spam

Igor, dopiero teraz zauwazylem Twoje info, co tam chciales? Bym z Wami dokonczyl spam? ;d

Sorki za spam ale chciałbym się dowiedzieć jakie rozciąganie stosujesz po bieganiu i czy jest ono bardzo ważne jak np po treningu siłowym? I czy masz jakieś ćwiczenia na wzmocnienie głównie piszczeli? Zacząłem niedawno biegać i spadanie na śródstopie sprawia mi pewien problem bo przez piszczele nie mam sił biec a kondycyjnie mogę jeszcze oddychać [...]

na nowy spam to dajcie nazwe "Jakie życie, taki rap. Jakie porno, taki fap." bo dobrze go opisuje.

panowie, nie spimy, konczymy spam :-)

skonczymy ten spam dziś hehe ? nikt nie pisze :-)

N o to oficjalnie zamykam spam, dziekuje dobranoc !

Jadzien jadziem!

Mam nadzieję, że Killing potem nam nie nastuka za spam. Partner treningowy zwiększa bezpieczeństwo np. przez asekurację bądź korektę techniki, a także motywuje do większego wysiłku. Niestety Was zmartwię, ale pomimo najszczerszych chęci Rafał nie jest w stanie "zmusić" mnie do używania konkretnych grup mięśniowych. Poprawna technika i dobór [...]

ziomki jak wrócę z działki ma być nowy spam ! %-)

co to za spam w spamie ?? %-)

[...] pod sobą,no i do tego dochodzi własna siłownia :)) o innych rzeczach jak własne M już nawet nie wspominam %-) , do tego dochodzi umiejętność załatwienia pewnych sprawach na lewo czy prawo %-) i tak oto 20 latek zostaje młodym mgr.Inżynierem 8-) Ale kto kombinuje ten żyje |-) off spam Zmieniony przez - maly05127 w dniu 2012-08-04 14:28:38

@up report za brak pomocy a spam.

A co, zapisze się %-) pierwszy spam

Regenat będąc dzieckiem też wolałem iśc do mc'd /kfc i tam wyciągałem rodziców. Każdy dzieciak lubi zjeść hamburgiera czy frytki z colą. Trzeba tylko zachować umiar. I nie ma co zwalać całej winy na rodziców - w końcu oni akceptują nas takimi jacy jesteśmy %-) To nam powinno zależeć na wyglądzie. Ale spam :))

chyba nawet dziś ten spam się nie skonczy haha %-)

ten spam bedzie wieczny :-(

Spać poszliście, to Was w chuia zrobię i sam skończę spam \-)

Perszy! 8-)

nowy spam :***** a myślałem że wierszyk becie : ( / Venc powodzenia w ogarnięciu siłki ! :-P

Venc, pochwalisz się zdjęciami jbc :-D / Właśnie gsmt, jedna osoba rozyebała mój spam na łopatki %-) tzn HGG ;d