spam

spam

To że autor jeszcze nie odpowiedział, nie oznacza że ma być sam spam w temacie. Poczekajmy cierpliwie.

i wylapal bana na 3 dni za spam

no na mase powinno sie jesc BIAŁEK ok. 2- 2,5 g /kg ciała tluszczy - 0,7 -1,5g/kg ciała ww 4-6 g/kg ciala (zalezy od przemiany materii) STRAJK NA NOWO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=122512&whichpage=1&crc=415014#post1 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

nie ten dział ale zaraz ktos przeniesie .. nie zakladaj nowego CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

Też niedługo będę zamawiał, dobrze wiedzieć jaki smak wybrać, pokieruje się gustem TomQ i wezmę ananasa. Sorry za spam

haha nowty spam post "D doobree haha cykl jak cykl ... ankiety nie widziano?

a ile masz lat ? CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

tym bardziej nie radze trenować typowo silowo... CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 str 1 ogolnorozwoj 2 cykl str 17 - budowa masy Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I [...]

Wiem że z zasady "uje" się nie kreskuje ale TRÓJBÓJ soru za spam :-)

Ej no to już jaja. Ten post wyżej nie jest napisany przeze mnie. Co to za cyrk ? Mówię serio - to nie jest spam ! Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-04-17 20:49:31

Może z 5 :), sory za ten mały spam

czy to kolejny spam post

Aha jeszcze jedno. Ludzie mnie od dłuższego czasu męczy pytanie: Kto jest właściwie lepszy: Mariusz Czerkawski czy Michael Jordan??? Aha i jeszcze jedno: czy Rysiu z "Klanu" po zastosowaniu treningu Otylii Jędrzejczak ma szanse stać się lepszym od Pudziana??? Sory za spam ale rozwalają mnie takie posty

Rywon czemu wiekszosc Twoich postow to spam ?

opisz sie dokladniej.. jesi na jakies pytanie "odpowiedziales" albo cie "nie dotyczny" napisz to... 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost _______________________________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? [...]

nie rzeźba dla poczatkujaych , ale redukcja CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

no "prawie" nie CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ

no "prawie" mi sie nie chce ale musze marudzic no CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314 ŁDZ & WAWA UTD. (faku & tribal) SPAM GANG JŁ