Więc poczytaj o solidnym odżywianiu, bo Twoje podejście niekoniecznie jest zdrowe. By zdobyć mięśnie, trzeba treningu, więc samo bieganie raczej tutaj nic nie zdziala. To nie temat o tym, więc koniec spamu%-)
wbiłem patrze nayebane stron nie wiadomo ile spamu i pierdół ale się dziś pozytywnie zdziwiłem bo się uśmiałem z tych waszych żarcików %-) kurde poczytałbym se gre o tron tera ale mi sie nie chce, zagralbym w kłejka ale nie chce was tyrac za bardzo bo znow by był płacz ze czituje ;-) Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-09-25 22:12:32
[...] 2 punkty, za każdego zawodnika na odpowiednim miejscu 1 punkt. Dla osoby, która zbierze najwięcej punktów przewidzieliśmy z Antosiem NIESPODZIANKĘ! Proszę o ograniczenie spamu i pisanie samych typów. Dziękuję i życzę powodzenia! Typy składać można do 3 w nocy z nocy z piątku na sobotę. Podaję jeszcze wzór wypełnienia typera, jakby ktoś miał [...]
[...] ewentualnego remisu brana pod uwagę jest data umieszczenia ostatniego posta z typami. I offtop- Krystian: niestety nie istnieje taki kulturysta jak Centopiani i odjąłeś sobie tym samym 1 punkt z ogólnej puli \-) (bez spamu proszę ;-) ) I mój typ: 1.Heath 2.Greene 3.Wolf 4.Warren 5.Jackson Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-09-26 23:07:17
dziewczyny nie stresować się bo opona od kortyzolu urośnie %-) będę to powtarzała na czystej misce bardzo ciężko jest się zatłuścić a jak jeszcze są treningi to już całkiem :-)) aaa i Katlak dzięki za komplementy w dzienniku (nie chcę tam spamić bo wczoraj trochę tego spamu poszło)
[...] na lekkim minusie – nie notuję większego spadku bfu. Sucha masa jednak na plus, więc idziemy do przodu. Polecam tego typu cykle jako dobre oderwanie się od reżimu i stresu.:-) Proszę o ograniczenie się do merytorycznego spamu. Pytania, zyebki, rady mile widziane - pochwały i gratulacje - nie%-) Zmieniony przez - Kendra w dniu 2012-09-29 11:06:44