spam

oczywiscie te 8-10kg w 6-7 tygodni..... razem z tluszczem rzecz jasna.... problemem u mnie jest to ze ja sam nie wiem czy ten przyrost wagi, to czysta masa czy brzuch, teoretycznie cialo wyglada lepiej, a brzuch nie jest wypchany.. sora za spam

http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domator.htm CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

Taa na BF to od razu kasuje spam-chamstwo:/

sorry za spam cos mi sie explorer sypie karwafa

kurde ja juz nie moge załozyc powanego posta na forum jak tylko załoze jakis to od razu spam

jesyt pewnie taki miekki bo przkrywa go warstewka tluszczu ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

SFD - SFD Wpc protein plus 750g 39,00 zł SFD - SFD Complete Protein Plus - 750g 39,00 zl sory za spam

"Wiec nie wiem o co Ci chodzi" Widzę, widzę ze nie wiesz :) Ale nie będę cię uświadamiał ;) Jesteś ze Śląska wiec powinieneś skapować ;) "Wez juz wstan, a nastepnym razem wnies cokolwiek do tematu, bo spamowac kazdy potrafi" Od spamowania jest spam ;)

Bullet przestań wazelinowac ;) Tylko czekałem aż ktoś to napisze Dobra koniec, sory za spam

aaa Skasować, spam Ale ja tego na pewno nie zrobię... Lifter by dostał naganę --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

brawissimo%-) pamietam jak ja dostalem zasluzenie za spam w dziale..Massacra mi nie smakowala a koszulke mam do tej pory%-) Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-06-28 23:35:49

To nie spam post. Temat zamykam.

Ostatnim zdaniem po przecinku mnie zabil :D "jestem zły na siebie ze brałem wczesniej i pewnie będe musiał cos wrzucic dalej. \-) lec do apteki i nie opowiadaj pierdół %-) Sory za spam ale po 2 min dopiero wskoczyla wiadomosc wyzej . . . Zmieniony przez - Pawel_23 w dniu 2013-09-25 00:41:34

spam nie bedzie tolerowany

sory za ten spam ogolnie i za beznadziejne pytania ale serio jestem malo obeznany w tych tematach, jak to sie mowi kto pyta nie błądzi xd. wiec wyciskanie na barki to tak jak jest pokazane w tym atlasie ćw. 2? i jeszcze mozesz mi powiedziec z tym brzuchem jak lepiej robic czy np brzuszki na podlodze podnosząc nogi czy np wisząc przy ścianie i nogi [...]

sory za spam ale chcialem dodac ze TCM w sumie lepsze od zwyklego mono...

ja odpadam z aukcji na dobre bo dostałem ciekawą oferte na sry za spam %) ! tak czy owak nie wiem co wy z tym nozem dobrze działa Zmieniony przez - Hakla w dniu 2010-01-22 18:44:53

Nowy spam? Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2010-01-22 22:52:36

Nie chcę zostać posądzony o spam, dlatego wszystkich zainteresowanych Anabolic Protein zapraszam pod ttp://www.sfd.pl/HI-_TEC_Anabolic_Protein-t398574-s4.html#post6

1.Jak trenowałeś ostatnio:konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ [...]