spam

[...] posiłek potreningowy? Może ten łosoś nierozdrobniony z puszki a może poprostu kurczaka tam wcisnę ... Ale chyba za dużo tego kurczaka będzie w diecie . A może takie coś? Wyczytałem z propozycji : Makaron z maki durum + ser twarogowy + rodzynki + pestki dyni/orzechy Ops... przepraszam za spam Zmieniony przez - Darekku w dniu 2019-04-28 23:52:09

ja Dorotko żegnać się z Tobą nie będę i mam nadzieję, że niejednokrotnie zajrzysz do nas do działu spam post zaprasza

spam

sory za spam ale ja tez tak skrecilem noge 2 tyg byla w gipsie mija juz 3 tydzien od sciagniecia gipsu noga nadal troche boli obrzek jeszcze jest ale minimalny czy ta noga bedzie dalej taka sprawna jak przed wypadkiem i czy ta kontuzja moze sie odnowic??

spam nie dialog

A co to spam? Zmieniony przez - Denver w dniu 2004-06-01 18:41:35

spam-niepotrzebne g...o

Heh. Zasadniczo Spam to firma produkujaca mielonki miesne (Mielona? ) w Wielkiej Brytanii. A okreslenie odnoszace sie do komputerow wywodzi sie z jednego z filmow Monty Pythona.

obydwoje lekkomyslnie wrzucacie bez przemyslanie skopiowane formułki. zapytaliscie sie czy koelga ma diete ( ile weglowodanow? bialka to nie cala dieta) albo robil regeracje ??? wrzucajac bezmyslnie formulki nie polega na doradzaniu to jest SPAM.

Przepraszam za spam :p a chodzi o 4 dni w tygodniu :p jeszcze raz przepraszam :p

Aha i sorry, za spam, ale ponawiam pytanie co do typu budowy, ja bym celował w endo, ale chcę się was zapytać. Dodam ponownie, że robię masę odkąd zacząłem ćwiczyć (6 miesięcy) i złapałem gdzieś 7kg, i nie widzę, zbyt dużych przyrostów tłuszczu, podczas masy.

spam ale co tam

Obejrzałem wszystkie filmiki powiem tak jest Pan chudym dzikiem :-) Janek sorry za spam, Goldberg " panowie na wojnie wyginęli " a napisz już u mnie w wątku który mój film zrobił na Tobie największe wrażenie ?

skoro z ciebie taki specjalista to wymien swoje podstawowe suple przy robieniu masy a nie robisz spam:)

skoro z ciebie taki specjalista to wymien swoje podstawowe suple przy robieniu masy a nie robisz spam:) Na masę to jest dieta i tyle w temacie.

Co to jest do*****a spam-post sobie zrobiliscie wyp*****lac z mojego posta P.S do gainerka albo 16-latkow Zmieniony przez - Gawcio w dniu 2005-07-06 20:54:48

Edit. Sorry za spam, postawiłem ampułkę z proszkiem na wagę kuchenna pokazuje 6g wiec możliwe ze ampułka jest 5ml? Ale głąb ze mnie

Wazz podbij na spam :-)

[...] co tydzień (kazdy posiłek jest dopasowany do pory dnia, łaknienia w danym momencie, okresie po treningowym, trybu pracy, snu itd) Więc nie otrzymałem żadnej odpowiedzi tylko spam. Byc może źle sprecyzowałem pytanie. chodzi mi o rozpisanie suplementów od bcaa/eaa przez kreatyny i inne witaminy aż po bostery różnego rodzaju, przedtreningówki itd. [...]

[...] na swoim pierwszym koncie, tym ktore mi zbanowano i zalecono zalozenie drugiego. Sprawa miala miejsce jakis czas temu. Co do bana na drugie konto nie mam zastrzezen (czy spam w postaci "I pozamiatane." zasluduje na bana? Pytam, z ciekawosci) i czekam na odblokowanie. Tak sie stalo ze z trzeciego konta (ktore zalozylem w celu [...]