ja jestem na etapie picia oliwy z kieliszka, z zapitą jak wódkę, tylko 100 razy gorzej wchodzi więc rispekt chłopaki za picie z gwinta a co do michy to też nie trzymam, tylko jak nie pojem dobrze to na treningu ledwo żyję, u mnie liczy się ilość, bo i tak się nie zatłuszczam dobra koniec spamu czekam na kolejną wypiskę
kurde rutkow dałbyś coś wygrać starym znajomy z spamu bo już w 2 konkursie biore udział a jeszcze nic zobaczymy co dziśędzie :-D to nie ja decyduje kto wygra a wlasciciel danego fanpage , ale moge powiedziec ze juz 2 osoby z forum (z tego co wiem) to wygrały juz u mnie suple FighterSSJ - zawsze mozeszz wiekszyc szanse i zrobić zakupy powyżej 50zł [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Poj*bao, bao? %-) Od kiedy poszedłem spać o 22 wczoraj, to zdążyliście nawalić 10 stron spamu... ale i tak najciekawsze - za co Dream naganę ma? :)) hah %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sprawne oko, że jak zleci 0,5 kg w ciągu paru dni na masie i to wyłapiesz bez ważenia się, to OK. Ja tak niestety nie mam i wolę załóżmy zważyć się i zwiększyć kalorie, niż nie widzieć spadku 0,5 kg, a zobaczyć dopiero jak będzie realnie 1,5 kg mniej. Lepiej zapobiegać %-) ale każdy ma swoje metody. Koniec spamu - co my wgl sobie myślimy... :-D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w każdym SPAMIE, a ja sie zastanawiąłem jak ty wpiles 10k postów w rok %) junior to mój dział rodzimy. Jeśli chodzi o moje 10k postów to zobacz, kto ma dopisek "ekspert" pod nickiem tutaj ;-) dużo się tu udzielam i nie tylko w spamie, bo w wielu dziennikach, pojedynczych pytaniach i tematach. A tak na poważnie, to bez spamu pewnie by było 5k :-D
hemp gie ogolnie dobrze ale zeby tutaj zablysnac to jeszcze nie jedna bomba przed Toba slaws sylwetka super. moze ktoś z bardziej doswiadczonych napisac mi na PW(zeby nie bylo spamu) jakies rady treningowe zeby w koncu klatka dobrze ruszyla? bo idzie do przodu na towarze ale strasznie powolutku a probowalem juz na rozne sposoby