spam

http://imageshack.us/photo/my-images/577/dieta20130428.png/ - Dobry zrzut,sory za spam! Prosze o ocene i jeszcze raz przepraszam :D

Pierwszy! 8-) I daję słowo harcerza którym nigdy nie byłem, że spamował nie będę tu tylko w miejscu do tego stosownym \-) Powodzenia, MOC z Tobą! Edit: A żeby nie było że sam spam, to jestem dumny z trzech C1, a z dwóch B to już nawet nie znam słowa opisującego moją radość :-D Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-10-18 20:51:10

do siebie? a co ja tu tworze skrypy,bazy danych na tym forum? Jestem takim samym użytkownikiem jak inni, tyle ze dodatkowo moge usuwać posty/tematy,zmieniać ich nazwę i banować. Massami,bo się nowy spam robi. Odnieś się do moje przedostatniego posta, co wolisz? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-10-19 21:06:58

Znowu mam spam zamiast dziennika. Chciałam porzucić stary dziennik(ale móc go odgrzebać za jakiś czas jakbym czegoś potrzebowała) i zacząć nowy co dokładnie określiłeś w podpunkcie a i nie rozumiem o co taka afera.

karamba ortokillerze , testów sie pisze , nie moglem sie powstrzymac sory za spam

Często mam zaczerwienione oczy, gdy jest chora albo zaczyna mocniej pylić, z reguły jesy to efektem niedostatecznego nawilżenia. Wtedy sięgam po /spam reklamowy/ i z moimi oczami jest już lepiej.

tak z ciekawosci co trenujesz i ile wazysz? a zeby nie bylo że spam to ja dam fotke z rozciągania (w sumei rzadko sięrozciągałem i nieregulranie wiec niepełny jest )

Wybaczcie za spam,ale...Martucca- jestem zszkowana podawanymi przez Ciebie informacjami nt łososia,serio. WSZEDZIE trąbi się o tym,żebytego lsosia wcnac jako podstawowe źródło zdrowych tłuszczy,a tu-masz babo placek@@-) Świetnie,że o tym napsałaś,postaram się uświadomic jak najwięcej osób w moim otoczeniu..... W takim razie na jakie ryby stawiać? [...]

Zachecam jeszcze do dyskusji i wymiany zdan/pomyslow. Prosze o wypowiedzi osob, ktore wniosa cos do dyskusji, bo ostatnie 2 strony to jeden wielki spam i zejscie z wiodacego tematu.

A dobsz masa po tym idzie? Co za spam!

jaki spam wypraszam sobie to sa same wartosciowe informacje!

Schopenhauer? To ten słynny duński tenisista?

Poszukajcie w folderze spam, ja tam znalazłem

kiedys zrozumiesz... sorry za spam Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2010-01-18 17:05:02

[...] Bo rozumiem, że te 50g węgli to na cały dzień? Jeśli tak to będziesz się źle czuć w połowie dnia:D Ja kiedyś wsadziłem sobie dietę ala diukan i napychałem się kurakami etc a węgli mało co. Poprostu najgorsze 2 tygodnie mojego życia. To było w liceum nawet ze sprawdzianów zacząłem dostawać dwóje bo nie mogłem się koncentrowaćXD BTW sory za spam

Slabo, nie smiejcie sie :P SORY ZA SPAM, JEST PROBLEM, NIE MOGE WRZUCIC ZDJ. LADUJE SIE Z 2-3 MINUTY I WYSKAKUJE BLAD NA PRZEGLADARCE. WIECIE MOZE O CO CHDZOI? PROSZE USUNAC MOJE POTSTY :) Zmieniony przez - Kirian110 w dniu 2012-08-27 22:24:25

panowie to nie spam.

Rafciu za spam dawaj bany. Nie będziemy każdego uczyć zasad.

Przepraszam za spam... teraz zmieszczę się w jednej odpowiedzi: więc klatka według schematu jakiś ciężar przez 2 tygodnie: ciężar X 2 pwt X 3 serie 3pwtx3serie 2pwtx3serie 4 pwt X 3 serie 2pwtx3serie 5pwtx3serie I po dwóch tygodniach zwiększam jeśli dam radę wykonać 5 powt chociaż raz na szóstym treningu. Robię na [...]

Może ktoś ocenić ten plan? Przepraszam za spam, ale zależy mi na czasie, ponieważ w poniedziałek chciałbym już zacząć trening...