spam

Pewnie, że muszą odpocząć. Moje się roztrenowały i nawet szybko się podnoszę z miejsca ;-D Ty szybko chudniesz, więc sądzę, że do przyszłej edycji konkursu ze dwie masy zaliczysz %-) Bądź co bądź, piątki jak piątki - mordercze obwody po nich następujące są najciekawsze \-) Jeeeaaa, spam 8-)

Pierwsza

Saida masz tytuła na nowy spam?

[...] ze swojska kielbasa i poleciały tłuszcze i poki co mam rozklad 130/95/90, nijak tluszczy nie zetne bo je wykorzystalam, czy powinnam dorzucic wegli i przekroczyc kalorycznosc, czy zostac juz dzisiaj tak jak jest? pytam, bo tez jestem gruchą... sorki, ale od tego jest spam:) a i dzisiaj dzien nietreningowy, moze wieczorem jakas wytrzymka

[...] o weglach, mam 1700kcal bwt 130/75/130, ale dzisiaj niestety poszalałam ze swojska kielbasa i poleciały tłuszcze i poki co mam rozklad 130/95/90, nijak tluszczy nie zetne bo je wykorzystalam, czy powinnam dorzucic wegli i przekroczyc kalorycznosc, czy zostac juz dzisiaj tak jak jest? pytam, bo tez jestem gruchą... sorki, ale od tego jest spam:)

Patelnia też spam |-O

Przypominam że to jest SPAM a nie kącik porad kulinarnych %-)

halo spam jak mnie slyszycie %-)

spam mial byc dzisaj zakonczony :-(

Masz rację Masti;-) Gringss-napiszę w spam poście.

No coment ;D . http://www.sfd.pl/Dzie%C5%84_treningowy_do_oceny.-t880473.html Proszę o pomoc . Sorki za spam itp. Ale zależy mi a już trochę czekam.

onlypure kolego nie p****** glupot bo sie tego czytac nie da wszedzie tylko spam robisz ocen sylwetke lub zadaj pytanie autorowi i zakoncz te wywody

właśnie nie wstyd Ci Dawid, że się opyerdalasz ?;-D dobra kończę spam na dziś :*** ;D

Też widziałem ale nie wklejałem. No wypije za Ciebie obowiązkowo No cienko nie ma z kim spamować a mieliśmy do końca tygodnia zakmnąć spam ;/ To jest dopiero motywująca nuta tylko że z białasem ;/ http://www.youtube.com/watch?v=Add_M-eau8U&feature=player_embedded

Sutson nie na 2 baty po innych działach ale tu kończymy, spam w domatorze się lada moment wypełni / my tutaj musimy działać, n ie ma opyerdalania się, lece na dziewczynki halla ! %-)

[...] kukurydzianej? Nie chodzi mi o btw, ale o to, czy można ja stosować zamiennie, bez strat, z innymi źródłami ww. w okresie potreningowym (bo ig ma raczej wysokie). Takie urozmaicenie raz na jakiś czas mogło by być przydatne;) Jeśli ten temat był już poruszany to przepraszam za spam, ale w wyszukiwarce nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie.

Człowieku , jesteś chory -.- po co taki spam ? Wejdzie ktoś kto się zna to Ci powie -.- No staż musi być duuży . A ty dopiero zaczynasz , pozdro.

u patrzylem czy nei pisalem , ale nie moglem znalesc :) w takimr azie sory za spam :), jak na taki staz to ladna sylwetka. Ile planujesz zlapac kg podczac konkursu Keltona i ile ogolnie do lata ?

nadrobilam spam:-) mam ww tylko ze straczkow i przyznam ich nie dojadam bo mi sie nie chce jesc w kolko fasolki, grochu i ciecieprzycy-no, ale nie mam zadnych sensacji po nich. Gorzej jak zjem na miescie, wtedy miewam sensacje-ostatnio z restauracji wyszlismy oboje glodni, a bylam w kiecce i moj brzuch nie potwierdzal glodu, tylko 8my miesiac [...]

Spam rising! %-) O nigdy na długo nie umiera ;-)