którzy robili kiedykolwiek test wiedzą o co lata. Na prawdę ciężko jest oddać +1,2cm w ręce biorąć [...]

A definicje spamu znasz? To podepnij pod to swoje wypowiedzi bo nie są niczym więcej. Zjedz snickersa, bo zaczynasz strasznie gwiazdorzyć.8-)

[...] Iza dali z góry trening i dietę i trza było samodzielnie po nieznanej i wzburzonej tafli Loch Ness pływać @-| A ten lęk przed jej gniewem 88-O:)) Małgorzato, Marty w tym roku nie będzie na Zachodnim Wybrzeżu :-( Nowa funkcja w pracy narzuciła nowe wymagania i wakacji wiosennych nie będzie ;-) Dobra, koniec spamu mojego, bo Iza pogonią \-)

Witam bez spamu panowie niestety nadprogramowe zajecia troche czasu pochłoneły.. jutro zaległe wypiski..z weekendu i dzisiejszego treningu, wrzuciłbym teraz ale uciekam spać.. rano to zrobie na spokojnie bez pospiechu. Napisze jedno massacra kozak

nie rubcie spamu...z tego co wiem i widzialem to byl w spamie i chyba cos sie stalo...

Jak zwykle najmądrzejszy, heh Jak znajdziesz kiedyś trochę czasu to napisz mi na priva (żeby tu spamu nie robić). Chętnie poznam Twoje wyjaśnienia, bo jak na razie opinie te wywracają mi światopogląd do góry nogami. Sorry za OT, Pozdrawiam, Grzesiek

Koniec spamu ;d

[...] mięso a na kolację szprotki więc musiałem uszczuplić zapasy kurczaka xD Jeszcze k**** przyniósł kwit na 85 euro za leki na flaki na ciśnienie i za kurę ale j**ac go Trochę spamu xD /SFD/2020/9/17/94c283d831094818890fceb752503430.jpg /SFD/2020/9/17/9f666df8e9924b3280d5c162dde751a5.jpg /SFD/2020/9/17/057e03f1971d47a0acc0e437ee9e71cb.jpg [...]

[...] eaa trening Pos2 B50 T0 W80g ww Pos3B50 T0 W32 (40g produktu ) Pos4B50 T0 W32 Pos5B50 T10 w0 Pos6B50 T20 W0  B300 +30g eaa  T30  W184g no to chyba na tyle ;) i trochę spamu z chłopakami :D /SFD/2021/8/24/5e24700c79a44399a18fd879d84de239.jpg /SFD/2021/8/24/979f89cf542049b6a334fb47ca706e83.jpg [...]

A definicje spamu znasz? To podepnij pod to swoje wypowiedzi bo nie są niczym więcej.

Łodzianin, sporo proszku potrafisz wciągnąć%-) Solar, no to jestem i kibicuję i strzegę no-spamu ciągle;-)

Siemanko Solaros, szybkie pytanko i nie spamuje wiecej :p Witam, moja waga to 82kg, wbijam na carb nigt, bodyfat to 15%, bialka dac 1,8*82kg czy 2,2*82kg czy moze 1,8x72(beztluszczowa masa ciala) czy 2,2x72? zeby wejsc na ketoze Ketoza nie zależy od ilości białka .. A po za tym nie róbcie spamu w jego dzienniku tylko zakładajcie osobne tematy

Nie ma saidy i nie ma.kto kontrolowac spamu. Jesli to nie dotyczy bloga to jest temat z pojedynczymi pytaniami.

jak lubisz byc oszukiwany i wiecznie narzekac to spoko , ja studiowalem 2 kierunki i pracowalem na 2 etaty i mnie na nic nie stac nie bylo :-) pozdro i bez spamu :-)

Net mi tu nie hula, wiec nie mogę sie doczytać (za dużo je...go spamu tu jest), wczoraj był LCHF??? Skąd ta pompa dzisiaj??

panowie bez przesady zapraszam do spamu z takimi rozmowami z jakich orzechów ?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-09-01 18:10:53

sorry za rozpoczęcie dyskusji koniec spamu

Całokształt ale to już na końcu ocenimy. Koniec spamu Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-05-19 21:04:21

[...] off od forum - temat podwiesam, daje czerwony kolor , jednoczesnie odwieszam topic dog face - wysyłam takze info o nim do modów działu, by pilnowali tutaj porządku, ładu i spamu, a tych najgłosniej 'przeszkadzających' czy nic nie wnoszących do tematu, banowali (a ban za głupotę potrwa minimum do końca testu ,bez możliwości wczesniejszego jego [...]

słabiej nie znaczy gorzej... nawet taki lajk jak ja to wie. Do kulturystyki to trzeba trochę oleju w głowię jednak :) <joke> Dobra koniec spamu czekamy na post Hadesa