[...] jesteś w domu?? nie rozumiem tego zupełnie , gigant na twoim miejscu bym się wzorował na jabiego dzienniku i założył nowy jak już się zmotywujesz.Bo na razie to jest słabo , dziennik wygląda jak spam moim zdaniem.Ani jednej konkretnej rozpiski , nie musi być nawet z treningu.Dziennik odstrasza już po przeczytaniu pierwszej strony moim zdaniem.
[...] przy czymś innym niż blokujące się bolce do sztabek na maszynach czy zblokowane siedziska to go poprosze o pokazanie techniki i nagra mnie komórką I mam nadzieję, że nie zaśpiewa mi 5 dych za trening personalny Jak tylko bede miala nagrania to wrzuce te swoje "wariacje nt." w swój dziennik, ku uciesze gawiedzi -- sorki za spam Gosiu
[...] żeby moja sylwetka sie tak szybko zmieniała . Posłuchajcie narzekacie cały czas na ten dziennik i każdy pisze co chce i co myśli a potem mówicie że dziennik wygląda jak spam i czemu tu się dziwić jak każdy pisze co o nim myśl to tak wygląda !!. Zdjęć niebede wrzucał codziennie bo to niema sensu ,wpiski będę robił, potem wrzucę rozpiske diety [...]
ja nie wiem jak wy wyglądacie tak dobrze z takim małymi wagami i dużymi wymiarami np seb28 u mnie 95 kg 175 44 w rece prawie a tej wagi nie widać jak robie spam ze swoimi fotkami to sory http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/f2ef017ca5a2f0aa.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/ac11022338d5310b.html Zmieniony przez - MojaDieta w dniu [...]
Spam Post ? Też nie rozumiem.Nie używał dyszla.Wątpie czy,to brak umiejętności. Nie wiem.Helenius lubi się bić,ale w innnych walkach korzystał z dyszla.Czy Liachowicz był niewygodny.Nie sądze,nie wiem. Ale jeszcze za wcześnie.Robi wrażenie przyspieszenei Helenisu w ostanich rundach. Zobaczymy.Teraz walka z kolosem jakimś by sie przydała...
dobra ide na siłownie bo mnie energia rozpiera jeszcze tutaj wrócę xd E: jest na tym forum jakiś w miarę aktywny spam czy mam na insomnie iść? Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2011-09-10 15:33:43
[...] Ostatnio aktywny -------------------------------------------------------------------------------- 2011-08-30 13:18:49 zyc zyje i podglada chyba ze to kryminalni dalej dociakaja przyczyn zaginiecia wielkiego chlopa i czytaja spam-dopink starajac sie zrozumiec przekazywane tresci Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-09-09 17:36:37
Mariusz - to już busem nie jeździsz? Bo coś leyus spomniał, że pracujesz w biurze. Ten spam się za szybko posuwa. Ale tak to jest - jak ja frajer trzaskam overtime na nierobów, beneficiarzy i innych.
[...] I co jeszcze? No i kiedy walnąć aeroby, od razu po treningu 20minut trzasnąć, czy mógłbym w dni nietreningowe jakieś interwały? Tylko czy to nie zakłóci regeneracji. Sorry za ten spam. :/ Edit: Znaczy ile serii w ćwiczeniach poza mc i przysiadem. Bo w nich będę stosował rampe. Tak jak w FBW? Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2011-09-07 21:53:01
Chłopie weź się za ten dziennik. To bardziej wygląda ja spam niżeli dziennik treningowy. Rozumiem że może brakować czasu w ciągu dnia ale jak się zdecydowałeś już go stworzyć to postaraj się go prowadzić. Pozdrawiam.
[...] York,tam točím klipy,pravidelne osrané slipy,som spokojný ,mám v p..i vąetkých, somnou vojaci z Hjednaąestky, mám drahé bundy Avirexy,mám tučné brucho ,keré je sexy... a wogule mialem to w spamie wrzucic ale kij tam tu jest spam 2 Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-09-07 13:08:48
kurde widzisz jak byl jeszcze dopink spam to sie atakowalo inne fora inne dzialy etc pewnie dlatego zamkneli i wogule zakaz wjazdow wszelkich pojazdow z pod znaku spam w dopinku teraz no ale bylo fajnie sam vs miliony - "a hvj wam wszystkim w dupe.. e hehehehee" co klasyk to klasyk Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-09-07 [...]