spam

na pierwszy spam to ja tez fajne znalazlem, ale jak znajdziesz fajne (bez powtarzania) na niech bedzie chociaz 10 spam, to Cie pochwalimy :-)

[...] następny i kolację to jak wtedy to rozłożyć? Sorki chłopaki za offtop w temacie ale nie wiem gdzie Antosia złapać :-) Odpiszę trochę obszerniej, ale myślę, że tego rodzaju spam to nie spam i nikt się nie obrazi :-) generalnie: ludzie spożywają zbyt dużo tłuszczu niż im się wydaję, by zyskiwać na masie mięśniowej z powodzeniem wystarcza 1-1,5g [...]

[...] wyzywania innych osób oraz używania gróźb karalnych jak i rodziny. 5. Umieszczanie reklam i linków do innych serwisów będzie karane wg pkt.6 regulaminu działu. 6. Tematy spamu, które nie wiążą się ze sportem i nie mają podłoża kulturystycznego/fitness/itp, zostają w "spamie" i nie mogą być przenoszone do innych tematów na forum, poza [...]

Spam to spam Jak tak to ma wyglądać to to chyba jakies forum katolickie...

widze że spam ruszył po pierwsze trzeba zmienić temat po drugie zaraz przejrzę kilka stron i jak poziom jest zbyt niski poleca bany albo spam do usunięcia

wypad do activlaba a nie tu syf robisz spam jak spam ale my tu porzadek utrzymujemy Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-08-27 09:09:59

pisal ze dzisiaj go nie bedzie i jak co to mamy sobie sami zalozyc spam wierz mi ze on zawsze przeglada caly spam i jak co to da bana

od tego jest to na forum dzial po silownii albo spam w dziale oczywiscie delikatny spam powiazany w jakims stopniu z watkiem nie szkodzi

W "Po siłowni" macie już 2 spam posty, więc tam piszcie, po cholere jeszcze jeden? Dawniej w "Treningu" był spam post "Dla 16 latków", który został przeniesiony właśnie do "Po siłowni" więc sobie w nim piszcie, bo taka sytuacja, ze beda powstawałem nowe spam posty w dziale trening i przenoszone do działu [...]

Nie chcę się mieszać za bardzo, ale na podstawie obserwacji w innych działach moge powiedziec, ze spam post nie ograniczy zakladania nowych tematów. Takie posty kumuluja spam, w pewnym sensie oczyszczają dział z wypowiedzi nie na temat, ale na to ze dzieki niemu powstawalo bedzie mniej tematów-nie liczylbym. Rozumiem, ze zdaniem wielu posty sie [...]

Wrong spam nie spam,fajnie ze byl taki ruch u mnie. No i przykro mi z powodu twoich kolan,moje juz nie bola. Tak prawde mowiac nie lubie swiat,z tego wzgledu ze dzieciaki maja wolne i siedza w domu,a ja jestem udupiona z nimi.Na szczescie stary tez dzis w domu to pojechalam na silke.I kurcze przytaszczylam z powrotem rowerek stacjonarny od [...]

Jak tu nie zapierdzielac na treningach, kiedy caly spam patrzy? Ona na pewno silowo cwiczy z nie malym obciazeniem, widac to po jej miesniach w rozebranych teledyskach Ale robimy spam w cudzym dzienniku Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-04-21 10:58:47

jesli tak wygladaja najlepsi jak zdjecia osoby w konkurencyjnym tescie to ja dziekuje dobranoc dobra koncze spam i zaraz dam wypiske. s.m.p.a. - pisales o tluszczach. Dodaje oliwe jeszcze jak wrzucam rybe lub piers do piekarnika. Myslisz zeby jeszcze dodac? Zmieniony przez - zinko w dniu 2011-03-14 22:43:55

Zesmy Marcie spam zrobili, hehe, ale inaczej nudy bylyby w tych dziennikach :-D Nie spam, tylko pomagamy w podbijaniu, żeby miał range "HOT" :-)

Tomasz, gdzie jest spam? ;p Nie ma a jest obowiązek żeby był ? NIE :-{ To dział TRENING i zajmujemy się tu metodyką , ja nie będę się użerał z jakimś gringo . Spam został zamknięty z kilku powodów o których nie mogę pisać na ten moment , jeśli zostaną wyjaśnione owe cuda , zastanowię się i może otworze .

Jak spam, to spam, mi też się komentarz zdublował. Zmieniony przez - Lexi_ w dniu 2017-08-16 19:55:46

Aha czyli chyba nieDzięki i sorki za spam

Chlopaki za***isty test ale ogldalnosc mala , dajcie linki gdzies na forum po spam postach !! Pablo : Fota dobra ale silowo chyba kiedys byles lepszy ?? Jakies tam rekordy chciales bic ??

Kto chce niech przeczyta , to nie dotyczy tematu , zbędny spam To jeśli wasze wypowiedzi zbłądziły na drogę spamu . To i ja choć raz w nim sobie na to pozwolę . Mimo że me założenia i cele były od biegłe tym zamiarom . Przeglądam wiele tematów mimo że w nich się nie wypowiadam i śledzę je bacznie . Widuje tematy prowadzone rzetelnie jak także [...]

[...] zrobiła. Niemal w każdym temacie wypowiedź X-ray'a. Wprawdzie kulturalna, stonowana i raczej nie atakująca nikogo, to jednak irytuje - prznajmniej mnie. Owszem, kiedys był spam burdel itp itd,ale był też luz, który trzymał wielu w tym dziale. Wszak nei jest to doping gdzie jak juz pisał Alex spam i hamstwo trzeba trzymac krotko. Zgadzam sie [...]