spamu

Linki rozesłane ... Ojdan dzięki że nas tak wspierasz a Pitek chciał dobrze , to dobry chłopak więc luz . I koniec spamu , lejcie się na gg Ja właśnie wypiłem białko i ide spać jutro Plecy Tric . Zamierzam te ostatnie treningi wykorzystać maxymalnie na zrobienie postępów .

Kto chce niech przeczyta , to nie dotyczy tematu , zbędny spam To jeśli wasze wypowiedzi zbłądziły na drogę spamu . To i ja choć raz w nim sobie na to pozwolę . Mimo że me założenia i cele były od biegłe tym zamiarom . Przeglądam wiele tematów mimo że w nich się nie wypowiadam i śledzę je bacznie . Widuje tematy prowadzone rzetelnie jak także [...]

[...] co przyszla , ale jednak... tamta polowe wolalem bardziej . ogolnie to praktycznie wszystkich lubie , ale nie moge odmowic lagerowi racji ze za poprzednich ekip syfu bylo mniej . tamtej ekipy spamu juz nie ma jest nowa - mozna to zaakceptowac i pisac tutaj dalej albo poszukac innego spamu...no chyba nic na to nie poradzisz nie tyś mą wyrocznią.

Pytanie na dziś: Rozwiń skrót: AAKG Odpowiedzi na: [email protected] Przypominam - tutaj bez spamu ;-) Jak coś jest od spamu temat. Wypiska później bo młody na łowach %-) Odp: Alfaketoglutaran argininy Punkty: Izydorro2 - 2pkt Snick: - 1 pkt Klasyfikacja: Izy - 6 pkt Snick: 2 pkt Ozzy - 1 pkt Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2013-11-16 [...]

bez spamu

Chwilowe zwątpienie przed startem, jutro będzie jak powinno, bez spamu już Michał :)

A no i na IG w relacjach troche syfu i spamu sobie będę wrzucać :D wiec sie nie zrazic hehe

Fajne foty i wspomnienia , chetnie wróciłbym do Sopotu ale z wieksza masa bo wygladalem jak szczypior przy innych na scenie ;-) Powiem Ci że to dopiero początek spamu fotami u mnie :D Przemek u siebie pisał że już koniec gadki o Sopocie a u mnie się dopiero zacznie. Bo mam foty z Przemkiem właśnie z Adamem, z moją rodzinką z Matim z Bobrowskim z [...]

Chwila spamu w dzienniku: czy bylibyście zainteresowani śledzeniem współpracy mojej z zawodnikiem BB przygotowującym się do zawodów? Myk by polegał na tym, że zamiast typowego schematu kurczak/ryż/brokuły dieta opierała by się na bardziej luźnym podejściu, gdzie pojawiałyby się nie tylko np. wieprzowina, rozmaite owoce, ziemniaki, ale także żelki, [...]

a jak ten artykuł odnieść do IF'a, gdzie zjadasz np. 3 posiłki i w to upychasz 170 czy nawet 200g białka będąc dwudziestolatkiem? Zmieniony przez - dideek w dniu 2015-12-07 12:58:41

nie sciemniaj juz , zdania i tak nie zmienie %-) zeby nie bylo spamu to zapytam od razu , jest jakis czas przewidziany na prowadzenie dziennika bo widzialem kilka takich, na zasadzie rywalizacji sie to odbywa rozumiem? fajny pomysł ogolnie :-)) Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-11-30 19:26:23 jak chcesz to Ciebie też wezme pod skrzydła, ale Ty [...]

Jak trzeba znalezc powod do zamkniecia to za nic sie nawet zamknie ZA top ze jeden uczestnik spamu nie poscil Moim zdaniem to dobry powod do zamkniecia spamu !

[...] obstaje za lagerem , chociaz zawsze wydawalo mi sie ze mnie nie lubi . malo sie konkretnie do siebie odnosilismy , ba nawet wierszyka o nim nie pisalem . dopoki sklad spamu byl taki ze pisal makel , student , lager i jeszcze ze 2 osoby to bylo spoko . odkad przyszlo pol obecnego spamu , troszczeke mniej lubie do niego zagladac . a sucre... [...]

wszędzie jest jakiś spam - bo to nieuniknione ale u was jest tylko na wasze zyczenie tyle w temacie(juz nie spamuje) Kurcze, czemu nas atakujecie? Na nasze życzenie bo chcemy naprawić w pewien sposób to, że nie było wypiski 4 dni. U nas nikt z Activlaba się nie wpisuje. Prosiłem o brak spamu i spokojnie - nie będzie go z tego powodu. Pracujemy [...]

Jasne, koniec spamu (albo bardziej odbiegania od tematu). Pozdrawiam!

[...] się z tym dobrze czuję,to w czym problem. .....a porównując staż vs efekty - idąc tym tokiem rozumowania - to każdy po kilku latach powinien zaliczyć występ na scenie,albo wyglądać jak młody Bóg a czy tak jest? Koniec spamu. Każdy kolejny spampost/dywagacje co by było gdyby - będzie kasowany. Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-12-22 15:01:41

[...] takie tematy ,kazdy sobie je jak chce i widzi czy ma efekty czy nie.. Kazdy wie ze jedzac ciagle hamburgery z McDonaldu nie bedzie tak zdrowy jak ten co je ryz z kurczakiem ale nikt nie je przeciez w MCDonaldzie 24/7h wiec o czym tutaj gadka.. trochę spamu nie zaszkodzi ale spoko bajera STOP! Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-01-22 23:05:51

Kuknij do Spamu, jest tam nurtujace mnie pytanie, może pomożesz.

Nie działało po prośbie, to teraz trochę pogrożę;-) Będę kasować takie offtopowe pytania i ostrzegać, za drugim razem będą leciały bany. Uszanujcie proszę dziennik solarosa, ale też nowych użytkowników, którzy chcieliby się skupić na konkretach, a nie przebijać się przez strony spamu.

[...] nogach to takie pianki, bo jak mam hantle skręcane to te gwinty bardzo się wciskają w uda a jednak z tymi piankami jest dużo większy komfort :) A filmików brak :) czyli bez spamu :D hehe Trening 1. Wyciskanie na barki sztangą 3s (8-10p i 10-12p) (stojak 1) 40x12 70x6 105x7 90x8 75x11 40x12 70x6 107,5x7 92,5x8 75x11 2. Unoszenie hantli na boki [...]