spamu

czyli oka jest , spamu ??/ hmmm raczej nie. pozdro, normalka że zachowywać trzeba umiar

sweterek bardzo łady, jak masz wiecej $ to jakies perfumy czy łancuszek i gotowe prosze bez zbednego spamu w tym temacie bo bedzie trzeba skasowac.

bez spamu mi tu

DOBRA KONIEC SPAMU !!! Wracajcie do tematu. SORRY za ten śmietnik.

dawne dzieje... jeszcze z podstawówki ale te żołnierzyki kosztują wiecej niz wyglądają koniec spamu bede kasowac i ew. banowac pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2006-12-19 21:07:45

5kg na 7 tygodni. Znowu nie doczytałeś . Aby nieco ograniczyć zawartość procentową spamu w tym poście dodam, iż w ostatnich dniach trzymam dietę w 100%. Ciekawy tylko jestem ile czasu będzie monodydratowa woda z mięśni schodzić. Dziś idę na okresowe badania, w tym badanie krwi. Ciekawe, ile supli u mnie wykryją i jak bardzo wyniki będą odbiegać [...]

kolega mr'a wallace ze spamu czy co ? ..bo nie czaje ziomka cos..

[...] produktów zgodną z obranym celem. 4. Dietę oraz plan treningowy prosimy wcześniej zamieścić do oceny w działach do tego przeznaczonych, w celu uniknięcia bałaganu i spamu w topicu testowym. 5. Prosimy o zdjęcia w takich pozach -> na początek i koniec testu. 6. Przypominamy o zobowiązaniu rzetelnego prowadzenia topicu testowego z [...]

Raz dziennie jest ok. Zwieksz ilosc blonnika. Koniec spamu.

bullet1979 WODYN a tak poza tym co ty sacdzisz o liczbie serii, tzn. zakładając, że trenuje w serii intensywnie to ile mam ich opcjonalnie robic dla każdej partii. PATRZ NA STOPIEN SKOMPLIKOWANIA PARTII. NP BARKI TO 3 CZESCI. PRZOD I TYL DODATKOWO ROBISZ Z KLATA I PLECAMI. ALE BICEPS TO 1 CZESC.. KTORA TEZ GDZIES TAM JEST ANGAZOWANA... ALE [...]

Maniek : Szczerze mowiac pocwicz jeszcze sobie na sucho na dobrym zarciu i bedzie ladnie rosl o Tobie to jest potrzebny dobry zestaw typu Vitalmax (w tej chwili damixx). Pzdr i koniec spamu bo zaczne banami karac na swieta

Wodyn nie zrozumiales mnie krzeslo jest tylko odnosnią cwicze na razie na domowej silce i nei mam luster przez co trudno jest kontrolowac glebokosc siadu Wogole mozna sie do Ciebie jakos zglosic zebys skorygowal moj trening bo nie chce tutaj robis spamu :)?? pozdro

Sledzilem caly temat od poczatku, nie wpisywalem sie bardzo czesto, zeby spamu zbednego nie robic, ale duchem bylem przy Tobie. Jest ŚWIETNIE Bro. Nie bede pisal, ze jestem jakos strasznie zdziwiony, bo po Twoich relacjach z treningów (hardcorowe)i diety (3manej bardzo sumiennie) bylo wiadomo, ze musi byc masakra. Nie zawiodles mnie-po prostu [...]

http://www.sfd.pl/search.asp co do osiągnięc : http://www.sfd.pl/-t304932.html wystarczy? koniec spamu.

o ile pamietam taki batonik to okolo 5-7zl na posilek to z 2 takie wiec raczej nie fajnie koniec spamu! czekamy na 14 pozdro ...

Bez spamu mi tu Przepraszam za dłuższą nieobecność Lecz po dłuższych przemyśleniach i skonsultowaniem z kilkoma osobami doszedłem do wniosku że przydało by się troche wolnego Dziś mija 5 dzień wolnego i już nie umiem wytrzymać, w środę nareszcie trening na sprzęcie Dlatego tez chciałbym przeprosić wszystkich za wcześniejsze podsumowanie, lecz [...]

[...] film ebdzie rownie dobry i rownie nowatorski co Sin City" Ja co prawda nie oglądałem Sin City, ale czytałem komiks, na którego podstawie powstaje "300"... (chcesz to pisz na gg lub maila - wyślę Ci linka)... i był very good w moim odczuciu. Ale dosyć spamu. Zobaczymy czy ktoś jeszcze ma coś do powiedzenia w kwestii tych ćwiczeń...

I prosiłbym bez zbędnego spamu,sam konkret, pozdrawiam

zaznaczam tylko ze nie chce tu spamu widziec

[...] Widziałęm jak na mistrzostwach w Armwreslingu nasze kochane forum sponsorowało impreze. To dawałoby nam więcej userów, a co za tym idze więcej nowych tematów.no i więcej spamu do wywalania dla panalbina. Ale lepiej mieć więcej roboty i wywalać częśc gówna(inna część jest dobra) niż nie mieć roboty i obserwować "stagnację" w [...]