Ile spamu. Noga juz pozostanie konkretna bo taki typ budowy :) Mial ktos wczesniej ostrą mase i zredukował to ładnie wyglada. Dlatego nózka konkretna. Jest ładnie i tylko to ciągnąć.
[...] zgodzi, inny nie. Każdy ma do tego prawo. Bannery - imo zwiększają przejrzystość. Natomiast regularność wypisek wcale nie jest związana z bannerami. Szczerze, to zależy od spamu, bo w DT wiadomo: wypiska z treningu, ocena, komentarze, dieta itd. DNT? Głownie spam. A zmiana sylwetki? Przecież jeżeli ktoś sumiennie prowadził dziennik, wykonywał [...]
Pytam bo nie chcę spamować Pytasz czy możesz wkleić i nie czekając na odpowiedź wklejasz? Ogarnij się i nie rób więcej spamu, PM'ki chyba istnieją Mały ale wariat Ta sytuacja dodała Ci +20 do respektu, he he już widzę te szepty w autobusie "ale facet, pewnie gangster albo ochroniarz" Zmieniony przez - Cokta w dniu 2010-11-21 23:52:48
[...] ? Lub jak ci się nie chce to wkleić ten temat gdzie są podane dokładne dane jak się zacząć przyjaźnić Z carb cycling( w twoim teście w ANIMALU to było, ale teraz tyle tam spamu ,że ciężko znaleźć) Ale liczę ,że ty jako dobry człowiek pomożesz, a więc: Po prostu obliczam swoje zapotrzebowanie zwykłym wzorem Ustaliłem zapotrzebowanie kcal przy [...]
Ale wy jestescie po***anie zartuje lubie was hihi tak wiec jak powiedziałęm tak zrobilem sfitaśną foteczke chce ktos na tapete do swojej komorki A co do spamu to ze spamowaniem to jak z dobrym winem trzeba to robic z klasą