Były nogi dziś :-) dobra, bez niepotrzebnego spamu. No może jeszcze jedno małe. Motyw przewodni każdego treningu pleców i nie tylko :-)) https://www.youtube.com/watch?v=OjU-jg10Pqc
wiemy Deja, że nie Ty... ale człowiek suchar czyta internet i nowa nazwa spamu wydaje mu się zarówno wieśniacka jak i nie na miejscu. więc człowiek suchar sobie poszedł :-D Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-07-16 13:04:16 się solidaryzuję :-D
Cześć :-) Wiecie z czym kojarzy mi się tytuł spamu? Że jak komuś dam to wtedy się zabawimy... %-) I jakoś on mi dwuznacznie dlatego brzmi. A tak właściwie to kto go tak zmienił?? Bo ja ostatnio nie w temacie jestem..
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wołowina jest bardzo smaczna ale droga , dlatego tylko od czasu mozna sobie pozwolić ;-) dobra juz bez zbednego spamu prosze !!! Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-07-18 21:53:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ale nie spinajcie i nie róbcie tu spamu, ozi dobrze gada, nikt nie ma 100% wzorowej budowy, i potrzeba czasu żeby indywidualnie poznać swój organizm i jego reakcje a nie że mu narzucisz ćwiczenie ok. godziny z dużymi ciężarami i małymi przerwami cienkie masz to info z neta :-) nie najeżdżać na siebie i dyskutować, tylko na temat :-) Zmieniony [...]