sorry za spam ale faila mialem xD. przez poltora miesiaca: z 32 w bicu na 36, w klatce z 103 na 106 i ogolnie przytylem 5 kg. i tu mam pytanie czy mam zmieniać plan np co dwa miechy, czy cwiczyc na jednym , tylko zmieniac kolejnosć?
Chłopie sam sobie gotuj Poszukaj tutaj przepisow i do dzieła. A tłuszcz to nie jest pot, choć dziś spotkałam spam o diecie cud, w której tłuszcz wydala się z moczem
Wzirek widze ze prawda kole w oczy a wuec chcesz wojny to uwierz mi ze uderze do sfs i wyloze kawe na lawe i wtedy sie okaze 70 % twoich wpisow to spam jestes na to gotowy...to powodzenia
Wzorek widze ze prawda kole w oczy a wiec chcesz wojny to uwierz mi ze uderze do sfd i wyloze kawe na lawe i wtedy sie okaze 70 % twoich wpisow to spam jestes na to gotowy...to powodzenia
ludzie tyle czasu na sfd siedzicie i nie wiecie, że kto nie smaruje nie jedzie.. albo jesteście ślepi i nie potraficie kojarzyć faktów, albo taka naiwność. żeby nie było, że spam i ban :) to odnośnie susty - u mnie na siłowni 1 osoba wbija, 3tydz. i jest zadowolona.
hehe, zamiast sprawdzic spam robicie serio sa tacy goscie i sa statystycznie silniejsi jest wiecej podobnych ciekawostek - w gatunku ludzkim zanikaja pewne cechy , np miesien obojczykowy posiada jakis tam % populacji - a przyczynic sie moze do lepszego wyciskania lezac
Nie dość że bzdetny temat, bo NIE MA NAJLEPSZEJ SZTUKI WALKI! To jeszcze ankieta choojowa. Zamiast dać Karate to dałeś 2 z kilkudziesięciu jego styli - BEZSENS <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==>
do autora; nie masz wiekszych dysproporcji- zamartwiasz sie więc niepotrzebnie, przynajmniej narazie. ----------- do uzytkowników z pokasowanymi wypow.; ps. to nie jest spam-post w prymitywnym wydaniu, więc prosze nie wstawiac tutaj takich tekstów! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-04-01 21:26:49
Przepraszam za spam, teraz dopiero widze gdzie jest opcja edytuj. Ale mam za to wyciskanie na skośnej, czyli proponujesz robić i skośną i płaską ? Do tego dorzucić rozpiętki ławka i rozpiętki hantle ?
[...] do usranej śmierci, albo dochodzicie do porozumienia, dajcie na wstrzymanie, zapominacie o wszystkim i traktujcie siebie jak "nowo poznanych", albo dalej bedzie spam, jeden zacznie pisząc do drgueigo, podłaczy sie 2 nastepnych, po czym chore akcje, dyskusje i spinki przed monitorem, jaki to ja nie jestem si-fa-fu, że komuś dowaliłem [...]
w sumie bardziej to traktowalem jako ciekawostke, oraz chcialem sie upewnic czy aby napewno produkty moga tyle tracic co jest podane w tamtym linku ktory dalej nie dziala dzieks za odpowiedzi btw. Wasabi - ban za spam, za tydzien przypomnij mi na @ ze mam sciagnac