spam

Jest bardzo fajnie Rzeczywiscie mozna pomyslec o czyms ciekawym np artach o zdrowym odzywianiu, ekspertymentach I tak jak pisał qazar jakis wiekszy porzadek, usuwanie spamu i panowanie na sobą (spam) Zmieniony przez - domer w dniu 2005-03-12 02:01:30

Już jest ok, wyczyściłem ciasteczka na kompie i idze, ale pierwszy raz mi sie to zdarzyło i myślałem ze to może jakiś ban, przepraszam bo spam z tego wyszedł :-)

Przepraszam za spam Zmieniony przez - sebaxxx100 w dniu 2012-05-19 15:46:01

Przepraszam za spam... Time2Die: Twoj profil mnie rozje.bal

To był jakiś spam i nic związanego z sfd.

Sorry za spam. Chciałbym się zapytać ciebie Kaloryfer czy treningi sandy w Olsztynie są fajne, ciekawe i czy dużo się nauczę? Chciałbym od września przyszłego roku zacząć trenować jakąś SW i waham się między boksem, muay thai i właśnie sandą. I jeszcze jedno pytanie ile kosztują treningi sandy?

to jest spam Zmieniony przez - pawerty w dniu 2004-09-26 20:10:13

ale prosze troszeczke spam ograniczyc Zmieniony przez - miczelx w dniu 2017-02-04 22:57:58

http://img268.imageshack.us/img268/5562/dscn1480o.jpg Można na to cos zaradzić, te slady sa bardziej czerwone gdy mam tak podniesioną rękę jak na zdjęciu tylko słaby aparat i tego dokładnie ni widać. Po za tematem: Nowy gdzie jesy spam ?

o spam sie nie nalezy bac ocena pracy jest pomocna i to bardzo czasami Ja juz mam wglad do statystyk aktywnosci danego moderatora/znawcy przez ostatni miesiac. Za 2.5 tyg konczy mi sie szkola , wiec obecnie pewno powoli - a pozniej juz szybko zajme sie weryfikacja wszystkich osób od elity po znawców. Znawca to osoba , która ma swoim [...]

UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ NA „MODLITEWNIKU”, 6 serii po 10. sory za spam ale klawiatura mi nawala

sory za spam i podbijanie, ale czas mnie goni, w necie nie moge nic znalezc, a odpowiedz musze dac do wieczora wiec troche mi sie pali pod nozkami

No juz poczytalem rosyjski styl walki. Sorry za spam. A wracajac do tego boksu to Twoi znajomi wiaza ta stuke z jakas inna czy tylko ta trenuja?

Skeba - nie gorączkuj się tak... taki mały spam post i tyle

uuu Gregor podpadles u Micena P.s. sory za spam Zmieniony przez - N.W.S w dniu 2006-05-29 00:15:00

heheh roz***al mnie ten temat :D:D nie wiem czemu ale mam pompe :D jest wiecej takich?:D Sorry za spam. Pozdro:D

Zabardzo nie moge Wam dać co jadam bo za duży byłby spam, kompa nie mam gdyż zepsuty dlatego muszę obsługiwać się na tele. Odnośnie tego co jem, staram się aby każdy posiłek składał się z węglowodanów i białka i jakiś tam warzyw. Daje ss z aplikacji fitatu na którym jest po ile jem kalorii dziennie, jakieś uwagi,rady ? [...]

sam sobie odpowiedziałes dostalem bana za spam

Czesc Zary Kreatyne najlepiej 5g po treningu. Pamietaj ze najwazniejsza jest dieta, na pierwszym miejscu dokupilbym Carbo i po treningu z kreatyna bral (ok. 50g Carbo). Mozesz jakies bialko albo bula, zalezy co tam u ciebie w diecie brakuje :) A na spalenie to "ponoc" dobry nowy produkt green tea - nie polecam aerobow i treningu na [...]

wronek89 jak ćwiczysz 5 razy w tygodniu do 60 min to no dobra miałem być delikatniejszy, to powiem tak jeżeli ćwiczysz tak jak wyzej napisałem siłowo ( tzn nie wliczasz w to aerobów i innej aktywności ) to nie chcę Ci źle wróżyć ale obwody jakie masz jeszcze długo u Ciebie będą występować a autor niech napisze jakim planem obecnie ćwiczy, czy ma [...]