spam

Sry za spam, ale chcialbym sie dowiedziec na ile starcza ab-solved ?:>

mozesz sobie przewinac, wiem iz za szeroko ale nie chcialem ucinac, kazdy sobie moze 'suwakiem' przesunac w dana strone, a na obrazku zaznaczony jest obszar ' o czym mowa' bo nie kazdy pewno po samym tekscie by zrozumiał spam ograniczyc do minimum

ja w szejker uzywam sporadycznie (tylko jesli biore bialko ze sobą na silke i pije zaraz po), tak to preferruję zestaw widelec + kubek. Idealna sprawa, wolę nawetniz szejker - bo nie ma piany ja wiem że temat srednio powazny, ale prosze ograniczyc spam Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-06-17 15:34:22

spam

[...] wlasnie wtedy gdy doznasz upadku miesniowego. Tylko nie sugerowal bym sie upadkiem np na bicepsie. czytałem 33 stron na ten temat ale mało skumałem prawie połowa to spam . a i po jakim czasie dokładać ćw dodatkowe ? IMO mozesz juz po 2-3 tygodniach dolozyc cwiczenia dodatkowe. normalne moge oszukiwać jak nie daję rady ? Tylko w [...]

ODPOWEDZ NA TE PYTANIA NA KTORE NIE ODPOWEDZIALEs daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: _______________________________________ 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost _______________________________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to [...]

grupa VI-redukcja dla zaawansowanych http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104716 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami [...]

[...] A1 - 60. W A1 jeszcze ze dwa, trzy może by weszły, a C, moje utrapienie, robiłem nie do pełnego wyprostu tylko powiedzmy do 90-95% a to z racji niskiego stropu w piwnicy s0ku! Bądź miłosierny i wybacz nam spam&offtop, ale może jakieś konstruktywne wnioski z tej rozkminki wyciągniesz Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-05-22 18:55:34

Racja, bo nam zaraz bany za spam się posypią Toć ja mam dziennik - ładny, zielony, 96 kartek A5 w kratkę, uzupełniany przy każdym treningu! rozważam, ale chyba nie będzie mi się chciało dwa razy tego samego pisać. Ale czas pokaże, nie mówię nie!

[...] wypowiedzi zostały skasowane wszelkie pytania tu http://www.sfd.pl/Pytania_do_moderator%C3%B3w_i_weryfikator%C3%B3w_TU%21-t248383.html nie masz nic ciekawego do napisania - to nie pisz kolejny spam w tym temacie, jako iż jest to temat konkursowy,będzie nagrodzony specjalnym upominkiem Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-03-09 10:41:18

sorki za spam ,wysoką ilością węglowodanów

a co do metki to jest dobra Polska sory za spam :)

ale przypominam, że kolega ma pól godziny po sniadaniu trening i ... i taką opcję rozpatrujemy, a nie opcje że stajemy o 6 czytajcie o co chodzi w temacie bo robi się tylko spam. jesli wegle - to dalbym trochę rozgotwanego bialgo ryzu, tudzież banan i/lub rodzynki jesli bialko - to wpc/wpi lub po prostu aminokwasy jesli fat - to trochę MCT zero [...]

polecam spam w dopingu )ten stary)gdzie umiesciłem zdjecie mojego palucha jedno wiem napewno ze jak paznokiec podchodzi ropą to trzeba przebić/zerwać skóre -ulga niesamowita

ja tu tylko spam robie (czyt. włączam powiadomienia)

o kurfa nie no ktos dał to do spam postu myslałem ze nowe nawet daty nie skumałem alee fajne to shala wpadnij do os

fajny odcinek. pan darek - super koles, wyluzowany, duza wiedza, przemyslane odpowiedzi. co do czata hm mysle ze w miare wzrostu popularnosci programu, bedzie tam coraz wiekszy syf. ludzie zadaja po 50 pytan, to czysty spam. trudno sie wsrod tego gradobicia doszukac tych 'lepszych' pytan. ps. junior chory? ;p

to nie jest temat czy ktokolwiek wierzy czy nie , wiec skonczcie ten spam juz ok

Dowiedziałem się nieoficjalnie od "pana życzliwego", że w Łodzi rusza jakaś szkoła Wing Tsun Kung fu. Już od 15 marca, a dokładnie 15 marca o godz. 18.30 ul. Pomorska 27, SP nr 127 Odbędzie się pierwszy bezpłatny trening próbny. Sorry za spam ale więcej info i kontakt na www.wt-system.pl

Tak sobie czytam i zaciekawil mnie temat Wiec mam pare pytan: 1. Mam zamiar stosowac TT+ZMA+ALC Poeksperymentuje i zrobie wg schematu BULMASTIFa: 1-3 tydzień 2razy po 4 caps dziennie 4 tydzień przerwa 5-7 tydzien 2razy po 4 caps dziennie i teraz pytanie, czy w tym 4tygodniu mam przerwac stosowanie wszystkiego (TT+ZMA+ALC) ? 2. Stosowac jakies [...]