spam

Aha sry za spam. Ale zobaczyłem teraz. Cel/problem/opis:-15 podciągnięć na drążku(aktualnie 4) -ładnie wyrzeźbiony brzuch i klatka???? Ćwiczy się całe ciało a nie tylko brzuch klate i plecy.

W pierwszym okresie najwięcej masy mięśniowej wpada jeśli zaczynasz ją po redukcji, co do pytań nie zakładaj osobnych tematów tylko pisz wszystko w jednym lub w pojedynczych pytaniach bo tylko spam robisz.

panowie zamiast konczyc spam na sile porozmawiajcie o czyms merytorycznym;-)

spam nadrobiony %-) btw. pilem dzis to bialko z sfd smak: "biala czekolada" : syf jakich mało, nie polecam !! gorzkie i wg. coś tam czuć ten smak czekolady ale i tak chvjnia smak smakiem ale weź idź w ch** z tą pianą, nawet po godzinie nie chce zejsć %-) za to nugat i orzech prawie w ogóle się nie pienią i rozpuszczalność spoko. kokos już troche [...]

sorry za mały spam. Maciej, startowałeś w tym roku w Debiutach w klasyku?

Ja chcesz mieć ruch w dzienniku to "Spam - pseudo dziennik" Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2013-11-20 22:01:16

konczmy ten spam dzisiaj

a w nastepnej edycji Spam juz nie bedzie tolerancyjny ? %)

chodziło mi o to, że szybciej dobijają do 300 strony :-D widać, że to twój pierwszy spam :)) idę spać!

neos, zważ, że poprzedni spam kończyliśmy prawie 2 lata. Kacper płatki owsiane, banan, mleko, wpc, wiórki kokosowe i jest 1000. DOBRANOC! albo zamiast wpc białka jaj ubite (żółtka wrzucisz potem do placka :-D)

Wypadałoby zamknąć ten spam panowie. :)

a myslalem,ze dzis sie skonczy ten Spam %) a tu chui

Ten spam powinien byc mniej tolerancyjny .

swoja droga dlaczego po koksie nie staje spam?

przepraszam za spam, ale co do awokado to jak dla mnie najlepsze po prostu jest świeże - traktuję je jak deser po posiłku, odpowiednio dojrzałe jest pyszne i nic nie trzeba kombinować tylko wyjeść łyżeczką ze skórki :D zawsze można też pastę zrobić

Nie mają k***a nic innego do roboty niech sobie ulotki poroznoszą a nie tam nawet spam zaśmiecać %-)

bą żur spam :D

[...] pyerdolisz glupoty tylko zeby nabic posty a i tak hvja z tych postow masz sam sie tylko jarasz ze masz 4x wiecej niz inni i prowadzisz jakies rankingi Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-11-22 14:33:20 zapomniałeś jeszcze dopisać że więcej moich postów to spam;-) a sogów ponad 1000 wzieło sie z nieba:-)) sam zacząłeś i teraz mnie sie czepiasz

jak nie bedzie cisniecia to nie ma sensu zeby byl spam po prostu david ogarnij bajere

Cześć SPAM :-) Ja mam po ostatnich szaleństwach na siłce całe plecy zakwaszone...