[...] , zaden taki specyfik nic nie dal jak juz wczesniej pisalam przy utrzymywaniu diety i braniu tabletek spadlam zz wagi tylko jeden funt a przeciez niby to najsilniejsze spalacze tluszczu , wiem ze przydala by sie silownia ale obecnie niestety czasowo jestem strasznie ograniczona i niestety zostaja mi tylko tabletki moze w koncu stanie sie [...]
[...] proszę szukać). Drugim ważnym i bardzo przydatnym czynnikiem są aeroby i odpowiedni trening. W temacie tym chcę przedstawić i opisać najpopularniejsze spalacze-stacki (bez l-karnityny, itp.) proponowane przez znawców na sfd Sam w temacie zagłębiony jest średnio, dlatego też postanowiłem w ten sposób rozszerzyć swoją wiedzę [...]
[...] bylby lepszy pod tym wzgledem )postaram sie znalezc jeszcze jakis sklep czy cos...zeby jakis wiekszy wybor miec..ale jak narazie tylko to co wymienilem maja ..a ja jesli o spalacze chodzi to dosc zielony jestem bo nie uzywalem na sobie jeszcze a teraz taka potrzeba zaszla bo kupilem sobie dosc drogi garniak z mysla o maturze i 100-dniowce bylo [...]
ponadto stosowanie zalezy tez od tego, czy stosujesz inne spalacze (a nawet od ilosci wypijanej w ciagu dnia kawy, coli czy red bula) przykladowo- przy nadwyzce cofeiny mozna nabawic sie telepania, mdlosci czy bezsennosci
białka optimuma i cyto sport kreatyny i inne takie cuda z bsn jeśli idzie o spalacze, to ostatnio kumpel testuje Lipo 6 z nutrex'a (bardzo chwalony za oceanem...)
Człowieku ale Ty pytania zadajesz. Dieta - dobrze rozplanowanie zapotrzebowanie kaloryczne. Trening - dobrze dobrany plan pod redukcje. Aeroby - moze być to tylko hit, rowerek czy też dla osób z mniejszą wagą hiit. Spalacze - na pierwszy raz to może być clen (lepsze rozwiązanie efa), Dawka wyjściowa to 20mcg ale chinczyka trzeba podzieliśc pewnie [...]
A jak ktoś ma nadciśnienie...spalacze raczej odpadają,każdy ma kofeine i/lub guarane,albo jakiś zamiennik efedryny...Tylko czym mam się redukować ?L-karnityna działa tylko w bardzo dużych dawkach,a bezkofeinowe fat burnery to porażka..i mam problem!
na tej ostatniej fotce mialem troche wiecej masy, ale definicje nie byla jak akrulanie, teraz spalilem sporo fetu :). ze supli nic specjalnego wczesniej braalem jakies stacki kreatynowe, potem spalacze tluszczu... mam drakonska diete, na uzupelnienie wpc, ograniczylem teraz wegle.
[...] do formy z przed wakacji(87kg) + jeszcze jakies dodatkowe kg obecna dieta : B:2-2,3g/kg W:6-7/kg T:1-1,5/kg obecny trening : trening ukladałem z pomocą Faka pon - wolne wtorek - klata,triceps sroda - plecy,biceps czwartek - wolne piątek - barki sobota - nogi niedziela - wolne suplementacja : spalacze.tse,termal + odzywki dwa zdjecia
[...] ale boofi badania 9 powierzchni tkanki pod skornej u tenisistow na przedramieniu wykazaly brak roznicy pomiedzy lewym i prawym <a jak widomo prawa reka wykonuje kilkanacie razy wieksza prace>co mozna tylko interpretowac tak ze tluszczu nie spalamy miejscowo ,chyba ze uzyjemy dzialajace miejscowo spalacze , ktore i tak dzialaja teoretycznie
saibot -jesli dalej bedzie istniala PLFA to nie bede mial czasu na cykl redukcyjny przed wakacjami wiec po prostu rozbije wszystko na pol roku - pol roku na bilansie kalorycznym zero/ewentualnie na plus niewielka ilosc + aeroby + okresowo spalacze + hiit/tabata + ciezki trening silowy
banan a możesz wymienić jakieś spalacze posiadajace efedryne dostępne na polskim rynku?i co o nich sądzisz? jeśli znajdują sie w zestawieniu to sorka za kłopot ale nie wgłębiałem sie w literature wszystkich spalaczy a tylko wybranych,tych które mnie interesowały ps jeśli są podaj ich numery
[...] spaceru. Mogłem siedzieć na dupie w domu. Biednemu zawsze wiatr, deszcz itp. w oczy hrhrh. *** Kamiru: na mierzenie przyjdzie czas. Za chude na 59? mm90: tak, zamawiałem spalacze, kreatynę i kofeinę. Coś musi być nie tak - może zamówienie nie doszło. Daj im znać na forum. Co do truskawki, naprawdę tragiczna... nie przypomina to truskawki. [...]